很多人在做事時會習慣做「加法」，愛情、工作、責任都是越多越好，一開始因為體力、腦力跟精神跟得上，不覺得這樣有什麼問題
但人生的真相是，我們不可能什麼都擁有，感情、時間、身體都有其限制，如果無止盡地索取，只是把生活變成一種不切實際的期待，當虛妄的期待達不成時，又開始覺得悔恨與不甘，如同墜入不斷重複的無間地獄
除了加法，我們也要學習「減法」，排出事情的優先順序，適當地分配精力在「自己認為重要」的事情上
如果選擇了成就事業，那可能就得忍受孤獨，耐住痛苦，因為我們也許沒有足夠的時間跟精力分配給身邊的人
如果選擇了平凡幸福，那就不要羨慕財富，攀比嫉妒，因為我們得到了更多的陪伴與情感
人生沒有一條路徑可以實現所有，選擇自己所愛，不妄想，不比較，更重要的是「耐住性子」，焦慮就會慢慢減少
