「你是否常常在想，若人們知道你的過去有多瘋狂，就不會再理你了？」
青春期是一個動盪不安的階段，我們渴望追求自己的獨特，同時希望在群體中找到歸屬感
於是我們透過同儕與親密關係建構自我認同，卻也可能在碰撞之中犯了錯與迷失自己
當Charlie說出這段話時，那是我們都可能會有的恐懼，深怕好不容易建立起的關係一夕之間就會瓦解
「我試著不以他的過去來評斷他，就像我也不希望他以我的過去斷定我」
我們都有被理解的需求，也渴望能被好好的承接
因此小編很喜歡三位主角的情誼，即便彼此坦誠各自過去的不堪，仍願意好好理解對方
相信自己所認識的這個人，以及彼此相處的感覺，並接納各自的優缺點
在未來的路上亦步亦趨地走著，陪伴對方慢慢療傷
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「我們只接受自己認為配得上的愛」
現實生活中我們不乏發現自己或是親友，總是以委屈求全的方式面對自身的愛情，一如劇中的Sam與Patrick
由於過去的經歷或創傷，以及對自己負面的評價，致使他們認為自己不值得被愛
即便在關係中被虧待、冷落與不被疼惜，也容易認為是自己做錯事，或是為對方的行為找理由，陷入難以逃脫的負面思想循環
就算一位完美的對象出現，破碎的經驗也會告訴著自己「我不配」
進而在關係裡變得微乎其微，找不到自己的價值
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「我不需要別人的迷戀，我需要有人喜歡真實的我」
我們總是希望有個人可以完全的接納與喜歡真實的自己，但現實中即便這樣的人出現，我們仍會不停冒出「當他知道真實的我後，一定會離開」的想法
過去的經驗或創傷容易使我們難以信任別人的陪伴，背後一再地出現著「這樣的我不值得被接納」的聲音，在別人貼近時，害怕自己被拒絕或拋棄，進而先將他們推開
過去遇過一個「覺得自己沒什麼優點」的人，即便小編看見了並反覆地告訴他，他卻始終無法接受與相信，並嘗試反駁或把小編的稱讚拒於門外
當時小編才發現，若一個人無法喜歡真正的自己時，他也會不易接受別人的喜愛與欣賞，當我們希望別人喜歡真實的我時，更需要的是我們也真的接納真實的自己
真實的自己往往帶著傷痕、碎片，也許一開始我們都難以接受這樣，但透過諮商的釐清與修復，即便需要時間去陪伴過往與療傷，終能將內在的碎片慢慢拼湊起來
我們並非以完美為目標，而是學著在傷痕中看見自己的美好，即便知道自己不完美也值得被愛
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「我們不能選擇自己的出身，但可以決定要邁向何處。」
我們期望過往的負面經驗與創傷消逝，但往往這些並非是我們能決定與控制的，常常來自於家庭、生活、求學、感情等，即便我們多麼小心努力的長大，都免不了背負一些傷痕
許多人常常透過忽視、壓抑或逃避面對過去的傷痛，而這些傷痛並不會因此消失，反而無時無刻提醒著我們它還在，伴隨著傷痛而來總是難以忍受的痛苦，無法抹滅與改變的疤痕則帶來絕望
再多的忽略都無法避免受創傷影響，若是好好的梳理這些經歷，才能幫助我們重新看待這些過往，找到一個新的方式與之共處
透過諮商晤談，重新檢視自己的生命經歷，在整理的過程中能給過往的自己多一些憐惜與心疼，讓內在的自己能好好的被呵護，並慢慢的長出一份強大的自我來面對未來的生活
而當過往經驗被好好的看見與善待後，我們的生活將不再受這些經歷的影響與控制，它也將成為我們的底氣與靠山
漸漸的我們可以改變看待自己的樣貌，並思索自己想要過怎樣的生活，成為能夠珍視自己的人
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