幸福的基石是擁有自己的波長

閱讀時間約 1 分鐘

現代社會的喧囂與繁忙中,我們常常陷入外界期望和社會潮流的追逐漩渦中,忽略了自身的核心價值與生活意義。然而,理性的思考告訴我們,幸福並非來自於盲目追隨,而是建築在擁有自己的價值和波長上。


如同夜空中的星星們閃耀,彼此閃爍著各自的光芒。只有當我們學會擁有自己的波長發光時,才是自己的價值,更是幸福感受的開始。幸福並非遙不可及,而是藏在心靈內在的一片靜謐海,是屬於自己的風景,一種獨特而撫心的平靜。當我們開始聽見內在的聲音,與自己對話,這片海域會像親切的老朋友,溫暖地招呼著我們。

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有時候,幸福就是在早晨的咖啡館裡,細細品味一杯咖啡。有時候,幸福是在夜幕中聆聽雨滴簌簌而下,細細感受拍擊的聲音。那是一種融入自然樂章的奇妙感受,彷彿我們與宇宙感知建立起一種無聲的對話。擁有自己的波長,是與人相處中最美的禮物。當我們保留了真實的自己,如同音符間的和諧共振,與他人建立起一種真摯的連結。幸福就是共同創造的美好瞬間,是在笑聲中跳動的音符,是心靈間的默契。

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擁有自己的波長,是建立在充分理解自己、接納自己

擁有自己的波長,是建立在充分理解自己、接納自己的基礎上,並非一種排他性的孤立。每個人都是獨特的,擁有獨一無二的價值。在這多元的社會中,我們應該以理性的態度看待自己,不受外在評價左右。

當我們停下匆忙的腳步,聆聽內在聲音,在這個繁忙的生活中,找到一片屬於自己的寧靜角落。放慢步伐,感受生命中每個微小的美好。幸福的基石,就在於擁有自己的波長,不管是發光的星辰或者是一首優美的樂章,等待著我們去演奏,去感受,去珍惜。終將,我們會找到真正的幸福,是一種深刻的、屬於自己的寧靜與滿足。

#與三年不見的朋友再相遇是我們都長出了自己的獨特性

#日更幸福001

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人生總在困難、困擾、困惑中成長,也總是遇到無窮盡的問題,要如何自處和因應呢? 無法總是依靠他人,就學學自我賦能吧~~ 沙龍中分享覺察、個人成長、療癒系文章。
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