#我們是如何被社會價值建構的
更新於 2024/07/02閱讀時間約 1 分鐘
呂格爾說「魚離開了水無法存活，猶如人離開了故事就失去意義!」
前幾天參與了四天的敘述治療實務技術工作坊 給了我參與他人故事更細膩的方向，認識到每個人的世界是由語言形塑出來的，因著不同的生活經驗、成長背景、工作經歷以及社會文化下的價值觀，不知不覺就長出了現在的我們，因此自我認同在敘事治療的領域中認為是社會建構出來的，這個技術需要看見的是「不是你是誰，而是什麼使你成為你是誰？」這是敘事治療很重要的底層精神之一，讓學習教練多年的我打開了更廣的視角，更想了解來訪者枝微末節的各種事件，好讓教練或諮商師找到進入對方世界的入口，這和我們常聽到的「真相都藏在細節裡」是一樣的邏輯，透過小事件或任何情緒的敘說來還原現場 ，一針一線的串起來訪者的主流故事線.其實「敘說」過程中，被他人接住就是個強大的情緒安撫劑，上課的每個夥伴都會經歷扮演分享者、記錄者、和諮商師的角色，在一來一往交流的火花碰撞下，透過演練夥伴的見證 和定位 ，以及看見自己資源與優勢與特點後，不僅可以重塑看自己的樣貌，同時還找回久違的認可，讓來訪者的故事有發展 支線故事的可能性，而且這個可能性是往希望、夢想與目標往前邁向一小步．因為所有的會談過程的目的不是要一步到位，而且也不可能，所以只能陪伴來訪者先往腳前的一小步邁進，並且持續地保持想要改變的意願才是最終的重點．
四天課程結束，當然還需要花時間消化這些豐富的材料，我深深的覺得，敘事治療技術猶如 低調的名牌，不張揚，重要的技巧就是將主權與談話主角及主權完全交給來訪者，靜靜的陪伴來訪者走訪生命中的故事，教練和諮商師要動員的事 好奇這個重要資源，再因著「提問」讓來訪者道出更多元豐厚的故事，想要的目標，移動到他想去的 希望故事．
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人生高高低低的成長故事，如果你仔細地窺探，都逃不掉和個人的性格以及家庭成長背景相關聯，透過文字的書寫與紀錄，試著將混亂的劇情整理歸納，將過去該道別的捨去，如果你願意再細細向下探詢，還能覺察每個人生轉彎處的關鍵因素，每個小小的覺察讓我更靠近自己，理解自己，與接納自己，我稱呼它是一個充滿覺察的破蛋旅程！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
如果追求知識就像那個人類想知道究竟未知的天是什麼樣子，那以前的人是如何認識天的?
以前(工業革命之前，或是科學革命之前)人類時代的天，是一個已經存在天上的天。那個"天"已經存在，而人們以各種宗教，或是各種想像去描繪那個天。可是現在的人類，對於"天"那個具體的形象已經打破，不認為有那個東西。可是
這個月重讀的書是《不平等的審判》，這本書大概是七、八年前買的，當時幾乎是抱著崇敬的心情讀它，因為實在顛覆了太多我過往對於司法系統的想像；而多年過去，最近重讀仍然認為這是一本好書。
「你們之所以選擇當老師，是因為你不知道如何當生意人賺大錢」，一位前輩有感而發地在講台上對台下的老師們說。4年多前，我參加了一場英語教學研習。那天，許多人前來學習精進英語教學能力，站在台上的前輩，突然說了這一句，當場令我感到訝異。不過，心中一直是抱著與前輩不一樣的想法，並持續默默地做了3件事
根據瑞典哥德堡大學的調查，全世界受境外假訊息侵擾最嚴重的前3名，分別是台灣、拉脫維亞、巴勒斯坦，而台灣從2013年起就已位居第1 。
為何政府所採用的措施都無法真正的解決問題?台灣在打擊假新聞的這條路上又該何去何從?
當大家從小到大成長時，未真正與自己經營好一個關係之前，未真正了解自己想要的是什麼之前，甚至未真正發掘自己的才能天賦之前，我們習以為常從家庭中，從學校中，從社會中等等……買入學會一些不同價值觀以及思維行為模式。
活成一個機械人，沒有你的想法，只有能說：要，是，對！從不能說：不要，不，不是！
設計的本質是為人類帶來更美好的生活體驗，而這樣的體驗唯有對人類本身的了解，無論是習慣、文化或是年齡經驗，從這裡出發，貼近生活最真實的樣貌，才有可能被稱為一個「好的設計」，正式走進人們的生活之中。
相信很多「飢餓遊戲」的讀者與觀眾都曾經思考、想像過：
「要是我被放在那樣的遊戲裡，我會怎麼做？」
現在大家可以多想像一個問題：
「如果在遊戲之外的話，我––––或著該說是『我們』––––會怎麼做？」
今早六點就自己醒來，天氣很好，已看得見藍天，但太陽還沒從山後出來。在窗口看著這美麗的小鎮，桂花的香味從鄰居的院子裡飄來。為自己能感受到這一切感激上主。
大約十點左右，在朋友的帶領下，與家人到附近的溪邊戲水。今天老大還在台中奶奶家，所以我們兩個大人輪流「傳送」小的涉水。（其實水很淺，但小孩會怕）
原
美國副總統彭斯在華盛頓智庫哈德遜研究所發表講話，被視為美中關係在1972年尼克森訪華以來，發生的最為根本的改變。也被解讀為新冷戰的開始，其中的危機，已經不是當下中國的我們現在可以暢言的。對待風暴
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
如果追求知識就像那個人類想知道究竟未知的天是什麼樣子，那以前的人是如何認識天的?
以前(工業革命之前，或是科學革命之前)人類時代的天，是一個已經存在天上的天。那個"天"已經存在，而人們以各種宗教，或是各種想像去描繪那個天。可是現在的人類，對於"天"那個具體的形象已經打破，不認為有那個東西。可是
這個月重讀的書是《不平等的審判》，這本書大概是七、八年前買的，當時幾乎是抱著崇敬的心情讀它，因為實在顛覆了太多我過往對於司法系統的想像；而多年過去，最近重讀仍然認為這是一本好書。
「你們之所以選擇當老師，是因為你不知道如何當生意人賺大錢」，一位前輩有感而發地在講台上對台下的老師們說。4年多前，我參加了一場英語教學研習。那天，許多人前來學習精進英語教學能力，站在台上的前輩，突然說了這一句，當場令我感到訝異。不過，心中一直是抱著與前輩不一樣的想法，並持續默默地做了3件事
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大約十點左右，在朋友的帶領下，與家人到附近的溪邊戲水。今天老大還在台中奶奶家，所以我們兩個大人輪流「傳送」小的涉水。（其實水很淺，但小孩會怕）
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美國副總統彭斯在華盛頓智庫哈德遜研究所發表講話，被視為美中關係在1972年尼克森訪華以來，發生的最為根本的改變。也被解讀為新冷戰的開始，其中的危機，已經不是當下中國的我們現在可以暢言的。對待風暴