為什麼大學生的時間感覺與小學生不同?

更新於 2024/09/12閱讀時間約 2 分鐘

大學生僅比小學生大6歲,但就這6歲的差距,感覺卻像過了半輩子。最愜意的那個暑假,最美味的一頓飯,甚至發揮得最糟糕的那次考試,整個人生中的回憶彷彿都集中在這幾年,即使隨著年齡的增長,這些記憶依然歷歷在目。

為什麼會這樣?

因為我們感受到的是心理時間的變化:隨著時間的推移,我們一定會感到時間過得更快,但是當我們接觸到新的環境和經歷時,時間會顯得過得更慢,這正是心理時間的基本規律。

那麼,為什麼會存在這種規律呢?

因為我們對時間的體驗與我們大腦處理的信息量有關,大腦吸收的信息越多,感覺時間過得越慢。對於一個孩子來說,世界是一個充滿魅力的地方:小學、國中、高中,甚至大學,身邊的同儕和學習的內容都充滿了新體驗和新鮮感。但隨著年齡的增長,我們的新體驗變得越來越少,周圍的世界也變得越來越熟悉,自然地,我們感受到時光飛逝,人生苦短。

那麼問題來了:我想讓自己的人生更長一些,可以嗎?

當然可以,有三種方法。第一,接觸陌生的環境,比如旅行就很不錯;在這樣的環境下,各種新鮮信息會讓我們的大腦處理比平時更多的信息。第二,感受當下,比如晚上洗澡時,不要去回想一天的瑣事,去感受水濺到身體上的感覺,以及此時你感受到的溫暖和潔淨感。第三,最難也是最高級的方法是挑戰自我;當你全身心解決一個看似不可能的難題時,那種艱難的過程和成功的喜悅會伴隨你終生,甚至許多年以後,你都能對當時的各種細節滔滔不絕。人生本身毫無意義,是我們賦予自己的經歷使人生有了意義。

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在成長的過程中,作者逐漸明白價值交換對於人際關係的重要性,並且發現有效的社交應該是能夠帶來啟發和思想碰撞的。文章指出了自己的社交風格,並強調了天平的觀念,希望與讀者建立更靠近的互動關係。
閱讀工具書可能需要一些技巧,這篇文章分享了作者的一些建議,從拆解目標到讀書的氛圍,都會讓你更容易培養閱讀的習慣。
自律是一種必要的習慣,可以幫助你接近理想中的自己。這篇文章介紹了四個方法:學會早起、循序漸進、遠離誘惑和學會反省,來幫助你建立自律。通過這些方法,你可以在一年之後看到自己的改變,更加接近你心目中的樣子。
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