城市的進步代表中產階層的興起，附帶出很多新興行業的出現，小朋友有很多琴棋書畫芭蕾舞興趣班，女士們有甚麼花藝化妝瑜珈班，男士可以用「健身房」為代表。
有人作過很多次實驗，自己健身時將「某一首」音樂放出來，旁邊多數人都好像「嗤之以鼻」，於是此人扮作「侷促不安」，自行把音量收小，甚至有停止的意思，眾人又說：「Oh！Man, keep the music going」，每個人根本就很喜歡，這音樂是哪一首呢？
007 電影 For Your Eyes Only 由配樂大師 Bill Conti作曲，此君亦曾贏取過奧斯卡電影配樂獎，他跟奧斯卡盛會扯上很多關係，七十年代之後的二十個年頭，其中十六次盛會都是由他出任音樂總監，指揮在場的管弦樂隊演奏。
1977年史特龍（史泰龍）成為該年盛會的奇跡，充分証明美國這塊土地給予任何人發跡的機會，一個名不經傳的三流演員搖身一變成為影帝，日後更成為好來塢（荷李活）電影業的一條支柱，當年的奧斯卡金像獎電影是 『Rocky 洛基 / 洛奇』，就是由 Bill Conti 配樂。
劇情中這名三流演員在早上四時起床，第一天冒著嚴寒的天氣練跑，氣喘如牛地拾級跑上費城藝術博物館，《Philadelphia Morning》充滿了孤單、落寞、新手、體力不支………還要掩著小腹艱難地向前衝.......
經歷了第一天，便是毅力堅持的延續，終有一天，就會輕而易舉地跑上費城藝術博物館.........
自此博物館成為旅遊勝地，人們必從這裡緬懷 Rocky 高舉雙臂的情景，亦必然想起背後的音樂 《Gonna Fly Now》。
Rocky 在1977年以輸家的姿勢結束，不但奪得當年的男角奧斯卡金像獎，更奪得人們對這位人物的尊重，2007年這位拳王亦以輸家的姿勢退休，勝敗乃兵家常事，人的光榮並不在於永不失敗，而在於屢仆屢起。這位輸家永遠都留在人的心中!!一位了不起的電影人物，ROCKY
(鄙人一生中亦經歷過起起跌跌，多少次《Gonna Fly Now》陪伴鄙人渡過幽谷），曾幾何時，自己的肚皮彈了出來，自己也受不了，翻出塵封的跑鞋，在晨曦中起跑，掩著小腹跌撞地前進.........到最後，變成了我最痛恨的就是跑步，當某些「天氣不想動的懨悶日子」，如果放這首音樂出來，就像啟動了一個強制模式，不知怎的，我的鬥志又來了......
難怪健身房的人會說：「Oh！Man, keep the music going」。
世界三大輕音樂團之一 James Last 演繹《Gonna Fly Now》
我的目標，是要介紹 100 首被遺忘的經典演奏樂
