找回生活節奏的3種方式
代辦事項的焦慮、不知道要做什麼，都無所謂，生活本來就是沒有意義的，只不過你會為他添上色彩，讓他看起來豐富一點，3步驟找回生活的節奏。
1.獨處/獨旅
獨處意味著感受孤獨，不要受到電子設備的影響，手機通知的影響，你將理解世界僅有你一人，你會恐懼，明白一切都沒有這麼重要，不再煩擾，也覺得無所謂，但漸漸你會想起你想要的生活，更要記住，工作僅是生活的一部分，要找的是生活節奏。
2.看一場電影/書本
放鬆的看，慢慢的會以為你是故事的主角，你經歷過他的生活，體驗它的快樂，感受他的痛苦，享受瀟灑，然後看完就睡覺，起床後就會獲得不一樣的狀態。不知道要看什麼的話推薦 #電影 《刺激1995》 #書 《再給我一天》
3.談理想
談論理想是帶領你走向未來，不被現實的痛苦拘束，你獲得名為希望的一滴水，他疏通你、感染你、激勵你，雖然遙遠，但你在前往的道路上。
某種程度都是讓你脫離現實的世界，看到不一樣的希望，體驗電影裡的主角，體驗獨旅的路人，跟體驗你所想像的未來，離開再回到現實，世界會開始模糊，邊界會逐漸消失，然後不斷重複。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
脫離情緒焦躁的六月，剛進入七月時想做點什麼，到了七月底有了新的想法，為什麼總是急著要做點什麼？急著建立新生活秩序？為什麼不能接納自己短暫的無秩序、無目標地活著？
仔細想想，現在的無目標生活，也許是近年累積的張力反彈，因此我極盡所能地耍廢。上班時想做什麼都是被限制的，一進到辦公室該做什麼、被催辦什麼
在現代生活中，我們需要學會如何利用獨處來釋放自己，調整生活的節奏，重新思考目前的生活，並重新架構時間和空間。透過這篇文章，您可以瞭解到如何在忙碌的生活中給自己一段空白時間，並重新活出新生活。
生活就像一天中的大小事情組成，有喜歡的也有不喜歡的。無法躲避現實，但可以先放下，專注於自己喜歡的事情上，獲得喘息空間。讓時間停下，讓自己療愈，讓自己可可愛愛。
前言：
這篇文除了出於興趣寫來自爽外，也希望能幫到和我有相同困擾的人
多年來常在網上搜尋『找不到活著的意義』、『沒有興趣』、『沒事做』、『退休要幹嘛』、『不知道如何生活』等關鍵字，能找到的文章和討論基本上都已經看過幾輪
如果這篇文有幸被正受其擾的你爬到，
或許我的經驗能讓你產生共鳴，不妨快速
最近我重新去面對我逃避了一段時間的關卡，我的嗜睡，或者某種意義上的「現實」，當然可以的話我根本不想面對，因為對我而言面對就是增加失敗的機率，增加我對自己更加負面的評價（寫出來發現超典型憂鬱的想法顆顆顆），反正因為經濟關係，我現在被迫面對，然後進展非常不順，讓我很挫敗，覺得我的生活一團糟，但我覺得某方
「或許，生活並不是因為擁有了什麼才能放鬆，而是因為 ... 。」
聽到「國外生活」，你會聯想到什麼？在這些光鮮亮麗的背後，有很多吐出心酸，卻很可能被人酸的時候，而這些說不出口的寂寞，有時甚至會沈重到影響身心健康。
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