父子騎鐵馬60天4000公里壯遊西班牙六條朝聖之路回來後，為了維持腳力，所以⋯
#自2023年5月至今2024年2月（9持續ing）
我發現「爬樓梯上班趣」已成為我上班一天的開始，一人獨享樓梯間、享受獨處，令人陶醉！
#三原則：不比快 不要急 不停腳
每完成一次，投10元，入福慧撲滿！
#愈來愈享受爬16樓285階梯安步當車的樂趣
願我的+你的=更好的
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壯遊趣真諦：不走出去家是你的世界；走出去世界就是你的家；永遠別忘記要「好玩 愛玩 會玩」；玩才是壯遊的王道
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2025/05/06
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2025/05/06
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2025/05/04
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新冠疫情期間，因緣際會之下學會騎單車，對一般人而言不算什麼，不過對我來說，卻是件了不得的大事。因為我很羨慕騎著單車旅行的人，渴望自己也能騎著它悠遊於田野與大街小巷；隨著年紀的增長，住在都市的我，沒有抱太大的希望， 有幸能得到老天的眷顧，讓老大不小的我學會了，當然要好好把握。
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第一關-克服心裡不剎車障礙
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