《給大人的童話心理學》

《給大人的童話心理學：解析童話裡的人性，66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱！

심리학이 이토록 재미있을 줄이야: 동화를 꿀꺽해버린 꿀잼 심리학》

✍️作者：柳惠寅

原文作者：류혜인

譯者： 張召儀

語言：繁體中文

📚出版社：大好書屋

出版日期：2023/09/01

📝閱讀記錄：

我是被書名吸引，翻閱後覺得，作者能夠將童話故事用心理學的角度來詮釋，真的很能引起閱讀者的共鳴。書裡25則童話，透過作者的心理學分析，更能看見人性與人心的變化。

例如第一篇故事「狐狸與白鶴」的「錯誤共識效應」，提到「人類在理解他人或情況時，傾向以自身做為基準。由此可見，每個人在日常生活裡，都是用自己的眼睛看待世界，並且以各自的價值觀做出判斷。」，人性就是容易以自我為中心去看待別人和發生的事情，這其實蠻危險的，很容易造成人際關係互動上的誤解，因此要能夠發現自己陷入「自我中心主義」（書裡提到的）而產生「錯誤共識效應」，就需要在日常生活中多觀察自己的所思所想。

整本書看完，我的感觸是人類的大腦是很容易「誤判」的存在，大腦憑藉的是記憶能力和既定的認知，對於人與人之間的互動很容易就產生落差，尤其是不夠認識自己的人，往往就是會以自己的角度來看待別人，甚至傷害到他人而不自知。像第16篇的故事「使道的判決」（應該是韓國的童話，因為我先前也沒有看過）的「確認偏誤」，就是使道（古代朝鮮的官職，相當於現代的縣市首長）因為自己認定的偏誤，差點判了冤案。還有「賣火柴的小女孩」的「旁觀者效應」，人越多，就越沒有人伸出援手，也是因為人性錯誤的判斷，認為不差我一個，會有別人幫忙…等等。讓我不禁感嘆，如果不認真在自己身上，透過與人互動、閱讀書籍等等，多觀察自己、理解自己，我們在生活中很容易就會陷入這些心理學上的狀態而不自知。

這本書很推薦對心理學有興趣的朋友，對於觀察和認識自己也很有幫助。

🔖書摘：

人類在理解他人或情況時，傾向以自身做為基準。由此可見，每個人在日常生活裡，都是用自己的眼睛看待世界，並且以各自的價值觀做出判斷。

人們都是用各自的觀點看待世界，因此很容易產生以自我為中心的錯覺。

蘇聯的詩人兼小說家鮑里斯·巴斯特納克（Boris Pasternak）曾言：「人生來就是為了生活，而不是為生活做準備。」亦即，對未來的過分準備，可能會成為眼下的浪費。

「偏誤」就是在看待對方時，過於偏向某一種角度。因此，我們應該有意識地養成全面思考的習慣，努力避免隨意對他人下判斷。

歸根究柢，選擇的好與壞，皆取決於自己以何種角度看待。

所謂的「保護自己」，指的不是「向對方發脾氣」，而是要「不被他人左右」。換句話說，必須懂得保護自己，別讓自己的行為受到對方的心情或態度影響。

人類在合理化自身行為的過程，會傾向根據行為來改變想法。而我們需要注意的，就是切勿順著錯誤的行為，進而改變自己的思考模式。

我們脫口而出的每句話，都有可能改變一個人的人生。因此，我們必須時時警惕，切勿讓自己的言論對他人造成「污名效應」（平時經常接受到否定或負面暗示，以致於在不知不覺中出現負面行為的現象）。

人的內心有「自由意志」，可以決定自身的行為，可以選擇接受周圍正確的價值觀，決定自己要成為什麼樣的人。