連結童年時期的自己

最近進戲院看了一部電影「幻幻之交」，英文片名Imaginary Friends, 本以為是部兒童電影，意外地發現這是一部很適合大人看的電影，看到我掉眼淚。

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劇情主要闡述每個成年人在童年時期都曾有一個想像中的好朋友陪伴我們長大（電影中稱之為「幻幻」＝ IF），然而在成長的過程中，為了求生存，我們開始關閉感受、隔絕情緒，以為只要讓自己沒有情緒起伏，就能擁有安全的生存之道，於是我們漸漸失去了童心，失去了想像中的童年好朋友。

透過電影詮釋，看見每一個成年人，只要連結了小時候所經驗的渴望及美好畫面，就能跟童年時期的幻幻連結，讓當下的自己感到有力量。

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如同成年後的我們，在生活中感到孤單及脆弱的時候，若是聽到一首熟悉的曲子、吃到回憶中的美食，就能在當下的脆弱中感受到療癒的力量，我總相信那份溫暖的路徑是回憶。

就像我心情低落的時候，特別喜歡吃雞絲麵、控肉飯、肉圓、喝珍奶、他們是我幼年時期媽媽牽著我在菜市場品嚐的回憶，也有一些是學生時期的青春滋味。

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在自我整合的學習路上，當我遇到脆折跟困難的時候，我會去跟小時候的自己連結，看見過往的自己很努力要長大，我總以為自己茁壯之後，就能擁有更多權利為自己發聲，卻在這樣的過程之中，累積了很多說不出來的無力。

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成年之後，我時不時會陪伴幼年的自己，把自己愛回來，像是刻意去做一些過往我喜歡、很久沒機會或者沒時間好好體驗的事情。像是我總喜歡在上髮廊的時候，請美髮師幫我綁辮子，這會讓我想起童年時期，最喜歡在上學之前，坐在椅子上等待媽媽幫我編髮，期待被媽媽打扮成小公主，那是一種幸福的感覺；平時我也會去戶外走走、貼近大自然、賞花、買花、安排時間空間給自己去感受更多深切的厚愛。

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離婚之後，我學習對自己的需要負責，把過往的自己愛回來。

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幻幻之交的女主角說了一句很棒的話：「長大了，回憶不是不見了。只要閉上眼睛，就能嘗試連結過去的自己，重新尋回童年時的快樂。」

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謝謝我生命中的幻幻，謝謝你曾經給我的陪伴。