提升能量方法篇：其實能量會一直消耗所在的原因是自己太關注對方，畢竟都試圖想要改變他人的，甚至干涉別人的因果，促使自己傷痕累累，導致能量逐步下滑，問題是怎麼回升自身的能量呢？就是把所有關注的焦點集中在自己的身上，減少不必要的參與，儘量給自己的環境恢復到清淨的階段，雖然人是群居動物，只是要適當選擇什麼的圈子，不然很容易會影響，總之，觀照自己才是王牌，其他的都交給老天爺去處理
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白板繪畫人生
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哈囉！我是白板創辦人cloud，喜歡用畫筆描繪心靈的美好。每一幅作品都是我對世界的獨特見解，希望透過我的畫作，能夠觸動你的心靈，讓你感受到生活中的美好與溫暖。讓我們一起用色彩和線條，繪製出屬於心靈的美麗，讓世界充滿愛與希望#改變命運#書籍#好書清單#閱讀時光
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當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
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