這本書訪談了大學學生，並且歸納出幾點建議，書中也提到不必每條條都嚴格遵守，而是選擇一組吸引你的規則，並在大學生活中履行。
我自己在看這本書的時候，結合自己的大學經歷，選取幾點我比較有感觸的部分，分為以下幾點，後面則會提到一些關於書中內容反思
⬛指定閱讀
書中提到，不用讀完所有的課程指定閱讀，並提到一些技巧，包含閱讀每一章的前言和總結，中間大致瞄過；別為了理解每一段話的重要性浪費時間，注意那些明顯支持主要論點的段落即可；如果覺得沒把握，可以在教授開放的時間去辦公室，找他討論閱讀作業的結論，並且好好做筆記
這點讓我有感觸，大學會遇到很多課程中列很長一段的指定閱讀清單，但真的每一本書和文章我們都要去讀嗎?
其實真的不用，可以用以終為始來思考，看看這堂課的評分標準(通常會在第一週課程簡報)，看看用報告評分還是考試評分，報告的話就看報告哪些要求，考試的話可以看看有沒有考古題
這樣去讀指定閱讀會比較有個方向，知道那些地方是重點，那些地方不是，比較容易去取得分數，省下的時間，就可以拿來做報告、讀書、課外學習、培養興趣等等
⬛完成一部分進度
書裡面建議，分配到長期作業的當天，就完成一部分的進度，不一定要完成很大一部分的工作，可以每天分配時間，做一件簡單的工作
這讓我想到，我大一上的時候，會覺得自己到期末的時候，應該可以完成多報告，例如有一堂通識課，課程要求提到，如果有額外寫五份報告可以加分，然後我就覺得自己期末可以完成，結果後來只有完成了其中一份，而且期末要期末考，但同時又是很多期末報告塞滿滿的時候，會覺得因為報告很多結果讓我無法準備考試
所以後來我就有改成一開始先判斷有哪些課程報告，是可以先動手的，然後就提早寫一些部份，也用到大任務拆解成小任務的方法，讓自己期末不會爆炸，現在到了期末的時候，雖然還是會很忙，不過有先完成部分內容，能讓情況改善一些
不過，我也不是每個報告都會提早這樣做，有些報告，其實老師還沒有講得很清楚，因此要下一步行動還不太明確，我可能就會考慮這段時間，用來創作或投入興趣等，等作業要求變明確後再行動
(不過，也是有過幾次某些教授講解後，報告要求還是不明確的，這時候我會記錄下來，下次如何有再修到這個教授的課，就提早動工)
當然這些本來就沒有標準答案，有些同學也是會使用死線的激勵力量，我其實有時候也是會使用，反正就真的不一定，但我就不建議所有報告都用死線法就是了，不然很容易趕不完，而長期作業通常分量多，也確實提早開始會比較好一些
⬛放棄的關鍵字
書中提到決定放棄與否的關鍵字是「生產率」，學會清除生產率低的雜事，讓你最佳化利用時間完成你想做的事，並提到舉兩個例子：
寫作業花了很多時間和精力，還是想不出答案，可以找教授或助教幫忙，然後去做其他的事情，別一頭熱地熬夜苦思，這樣你不但寫不出作業，還會累死自己
社團事務大幅膨脹，每天都得撥好幾個小時出來做社團工作，無論你多仔細安排日程，總是會對其他事情造成負面影響，光是這項工作，就嚴重影響你其他的事情，完全不成比例，就必須放棄
這兩點讓我有所感觸，可以和我經歷互相結合
以前我曾經寫報告的時候，遇到一些問題，就一個人去解決，不過這過程有難度且花時間，不過剛升上大學還不習慣寫信給教授
我大概是到大二時後才比較常寫信，例如有些引用格式或作業要求，其實都可以和老師或助教確認，不然下次見到教授，就要再等一週才跟教授見到面，就會導致報告推進變慢
然後有些課程內容不懂時候，也可以去問看看助教，有時候助教因為年齡相近，解釋的方式可能更能讓我們聽懂，另外問同學也是種方式，當然還是要確認一下同學是否有意願
社團這部分，我大一有參加過服務性社團，但服務那天要我週六早上要早起，結果服務時候精神狀態很差，而且加上想看課外書、寫文章、投入興趣等，然後又要維持課業分數，彼此之間時間競爭到，我後來就退出了，因為每天時間真的有限，就需要放棄一些事情
我的考量是看課外學習，看些書和文章然後把筆記收到軟體內，學會心理學知識，能減少自己決策偏誤、養成習慣、了解幸福；學些哲學和智慧，能對於自身生命進行思索，用不同方法去思考；學科學，了解大腦機制、健康生活、用不同微觀、巨觀、生態方式看世界和人的行為，以上思考方式對於未來都有可能有所幫助，看待議題時也能用不同學科觀點
學會拒絕是滿重要一件事情，在面對一些活動的時候，可以思考看看這件事帶來的價值，然後去思考是否要拒絕，例如以前國高中比較常去餐廳吃飯，但現在要忙的事情真的太多了，包括課外興趣和創作之類的，有些事就必須要有放棄和拒絕，讓自己活出更精彩的人生
⬛反思
這本書中確實提到很多建議，但因為是訪談很多學生，因為大家的喜好和目標等等不同，所以每個建議本來就有所不同，別人的目標跟自己也不一定相同
目標太少的時候可以增加一些，發揮一下自己的潛能，如果同時間內目標過多的話，就需要評估一下自己的能力，然後進行篩選和順序排列
而且加上這本書是國外翻譯成中文，有些建議就會和國內有些不同，所以看的時候也需要去思考，然後也要依據個人情況調整，例如我記得書中有段說可以修課後停修，不會留紀錄，但是國內目前的話就是會有紀錄呀
而例如上課要不要聽、課外活動如何選擇、各類活動分配多少時間、成績標準要多高等等，這些都是沒有標準答案，所以就是可以參考資訊，但仍然還是要經過思考做出符合自己的選擇
(PS:這篇文章大概是去年12月寫的，結果到現在4月才發，感覺拖了好久呀，其實現在看起來跟當時創作方向也有點不同，如果閱讀心得類的話，最近應該會想要多寫些心理學和人生智慧類的吧)
