重新詮釋
更新於 2024/03/26閱讀時間約 1 分鐘
每個明天都是嶄新的，生命的每分每刻也是，隨時都在更新，活著的每分每秒都是那麼獨一無二，沒有一絲一毫是重複的，心情也是如此，有時刮風下雨，有時風和日麗，總是受外境影響，喜怒哀樂在身體裡也有春夏秋冬四季的變化。
當下的每一刻都有重塑心情的魔力，重新塑造觀點進而修正行為，除了回收注意力，對事態的主動權，幫助自己建立信心，也能擴展經驗，嘗試不同的思路，打破以往的認知侷限，分辨集體意識及發展自身的思維模式，在其中相信自己的感覺。
明白外界的標準，摸索自身思考的層次，不必追逐集體意識的潮流，採取有利於自身的想法，多角度的看法能更接近事物的本質，訓練頭腦往整合思維而非二元分辨法。
一切發生皆有利於我，接受是最快能找到方法的積極心態。例如：接受自己在憤怒，觀察自己情緒的波動後去追溯憤怒的源頭，情緒的起源在於認知，認知來自頭腦陳舊的經驗記憶，採取和以往不同的作法，勇敢擺脫頭腦的制約，就會收到意想不到的回饋。
40+後，清理很多心理的沉積，這些都影響我的健康，試著用文字去闡明這些過程，想寫出來是希望也能幫助到別人，心靈的感冒有時很長且痛苦的過程，如果真有人因為這些文字得到啟發，那就太好了。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
https://www.youtube.com/watch?v=CpXr9yfjyyc&t=327s
00:29👉1.喜愛自己的每個部分
01:59👉2.創造自己的實相
05:00👉3.無限的創造力
06:36👉4.創造你的內心城市
08:03👉5.成為創造的藝術家
蔡狄穎 Shokir Cai
重新思考古人的山水作品之中所表述的實境跟心境，結合歷史、古典構圖、神話和寓言，換個角度思考時間和我們過去的文化高塔。作畫時將顏色放入碳鉛條構築的容器中，再用迅速的塗抹將這種現代時態的動作放入畫中變得永恆。
一直以來，美式鄉村風一詞讓人們想起一種樸實無華、舒適自然的生活方式。這種風格不僅提醒我們細細品味生活的美好，更讓我們感受到回家的溫馨與自在。而現在，我們帶著對經典的尊重，為這種風格注入了現代的新意，讓美式鄉村風更符合現代居住環境和生活方式。
《灌籃高手》是漫畫家井上雄彥花了6年刻劃的高中籃球漫畫，雖然在漫畫的世界裡不過經歷4個多月，卻是無數人難忘的青春記憶，很感謝母親當時買了全套漫畫送我，記得作為聯考考生的日子，每天睡前都在翻這部漫畫，或許不只為前途未知的苦悶生活帶來一絲樂趣，更從中獲得許多無形的激勵吧！
《灌籃高手》不愧為經典之作，重
美國創作才女 Lucy Dacus 翻唱的經典作品〈Home Again〉 、〈It's Too Late〉是美國五、六O年代的熱門創作歌手 Carole King 收錄於經典專輯《Tapestry》的作品。
兒子補習下課回家，才進家門。
「媽~我可以問你一個問題嗎？」
「可以啊~」
「我有一個同學，她理化考76，她跟她爸媽說，她爸媽說怎麼考這麼差，可以再考好一點。她國二的妹妹英文考97分，她爸媽很高興，叫她要多跟妹妹學。我同學很傷心啊！她說想乾脆全部放棄算了。」
風潮音樂大自然音樂製作人吳金黛，1999年發行大自然音樂專輯《森林狂想曲》熱銷逾二十年，其中〈森林狂想曲〉成了家喻戶曉的名曲，不少千禧世代對此旋律耳熟能詳。今年，風潮音樂特地邀請金音獎最佳電音專輯製作人Ń7ä，將舊曲重編，加入新潮的電音元素，與吳金黛一起跨界合作出全新風貌的〈森林狂想曲2021〉。
【書名】重新詮釋人生風景
【出版社】張老師文化 2021/9
【作者】秦安琪、曹爽、梁瑞敬、黃綺薇、葛思恆
近幾年，敘事療法越來越多人在做。很幸運能夠跟周老師學習。老師的帶領方式讓我覺得在那樣的線上空間很自在、很安全，也可以全然的接受自己所有的一切。
【共鳴句子】
【共鳴心得】
這世上從沒有劣苗，也沒有惡人，,只有惡劣的耕種者〜《悲慘世界》（2019）如是說。法國新銳導演拉德利（Ladj Ly）首部作品《悲慘世界》（Les Misérables）與雨果的《悲慘世界》遙相對應，這世界似乎沒有變得更加美好。
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