「具體來說,怎樣才算為自己活著?」

更新於 2024/06/07私密發佈閱讀時間約 3 分鐘


在今日的社會,每個人的生活方式都不一樣,由於家庭背景、成長經歷、日常習慣各異,看似人們都在為自己一次次的選擇而活著。然而,真正知道如何為自己活著的,其實並不是很多。那麼,具體來說,怎麼樣才算是為自己活著?

首先,我來說說我的看法。為自己活著,不一定是不為其他人著想,而是能平衡自己跟親友的需要後,找出最合適自己、在能力內自己最想要的生活方式,並為此站得住腳。

我的一位朋友N,她因為家人身體及精神狀況不佳,要同時背起工作賺錢和照顧家人起居的責任,然而其他家人不負責任之餘,還指責她做得不夠好。她又難過又委屈,覺得自己做了這麼多,還要不被體諒,於是跟我訴苦。而我給她的建議是,你可以真的考慮搬出去住了。家人的病雖然需要人照顧,也不應該只由她一個人一直以來默默承擔;又因為她在家裡排名最小,性格懦弱,常常被其他家人欺壓,敢怒不敢言。我跟她說,就是因為你不敢為自己發聲,所以他們才會得寸進尺。於是乎,世上不會保護自己的老好人就只有被苛待的份,惡人因為沒有道德枷鎖,反而能得到好處。這就是為什麼故事裡,都是邪不能勝正,因為懦弱的人覺得自己太好人,於是只能從幻想裡得到滿足啊!不敢聲張怒放的人,不敢為自己的利益發聲,因此不勇敢得肆無忌憚的人,是沒辦法做到為自己活著的。只有戰勝恐懼,用堅定不移的底氣好好善待自己,才會有可能活出自己。

第二,我覺得為自己活著的人,不能太在乎別人的評價。樹大招風,你越是特立獨行,越是做得出色,便一定會有越多不同意你做法的人。然而要記住,他們本身就跟你的層次與立場不一樣,不可能站在你的觀點角度思考,既然看到的風景不一樣,又如何能明白你因應處境而做出的抉擇呢?一樣米養百樣人是很難的,一碗雞湯對於一些人是良藥,對另一些人來說卻是砒霜。只有清楚知道自己需要的是什麼,對自己好的方式是什麼,才能知己知。記得有的人永遠站著說話不腰疼,不見得是真心為了你好,笨蛋才會過於在意他們隨便說的胡話;聰明的人,會分析建議的實際可行性,以及這句話對自己而言的參考價值,他們會懂得分辨哪些是陷阱、反面教材、嫉妒自己的挖苦,而不是任由情緒被那些人操控,有著自己清醒而明智的判斷。

第三,為自己而好好活著的人,會懂得自律跟不過分縱容自己的重要性。既然活著,就要好好照顧自己的日常生活,保持足夠的運動,多閱讀多喝水,吃健康的食物,學會料理家事,這樣過日子,你便一定會發現容光煥發的自己。比如說,早睡早起能讓人擁有一個美好的清晨,以及不熬夜的良好生活習慣,單單做到這一件事,我們便又朝著快樂人生進了一步。懂得什麼是真的為自己好,真的十分重要,不是隨意地揮霍任性,而是要讓自己看到美好的風景,遇上美好的人和事物。只有用理想的方式對待自己,自己才會變得更幸福,更積極向上,如果人們沒有被好好地教育,不妨試試再重新養育自己一遍?也許在這些微小的曙光裡,我們可以尋到最好的自己,以及找回生活的真正意義。

最後,如果遇上幸福,請珍惜;感謝自己的努力,感謝他人的善意,感謝遇上的一切好事情。只有學會感恩,生命才會變得更好更簡單。

如果你對於活出自己有其他想法,歡迎在留言提出,大家可以討論一下~

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