大學生僅比小學生大6歲，但就這6歲的差距，感覺卻像過了半輩子。最愜意的那個暑假，最美味的一頓飯，甚至發揮得最糟糕的那次考試，整個人生中的回憶彷彿都集中在這幾年，即使隨著年齡的增長，這些記憶依然歷歷在目。
為什麼會這樣？
因為我們感受到的是心理時間的變化：隨著時間的推移，我們一定會感到時間過得更快，但是當我們接觸到新的環境和經歷時，時間會顯得過得更慢，這正是心理時間的基本規律。那麼，為什麼會存在這種規律呢？
因為我們對時間的體驗與我們大腦處理的信息量有關，大腦吸收的信息越多，感覺時間過得越慢。對於一個孩子來說，世界是一個充滿魅力的地方：小學、國中、高中，甚至大學，身邊的同儕和學習的內容都充滿了新體驗和新鮮感。但隨著年齡的增長，我們的新體驗變得越來越少，周圍的世界也變得越來越熟悉，自然地，我們感受到時光飛逝，人生苦短。
那麼問題來了：我想讓自己的人生更長一些，可以嗎？
當然可以，有三種方法。第一，接觸陌生的環境，比如旅行就很不錯；在這樣的環境下，各種新鮮信息會讓我們的大腦處理比平時更多的信息。第二，感受當下，比如晚上洗澡時，不要去回想一天的瑣事，去感受水濺到身體上的感覺，以及此時你感受到的溫暖和潔淨感。第三，最難也是最高級的方法是挑戰自我；當你全身心解決一個看似不可能的難題時，那種艱難的過程和成功的喜悅會伴隨你終生，甚至許多年以後，你都能對當時的各種細節滔滔不絕。人生本身毫無意義，是我們賦予自己的經歷使人生有了意義。
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