踏入諮商中心契機;探索自我成長之旅

更新 發佈閱讀 3 分鐘


「去諮商是一件丟臉的事情嗎? 」
當心裡久久無法散去的哀愁正在生活的上空蒙上一層灰,
試著想讓生活更好、試著想讓自己更敏銳的呼吸每一口空氣,
生活越是用力、越是被更用力的反彈回來。

成長,就是不斷被生活賞巴掌而無力還手

小時候最常被大人說的話就是,「這小孩就像我,有什麼事情睡一覺,隔天醒來就沒事了」,但如果,我是說如果,真的有什麼事情是即使睡一覺都無法解決的呢?生活從來不會因為自己的軟弱、驕傲、無力、痛苦,輕易就將明天該來的一切一筆勾銷。

第一次深深覺得被打敗的時候,其實也才19歲,當時一心想讀大學,什麼都好,不想要自己只有高中畢業而已,我想栽進知識的世界,可是光想最重要的還是錢,是奢侈的夢想。每個月繳著房租、每個月繳保險費,多餘的金錢點滴存起來,只為了捧著一兩萬塊的現金進大學讀書,因為自己的疏忽發生交通碰撞,賠償完了,夢也碎了,那是僅剩能去繳學費的費用。



足不出戶的日子

調解庭開完後,深深的躺在床上看著天花板,

「我的人生是不是到這裡為止了?」

「我只是想讀書而已,為什麼老天爺都不成全我?」

那之後的工作不順利遇到喜歡逃稅、喜歡苛扣薪水的老闆,一切的一切都令我感到萬分疲憊。


領了最後一份薪水,我將自己關在租屋處兩個月,吃著泡麵與水、餅乾,

每天聽著一遍又一遍的音樂,想著一次又一次,如何能輕鬆離開這個世界,

已經好痛苦了,能不能放過我?

失去了全世界、失去了工作、失去了家人、失去了自己,

「老天爺,妳還要什麼?都拿吧! 連我這條命也拿去吧,我認輸好嗎」

躲在房間裡痛哭著歇斯底里,

我真的好努力了呀,但我也真的好累了。

就這樣,每天哭著醒來、再哭著睡去,
不懂是自己要的太多,還是本就不該得到。

當生活再無光明時,上帝就為妳開另扇窗

某天夜裡突然看見臉書視窗跳出一則交友推薦,好熟悉的人,曾經出現在我生命裡的人A桑,是我的長輩。

那一瞬間好像全世界的暫停了,腦海裡開始不停歇的放映著,小時候她帶著我買燒仙草、買炒粄條,我們會回家坐在電視前追劇看著大長今,雖然她總會碎念我的多愁善感,卻仍然成為我生活裡的一道光。聯繫上後自己敲打著手機再次確認,這個人的確是A桑。

數年未見的話,經過短暫交流後,A桑告訴我,幾件事情。

  • 也許妳需要的不是躲在租屋處,是找個人說說心裡那些久未清理的、早已布滿塵埃的角落,我們許久未見未必能給妳真正的建議。
  • 我曾走過憂鬱症,即使真的是心理的病,我也會陪著妳
  • 妳需要振作起來


沒有血緣的人卻更加關心

默默聽完A桑給我的建議後,我放下手機看看天花板,隔天早上睽違兩個月我開了門走出來,先讓雙腳感受陽光的溫度,此時隔壁傳來開門的喀喀聲,是住在旁邊的陸籍阿姨,她溫柔的喚著我,「寶貝,妳可終於出來了,這陣子都沒見妳出來,可擔心了,又想說妳應該是工作忙,就沒打擾妳了,最近可好?」,這一連串關心,讓毫無準備的我直接烙下眼淚,看著阿姨說「我都好,就是最近有點累,休息了一下,謝謝阿姨關心」,她聽了笑了笑說,「好,寶貝,記得要吃飯、曬曬太陽好嗎?」


阿姨,妳的一聲寶貝,為那些冷冰冰的日子增添許多溫度,謝謝。


謝謝預約,請依約前往00諮商中心。

最後我聽了A桑的建議前往諮商中心,由專業的心理師評估是否需要進到身心科治療,

那是人生第一次踏進諮商中心,也意外的發現,

原來還有許多事情,我從未放過自己、也從未將自己從過去抽離。



















留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
熊貓野外求生
9會員
12內容數
名字:熊貓,擁有一顆自由的靈魂、寫一些受家暴經歷、寫一些看法,寫一些我的故事,願每一顆獨特的靈魂都安然自若的在每一處宇宙的空間裡。 聯絡信箱:poporeal00798430@gmail.com
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
與其說被諮詢,倒不如說透過諮詢看見自己!
Thumbnail
與其說被諮詢,倒不如說透過諮詢看見自己!
Thumbnail
因為工作,我去心理諮商了, 大腦想去上班,但身體不願意,所以我們一起選擇離職了。 遇見心裡諮商後,如何改變我的人生:重拾自己!
Thumbnail
因為工作,我去心理諮商了, 大腦想去上班,但身體不願意,所以我們一起選擇離職了。 遇見心裡諮商後,如何改變我的人生:重拾自己!
Thumbnail
❝ 人生遇到了挫折與困難​ 讓自己的內心靜靜沉澱 把苦痛悲傷沉澱成智慧 把蜚短流長沉澱成善良 讓自己沉澱成更好的人 ❞​ 圖文|默默書店​ *-。-。-。-。-。*​ ​ ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 閱讀|講座|咖啡|蔬食
Thumbnail
❝ 人生遇到了挫折與困難​ 讓自己的內心靜靜沉澱 把苦痛悲傷沉澱成智慧 把蜚短流長沉澱成善良 讓自己沉澱成更好的人 ❞​ 圖文|默默書店​ *-。-。-。-。-。*​ ​ ​​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 閱讀|講座|咖啡|蔬食
Thumbnail
經歷一些困擾,並尋求情緒支持的過程中的心路歷程。這些過程包括尋求諮詢的經歷,以及對社交媒體的不同態度。抒發自己的情緒,對未來的期待和成長。
Thumbnail
經歷一些困擾,並尋求情緒支持的過程中的心路歷程。這些過程包括尋求諮詢的經歷,以及對社交媒體的不同態度。抒發自己的情緒,對未來的期待和成長。
Thumbnail
"…別讓成長的傷,成為你的人生標籤!…坐上時光機,開啟人生重塑之旅!從成長歷程發掘,情感缺失遺落的碎片,用你喜歡的方式陪自己長大…透過檢視從出生到成年的感情需求和缺塊,進而了解自己負面情緒的起因、面對壓力和挫折時的反應源由,藉此撕下你無意識為自己貼的「壞標籤」,包含了影響你看待世界的眼光、經營的感情
Thumbnail
"…別讓成長的傷,成為你的人生標籤!…坐上時光機,開啟人生重塑之旅!從成長歷程發掘,情感缺失遺落的碎片,用你喜歡的方式陪自己長大…透過檢視從出生到成年的感情需求和缺塊,進而了解自己負面情緒的起因、面對壓力和挫折時的反應源由,藉此撕下你無意識為自己貼的「壞標籤」,包含了影響你看待世界的眼光、經營的感情
Thumbnail
「去諮商是一件丟臉的事情嗎? 」 當心裡久久無法散去的哀愁正在生活的上空蒙上一層灰, 試著想讓生活更好、試著想讓自己更敏銳的呼吸每一口空氣, 生活越是用力、越是被更用力的反彈回來。
Thumbnail
「去諮商是一件丟臉的事情嗎? 」 當心裡久久無法散去的哀愁正在生活的上空蒙上一層灰, 試著想讓生活更好、試著想讓自己更敏銳的呼吸每一口空氣, 生活越是用力、越是被更用力的反彈回來。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News