好榜樣
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An exemplar: someone who modeled an exemplary way of being. (S)He showed
you what was possible.
如同孟母三遷告訴我們要慎選成長環境，《Clear Thinking－Turning Ordinary Moments into Extraordinary》作者Shane Parish在提到近朱者赤的重要後，接著又舉了他在工作上的榜樣。這讓我想到Bante，一位法師、因為他的課讓我的練習有了質的飛躍。
正是這份經驗，讓我多少可以想像為何在佛陀時代能造就解脫者：慈悲與智慧的能量充滿穿透力，得以親近聽他說法就是莫大的加持和助力—如果，練習者也夠上心。
記得感受到法師慈悲的波動時流下的熱淚。那是在第一次練習之後又再一次感受到的純粹。課程中曾感受到憤怒／／身體如一團火球的難受，之後人變得輕鬆，也對過往能夠放下。
好的榜樣，就是讓我知道企及境界的可能，建立了對法的信心。剩下的就靠自己的練習了，只問耕耘。
＃om shanti
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讀《使徒行傳》第九章，看到亞拿尼亞、巴拿巴倆與掃羅(即以後的使徒保羅)之間的互動，使我對他們既敬佩又感動。〔徒9：10-22〕主要記錄亞拿尼亞奉神的差遣，傳話給掃羅，告訴他是神揀選的器皿，要他傳福音給外邦人。
2023年的8月，踏上了久違10多年的小琉球
上次來已是大學時期，去掉了滿滿青澀，再訪已是中年
整個8月，在這座小島生活，學習生態，學習當地人，好好生活。
喜歡看見大海，喜歡走入山中，對生活的要求謹此而已，
在這座島嶼，不到十分鐘可以到海邊，碧藍永遠相伴。
很榮幸這次與方舟出版合作，發表關於斯多葛主義哲學家塞內卡的文章《論生命之短暫》。本篇先介紹同一本著作於兩家出版社的主要差異，再簡述方舟提供的試讀版《論生命之短暫》心得，提供各位讀者做參考。
話說今年點點去醫院的次數是往年的好幾倍，可能年紀增長，小毛小病就浮出水面，不過截至目前為止身體狀況都還算不錯，除了體態方面，有些些重XDDD ，貓咪又不像狗可以帶出去溜搭。又加上已經結紮，體重沒有特別控制就變成現在這樣子8.x公斤直奔9，上次回診後醫生說要稍微控制一下體重，我順便詢問醫生有關處方飼料
【李婉如／ 報導】在得知將於畢業典禮上獲頒該校林罕見董事長獎時，李奕呈表示「林謝阿嬤是我們不動產界的大前輩，也是我的大偶像，能從她手中接獲董事長獎，是我人生中最大成就與喜悅」。
宏國德霖科大將於本(112)年6月9日星期五下午辦理112級畢業典禮，不動產經營系進修部李奕呈無非是最受矚目的畢業生。30
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文 / 黃達夫
上星期，我翻抽屜在找尋一個文件時，看到了一張照片，照片上的人，是我剛到美國接受住院醫師訓練時的指導老師Dr. Ed Viner。
事情是這樣的，我到美國的第二年，在費城賓西法尼亞醫院接受住院醫師訓練，Dr. Ed Viner剛擔任教職，負責內科住院醫師訓練，他給予人的第一印象，就是態
市場熟食攤是職業婦女的好幫手，各式要燉要滷那種費工菜，任你挑選。在常去買菜的向上市場，「認識」手藝好、口味佳的黃媽媽之後，這幾年愈發懶散，時常一星期買幾個肉類主菜及青菜，下班後快速加熱加料料理一下，再炒個青菜，便能解決小家庭的晚餐。
作為父母，知道以身作則很重要，但是生活會變得如此繁忙，有要做的雜務、要執行的任務、要完成的項目和要參加的活動。當然，還有孩子要撫養長大。因此，很多父母很少問自己:“我是不是在為孩子們樹立好榜樣?”
父母對孩子的影響有多大——不管是好的還是壞的。所以在這篇文章中，將分享幾個簡單的方法，讓你為孩子樹立一
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