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嗨！大家好。這是一個專門分享與談論人生哲理和生活智慧的園地。如果有人問我說：「人生最大的成功是什麼？」我的回答是：「活出快樂的自己。」但願所有有緣來到這個園地的朋友們，可以因為受到一句話或一段文字的啟發，進而活出快樂的自己。歡迎大家提問或表達意見，我是弱魚，您就是我的活水。
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什麼是快樂？快樂常指個人的、短時間的情緒感受，經常可觀察反應大多在笑容、言語輕快、肢體節奏性拍打等。那麼快樂的來源呢？我在仔細觀察自己及周遭家人和朋友後發現，現代人的快樂的來源其實大多都很貧乏，比如看看網路上各種社群的REELS，或是偶爾跟朋友相約唱個歌、聊聊八卦之類的， 但這樣的笑聲總是來的很突然
你的生活是否被生活瑣事佔滿，每天像沒有靈魂的機器般日復一日地度過呢？
有哪些事情是你想去做而未做的，能明確地表達出來嗎？
如果你暫時沒有任何想法，不如打開《首先你要快樂，其次都是其次》這本書接受100天的挑戰吧！
書中有非常可愛療癒的插圖，也有一些簡短的提問與任務，有大量的留白
本書作者卡敏‧穆罕默迪經過數週放鬆休息、貫徹健康飲食後，昇華為漂亮版的自己！其後豔遇不斷，先是和英俊迷人的咖啡店長展開難以捉摸的性愛關係，後來又遇到以為能夠穩定下來的富商，最終她在低調貴族的懷抱裡找到長久的情感。
曾經看到一句話這麼說：
〔讓自己開心的秘訣：不強求，不在意，不討好。〕
人生在世，除了過生活，有兩樣很重要,一個是快樂,一個是健康。
如果你把這兩樣東西都弄没了,那麼你的人生基本上就是一無所有。
有錢生活固然很重要，但沒了快樂與健康，真的日子生活會很無意義，因為從來不是只有愛自己，而是不開心快
製造快樂的第一步，是走進痛苦。
這話千萬別被叔本華聽到。他在《人生智慧箴言》主張，
人不應專注於快樂，而是要盡量避免痛苦。更指出「約束造就幸福」，表示一個人若見識越廣，其操心、願望與恐懼也隨之增加；而一個人若見聞越少，則越幸福。
當然，趨樂避苦是人性之一，但逃避不應被作為幸福學格言。安慰時我們
不要忘了這一點，妳最一開始的目的是要找個能夠跟妳一起快樂生活的人，這個才是妳的初衷！
不要留著一個已經讓妳不開心的人！
妳已經開始患得患失，每天焦慮，那他就已經不能讓妳開心了，就代表他不是那個能讓妳開心的人，那妳要做的事情是趕快把感情收回來，好好休養，才有力氣去找下一個人。
當下一個能夠讓妳開
「不想苦一輩子，請你讓自己苦一陣子。」這句話源自已故的日本「經營之聖」稻聖和夫對年輕人所提出的勸勉。 話講得一針見血，直指人生能否成功的核心關鍵。運動怕腿痠，你就避不了血栓。念書怕考試，你就學不到知識。工作怕加班，你就升不上領班。做事怕麻煩，你就去不掉心煩。這個道理人人皆懂，但
什麼是快樂？快樂常指個人的、短時間的情緒感受，經常可觀察反應大多在笑容、言語輕快、肢體節奏性拍打等。那麼快樂的來源呢？我在仔細觀察自己及周遭家人和朋友後發現，現代人的快樂的來源其實大多都很貧乏，比如看看網路上各種社群的REELS，或是偶爾跟朋友相約唱個歌、聊聊八卦之類的， 但這樣的笑聲總是來的很突然
你的生活是否被生活瑣事佔滿，每天像沒有靈魂的機器般日復一日地度過呢？
有哪些事情是你想去做而未做的，能明確地表達出來嗎？
如果你暫時沒有任何想法，不如打開《首先你要快樂，其次都是其次》這本書接受100天的挑戰吧！
書中有非常可愛療癒的插圖，也有一些簡短的提問與任務，有大量的留白
本書作者卡敏‧穆罕默迪經過數週放鬆休息、貫徹健康飲食後，昇華為漂亮版的自己！其後豔遇不斷，先是和英俊迷人的咖啡店長展開難以捉摸的性愛關係，後來又遇到以為能夠穩定下來的富商，最終她在低調貴族的懷抱裡找到長久的情感。
曾經看到一句話這麼說：
〔讓自己開心的秘訣：不強求，不在意，不討好。〕
人生在世，除了過生活，有兩樣很重要,一個是快樂,一個是健康。
如果你把這兩樣東西都弄没了,那麼你的人生基本上就是一無所有。
有錢生活固然很重要，但沒了快樂與健康，真的日子生活會很無意義，因為從來不是只有愛自己，而是不開心快
製造快樂的第一步，是走進痛苦。
這話千萬別被叔本華聽到。他在《人生智慧箴言》主張，
人不應專注於快樂，而是要盡量避免痛苦。更指出「約束造就幸福」，表示一個人若見識越廣，其操心、願望與恐懼也隨之增加；而一個人若見聞越少，則越幸福。
當然，趨樂避苦是人性之一，但逃避不應被作為幸福學格言。安慰時我們
不要忘了這一點，妳最一開始的目的是要找個能夠跟妳一起快樂生活的人，這個才是妳的初衷！
不要留著一個已經讓妳不開心的人！
妳已經開始患得患失，每天焦慮，那他就已經不能讓妳開心了，就代表他不是那個能讓妳開心的人，那妳要做的事情是趕快把感情收回來，好好休養，才有力氣去找下一個人。
當下一個能夠讓妳開
「不想苦一輩子，請你讓自己苦一陣子。」這句話源自已故的日本「經營之聖」稻聖和夫對年輕人所提出的勸勉。 話講得一針見血，直指人生能否成功的核心關鍵。運動怕腿痠，你就避不了血栓。念書怕考試，你就學不到知識。工作怕加班，你就升不上領班。做事怕麻煩，你就去不掉心煩。這個道理人人皆懂，但