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給主兒女照顧者：主兒女版本的〝系統聽覺減敏法〞

事實上，星星兒的常見感官過敏，是聽覺過敏。

而不外乎，所有的感官過敏的部分，要是影響日常生活，就要進行系統減敏法了。

只是，讀者可能在想，減敏？是什麼？具體而言，怎麼做？

之前的摸索，反而只是在找方式。

而感謝主，剛剛上谷歌，主讓我找到，具體的〝系統減敏法〞。

口訣很簡單，就是：放鬆，進入刺激，討論。

以下，是我剛做一段時間的感受和詳細說明。

放鬆：可以用聖歌做輔助，協助聽覺過敏星星兒能有預備