顯化過程中，強迫性的負面想法出現該怎麼辦?

顯化班的同學都知道，顯化的一個關鍵在於你的注意力產生的感覺是什麼，你就會顯化出相對應的結果。在指導同學顯化的過程中，常常能聽到同學的煩腦，同學會說：「我總是不自覺地有負面想法怎麼辦？我要怎麼刪除這些想法？」

首先，同學，要明白負面想法並不會完全被顯化出來。我們真正能顯化的，是那些我們篤定相信而產生「感覺」的人事物。小我肉身天生具有獨立思考的能力，會產生負面想法是很正常的，這些可能來自於過去的經歷或對未來的擔憂。重要的是，我們應當學會識別並選擇我們真正想要的信念。

在面對負面想法時，很多同學會感到恐懼，覺得這會阻礙他們的顯化進程，然後就產生一種焦慮和自我懷疑的狀態。之前我有發一篇文章，同學可以在社團搜尋一下，這是內維爾很有名的爬梯子練習，你每天睡前都觀想爬梯子，並利用爬梯子想像畫面，帶入爬梯子的「感覺」，之後幾天，每天在平常看得到的地方，都貼上，「不要爬梯子，不準爬梯子，我不可能爬梯子」等…這些話，因為前三天做的觀想，已完成顯化，準備顯化創造，就算你不想爬梯子，你都會遇到一件共時性的原因，讓你爬上梯子或是看到一個特別的梯子，所以負面想法對顯化不會造成太大的影響，「負面感覺」才會讓你顯化你不要的實相。

那顯化班的同學，可以在每次問完我事情後，就被我提醒，沒加入顯化班的同學，可以把這篇文章存起來，有疑問的時候，可以再回來看。

面對負面想法時，同學我們可以將這些負面想法視為一種自我提醒，它們其實來自於我們內心深處的小我，之前的文章，我也有說到小我到底是什麼?同學也可以去社團上面搜詢文章，顯化班的同學忘了，可以直接再問我比較快，那小我是為了我們的生存而戰鬥的。小我關心的是安全和生存，不會考慮到更豐盛、美好的可能性。

所以，同學當你面對負面想法時，我們可以這麼做：一方面專注於我們的目標，另一方面為可能發生的最壞情況做準備。問問自己：如果最壞的情況真的發生了，我該怎麼應對？這種方式可以幫助我們面對恐懼，當我們直視最壞的情況到底是什麼，內心的恐懼自然會減少，小我也會感到安心。

為什麼?因為大部份同學，恐懼的事情在當下都沒有發生，怕負債錢還不出來，怕被討債，怕家人都知道，怕很丟臉，怕愛人不回來，怕小孩不乖，怕自己身體健康出問題等等…所以我們最快的方式，就是直接就想最壞的情況會如何??要想到最終最壞的結果哦，然後在那個感覺停留一下，好好的感受那種害怕、恐懼。為什麼要這樣，因為大部份的同學，他的恐懼不是原本他怕的東西，他是不知道「那個東西」之後的走向會是如何，因為未知所以恐懼，就一直在「避免、逃避」，當你直達最怕的情境後，你心裡反而會有一種「踏實的感覺」，你再回到當下過你的生活，該怎麼釋放就釋放，該反轉信念，就反轉信念，每個人都不一樣方法，這也是我要1對1諮詢的關係。

同學只要接受並允許負面想法的存在，不要立即和它對抗或想要刪除它。這些想法和情緒一樣，應該被允許在當下存在。如果我們不去對抗它們，它們就不會影響你的顯化。那如果同學你給這些負面想法「感覺」能量，它們便會擁有能量，最終就會被顯化出來。當感覺到愛的人不愛你時，這些負面想法浮現時，你可以問自己：「為什麼我不能是他最愛的人？」通過這樣的自問自答，了解自己的限制性信念到底是什麼?平常到底都產生什麼樣的感覺能量?慢慢練習和體驗，你會發現，負面想法逐漸減少，你的內心也會變得更加平穩。這樣的練習，你的顯化的過程會順利一點。

阿明顯化教練