我們從小到大,「筆記」在生活中無所不在,從聯絡簿的紀錄功課,到出社會後的家計簿,紀錄的自己每一筆開銷,掌握自己的消費,用筆記來紀錄我們的人生。
作者金翼漢,是韓國最優秀、也是第一位紀錄學家。在動盪的年代度過青春,在「紀錄學」中找到人生前行的方向,並創立了韓國現行的國家紀錄管理框架。
記錄,讓《巨人的筆記》作者在迷惘中找到人生前行的方向,也讓他只花六年半就拿到一般人花十年才能取得的博士學位,並當上教授。
所以,我相信作者可以幫助我們用紀錄改寫人生的方法。
接下來,我在這本書上,得到的做筆記的智慧。
📝人生就是追尋自由
生命誠可貴,愛情價更高,若為自由故,兩者皆可拋。說明人們以自由意識活著的珍貴。
書上提到當你開始與自己對話,就能釋放內在的潛力,將潛力原原本本地發揮出來。
檢視一下自己吧。認清自己是誰,過著怎樣的生活,理想的生活型態又是什麼,看看自己的真實欲望。
原本模糊的自己將會逐漸清晰,想法也會出現轉變。千篇一律的疲憊日常有了意義,便有可能活出自己的樣子。認識自己的真實欲望後,就會變得自由。
因為生活中我們扮演不同的角色,如果客觀看待自己的現況,明白藏在內心的欲望,就會看清阻條前路的界限。
重要的是,這麼做還能讓你找到突破界限的線索,所以才建議大家多記錄,以利突破界限,變得自由自在。
紀錄很單純,不過是記錄每天的自己。只要把你的想法、經歷、感受等全都記下來,就能得知自己最重視的是哪些東西。統整它們後,留下來的就是紀錄。
留下紀錄,人生就會變得容易。曾視為問題的事情,把寫下來,就沒什麼大不了,煩惱也都會因此迎刃而解。
我覺得在書寫紀錄過程中,透過紙和筆,我們可以掌握記錄自己的自由;掌握自己的人生方向。
📝用筆記內化知識,成為自己人生的最佳利器
如何做筆記?坊間有許多做筆記的方法,例如:康乃爾筆記、共鳴讀書法……等,都是幫助我們學習的好朋友。
而以上的筆記方法,和作者在書上提到做紀錄的方法「寫摘要」和「寫關鍵字」有異曲同工之妙,用關鍵字找出重點,使用關鍵字寫出摘要。
相信如此一來,就容易用筆記紀錄自己想留下的知識。
作者想告訴我們想要把文章寫好,就要做筆記,把內在想法抒寫紀錄下來,每日最少紀錄四頁筆記,長久下來,我們會發現人生當中值得紀錄的,是超乎自己的想像!
📝紀錄日常,成為自己人生的主人
書上提到,我們不要把心力放在海市蜃樓,把人生多專注在自己的真實生活。
我們的人生真正陪伴的人是自己,為自己紀錄生活,從平常看似無意義和價值中,發現新價值!
紀錄可分敘事和場面,敘事就是描述一件事,場面紀錄就是回想按照時間推移的某件事件,紀錄有關這場面的關鍵字。
以關鍵字表現自己的一天。如果自己真的什麼都沒做,一直躺在原地,也可簡單記錄一句,自己從幾點到幾點都待在某個地方,什麼事都沒做。
我是誰?一直活到現在的人就是我。我先前的作爲,造就了現在的我。場面紀錄是尋找自我的第一步,回憶中的場面,將會幫助自己活出更美好的未來。
「紀錄」也可把自己帶入目標生活中,日常生活中,你是否有決心做過什麼事?決心要做的事雖然是未來的事,但要實現的話,總得將夢想帶到當下。
說得簡單一點,就是你如果有想做的事,就要在日常計畫中刻意安排相關活動。不管是三十分鐘也好,十分鐘也罷,一點點將它融入生活。
無論你現在的工作或資產、實力如何,只要每天做一件與夢想有關的事,堅持三年,人生肯定會改變。
每天早上將與夢想有關的事寫在日誌上,落實它並且記錄過程,然後在結束一天前重新反思,便能一步一步靠近夢想。
我在讀研究所時,也是每天紀錄我做了那些事,比方到國家圖書館找研究相關資料,和做了那些筆記,接著要找那些朋友協助討論……等,並每天寫下鼓勵自己的話,寫下自己的心情,在寫下的那一刻,我得到了安定的力量。
當自己記錄自己生活或計劃,你會發現我們可以掌握自己的目標和自己的生活。
最後,誠摰邀請大家為自己記錄自己的生活,讓自己做一位自我進化的巨人,站在巨人的肩膀上,就能看得比巨人更遠。
願《巨人的筆記》這本書,用筆記紀錄我們的生活,為我們帶來幸福的人生。
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