陪伴,很簡單也很難

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

沒想到真的有這麼有一天,

我最摯愛的父親,

也會躺在醫院。

剛考到的美國運動醫學會臨床運動生理師,

尷尬的在這時候派上用場。



運動好像很簡單?

那是因為不知道困難在哪。


每個特殊族群都有特定禁忌症、適合的運動類型,

真的以為看影片就會運動?

陪伴看似簡單,實則困難。


=============

陳映竹! (Chen, Ying-Chu),Ph.D. Student, M.S., M.A., CSCS*D, ACSM-CEP.

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陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士,以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士班學生。希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識,以及肌力與體能相關訓練理論及實務,並提供個人跨領域與教練自我成長歷程,讓有志從事教練產業以及斜槓工作者有所依循。


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