推薦對象
如果你目前不知道內心「想做的事」，正在面臨找工作、跳槽、想要創業等等，這本書提供了「自我理解公式」，依循公式有邏輯的去思考發掘自我，幫助創立一個專屬於自己的人生手冊，找到人生方向。
為什麼要找「想做的事」？
作者提出在這個資訊發達的時代，有許多娛樂可以消磨時間，一旦找不到想做的事，便會墜入無止盡地在娛樂上浪費時間的深淵。
五大迷思使你找不到「想做的事」
- 必須是「持續做一輩子的事」
作者點出，許多人在思考「想做的事」時，會被「要持續做一輩子」的觀念銬上枷鎖。在這份壓力下，會讓我們懷疑自己真的能夠持續下去嗎？
作者建議，先尋找「目前最想做的事」，在做的過程中，發現能夠不厭其煩且輕鬆的堅持下去，就會找到「一輩子想做的事」。
- 這就是「命運的安排」
作者認為，懷抱著「總有一天，我會找到百分之百滿意的工作」這種理想是很危險的，因為在想做的事也會有令人討厭的部分；在討厭的事，也會有令你喜歡的地方。
只有先從興趣開始培養，享受目前做的過程，才能創造「真正想做的事」。
- 必須「造福人群」
作者認為「想做的事」應該是能輕鬆持之以恆的事，才能長期對他人提出貢獻。因為我們沒辦法勉強自己「為了別人而努力」，為自己而活才能幫助他人，找到自己內心「想做的事」，才是重中之重。
- 必須「積極採取行動」
找到想做的事情，前提有兩個元素。第一是「選項」，第二是「選擇標準」。「選項」讓我們有更多可能性去嘗試，但在眾多選項中我們需要找到自己的「選擇基準」，根據這個基準去選擇自己喜歡的事，而非跟隨流行、薪水高等，而選擇做自己不喜歡的事。
- 想做的事「無法變成工作」
先問問你內心「想做什麼？」，其實將興趣實踐為工作的方法有很多，市場上一定有人已經把這件事變成工作，我們可以向他人模仿並學習，最終將興趣轉換為工作。
自我理解公式
公式一：喜歡的事*擅長的事=想做的事
公式二：喜歡的事*擅長的事*重視的事=真心想做的事
一、喜歡的事：
有熱情的領域，是使你很想趕緊參與其中，並對其產生好奇心。
下面是作者提出有熱情的特徵：
1.有興趣，想進一步了解
2.稍微接觸就覺得有趣，產生「這件事能當成工作嗎」這種想法
3.很多好奇心，就常提出「為什麼？」
二、擅長的事：
擅長的事是指自然而然比別人容易學會，做的過程中很愉快。作者特別點出「擅長的事」與「知識或技能」是不同的，擅長的事是與生俱來的，知識與技術是後天學習而來。
三、重視的事：
重視的事指的就是你的人生價值觀，你的內在核心。你在做這些事情時，是為了什麼而做？
工作是為了想要過怎麼樣的人生？找到你的核心價值觀，在成長的道路上，就不會迷失自我，因為它會是你的指南針，在你遇到挫折與困難時，為你指點迷津。
讀後感想
此書的作者提供了很實際且邏輯性的方法規則給讀者依循著自我理解公式去找到自己「真正想做的事」。此書與許多自我探索的書不同的是，作者清楚的定義了「喜歡的事」、「擅長的事」與「重視的事」，讓讀者可以更好地去釐清自己，找到自己的人生公式，並且可以實際在生活中執行。
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