躁鬱症──如果當時能幫你說點什麼的話(part8)

閱讀時間約 1 分鐘
時間追溯至國一英文歌唱比賽時,當時,是比賽前夕,最後一次彩排,原本應該站在我旁邊的你,卻沒有出現。

國文老師於前一天交代如果全班同學都有按時交作業,那會請全班吃冰棒,但由於你沒有寫完,你被班導強迫留在教室內補寫,不能參加彩排。

其實我不知道班導是不是跟你說了些刺激的話,導致你回到座位後整個大崩潰,開始摔東西以及大哭,全班同學都因為你這樣突如其來的舉動嚇得不知所措,我也愣在原地,我什麼忙都沒有幫上你,後來你和班導留在教室,我們照常進行彩排。

當即將換我們上台時,班導突然出現,來到我面前說了那一句,我這輩子不會忘記的話:你知道為什麼嗎?她突然這樣的原因。我當下答覆是:我不知道。

我事後很後悔,為了我的回答而慚愧,我怎麼可能不知道,我有什麼理由說我不知道?我當然沒辦法幫你寫作業,這不是我能幫你的忙,但是,我卻連那唯一替你說話的機會都這樣讓它溜走了。

如果當時能幫你說點什麼的話,會不會你就不會那麼難過?蛇不會知道自己有毒,就像人不會知道自己有錯一樣,一直覺得自己當年的答覆是最好的解決之道,卻忘記了最應該守護的是你的心才對,而不是讓問題平息的辦法。




3會員
148內容數
將會分享我的人生瑣碎的事,雖然還很年輕,但請相信,我經歷的事情,不會比活到80歲的老人少。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
赫米特的沙龍 的其他內容
我其實沒有打算告訴你這件事的。 今天得知了你的近況,沒想到終究還是走到這一步,你要轉學了。嘗試著要挽留你,卻發現自己很可笑,我到底有什麼資格說挽留的這些話?曾以為沒有你的存在,對我來說應該要是不痛不癢的狀況,卻從未想過,此刻朝我湧入的是酸澀的心情。 或許我是一時不能接受,不能接受再也看不到你的這
外頭喧囂的城市,有著車子此起彼落的行徑聲;有著昆蟲趨光性的翅膀拍動聲;有著鳥兒鳴叫思念故鄉之聲,同時,也有著一顆心無聲殞落的痛。 每週三的夜晚始終難熬,不知是明日要早起上課的心煩,還是身心早已習慣了這樣的憂鬱,而不自覺的落寞。即使窗外的一切,燈火通明,有著萬物之靈皆生生不息徘徊在城市中,一顆孤獨的
在閒暇之餘,享受自我的一方空間,在心休憩之時,寧靜的花草樹木也生得如此美麗,透過文字暢談糾結的心事,讓它得失隨緣,愛恨隨意。 也非一出生就知道自己喜歡寫作,但總是能透過文字的力量讓心靈得到舒暢。升上大三的我,總是在迷茫的道路上渾渾噩噩的行走,始終看不到指引迷津的歸屬。 既然對於原本科系的職業沒有
芥川龍之介說:刪除我一生中的任何一個瞬間都無法成就今天的自己。 對於身心狀況調適不當的自己,每天生活渾渾噩噩,周遭的人也懶得罵我,因為知道說了也沒用,明明知道自己無法承受龐大的壓力,卻還是來到了一個教學嚴謹的科系。我的精神支柱是我的信仰,祂在我最需要的時候,我聽見了祂的鼓勵,當然我也知道可能只是內
如同有著多重人格般的躁鬱症患者,反覆在躁期和鬱期之間徘徊,彷彿光陰交錯的分叉點,當躁期來臨時,感到如魚得水般的靈感泉涌而上,世界是如此的美好,有如早晨的太陽光,像兩道光輝的金絲,閃耀著片片塵埃的明亮整個世界。然而這種美好不會持續太久,鬱期來臨時,會感到整個世界背過身去,沒有任何一處容得下自己,在一條
對於憂鬱症,我想許多人都了解那是一種會造成情緒低落的疾病,但是極少數人對於躁鬱症有認知。 躁鬱症在現代被稱為雙極疾症,發作時主要分為躁期跟鬱期,躁期來臨時,心情像是迎著海風飛馳的帆船一樣輕快,腦中有許多多采多姿的想法想要付諸實行,如同露出雲層的山峰似島嶼般一簇簇的懸浮著,山浪峰濤,層層疊疊,大腦被
我其實沒有打算告訴你這件事的。 今天得知了你的近況,沒想到終究還是走到這一步,你要轉學了。嘗試著要挽留你,卻發現自己很可笑,我到底有什麼資格說挽留的這些話?曾以為沒有你的存在,對我來說應該要是不痛不癢的狀況,卻從未想過,此刻朝我湧入的是酸澀的心情。 或許我是一時不能接受,不能接受再也看不到你的這
外頭喧囂的城市,有著車子此起彼落的行徑聲;有著昆蟲趨光性的翅膀拍動聲;有著鳥兒鳴叫思念故鄉之聲,同時,也有著一顆心無聲殞落的痛。 每週三的夜晚始終難熬,不知是明日要早起上課的心煩,還是身心早已習慣了這樣的憂鬱,而不自覺的落寞。即使窗外的一切,燈火通明,有著萬物之靈皆生生不息徘徊在城市中,一顆孤獨的
在閒暇之餘,享受自我的一方空間,在心休憩之時,寧靜的花草樹木也生得如此美麗,透過文字暢談糾結的心事,讓它得失隨緣,愛恨隨意。 也非一出生就知道自己喜歡寫作,但總是能透過文字的力量讓心靈得到舒暢。升上大三的我,總是在迷茫的道路上渾渾噩噩的行走,始終看不到指引迷津的歸屬。 既然對於原本科系的職業沒有
芥川龍之介說:刪除我一生中的任何一個瞬間都無法成就今天的自己。 對於身心狀況調適不當的自己,每天生活渾渾噩噩,周遭的人也懶得罵我,因為知道說了也沒用,明明知道自己無法承受龐大的壓力,卻還是來到了一個教學嚴謹的科系。我的精神支柱是我的信仰,祂在我最需要的時候,我聽見了祂的鼓勵,當然我也知道可能只是內
如同有著多重人格般的躁鬱症患者,反覆在躁期和鬱期之間徘徊,彷彿光陰交錯的分叉點,當躁期來臨時,感到如魚得水般的靈感泉涌而上,世界是如此的美好,有如早晨的太陽光,像兩道光輝的金絲,閃耀著片片塵埃的明亮整個世界。然而這種美好不會持續太久,鬱期來臨時,會感到整個世界背過身去,沒有任何一處容得下自己,在一條
對於憂鬱症,我想許多人都了解那是一種會造成情緒低落的疾病,但是極少數人對於躁鬱症有認知。 躁鬱症在現代被稱為雙極疾症,發作時主要分為躁期跟鬱期,躁期來臨時,心情像是迎著海風飛馳的帆船一樣輕快,腦中有許多多采多姿的想法想要付諸實行,如同露出雲層的山峰似島嶼般一簇簇的懸浮著,山浪峰濤,層層疊疊,大腦被
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
(作者:精神科專科醫師 簡婉曦) 雙相情感失調,或稱躁鬱症,是一個常見的精神科診斷。在台灣,雙相情感失調既診斷不足又常過度診斷,治療時,雙相情感失調患者也比憂鬱症患者,更容易治療不足。在這篇文章中,我們介紹了它的臨床特徵、鑑別困難與治療方法。
Thumbnail
五十、多多擁抱 擁抱有著神秘的力量,對象不是重點,真的什個都可以。你會想擁抱的對象是誰呢?情人?家人?毛小孩?玩偶?真的都可以唷。 小朋友在剛轉換新環境還很不適應,一天早上要出門時突然跑來我身邊落淚,我問他需要我怎麼幫他呢?他說要我每天都抱他,這樣他才能放輕鬆。那時候他好小,都知道擁抱一個有安全
Thumbnail
四十九、撕下標籤吧 一個人依附在他人身上久了是很容易失去自我的,但一個人獨立久了會變得沒有人性。過猶不及都不是好事,可能會有有人埋怨是現實生活把我變成如此,但我還是認為很多時候是我們錯把別人的善意太當一回事了。
Thumbnail
四十八、先確認什麼是障礙? 有一次我坐在公車上,遠遠看到一個乘坐輪椅的人招手,接下來,公車司機非常迅速的停車、下車、拿鉤子從公車後門上車、將鉤子放入公車地面的一個小洞中,拉起後直接變成無障礙斜坡,然後協助輪椅上車,這位身障者自己將輪椅停在固定位置、繫好安全帶。司機的動作一氣呵成,我看得目瞪口呆。
Thumbnail
四十七、人生就是闖關,但不用急著自己設關卡 高中好朋友最近外派到巴黎了,我以為是長官的意思,後來才知道是她自己去報考。她很哀怨跟我說,到巴黎已經搬了四次家,一個人要很獨立。我越想越不對勁,她前幾年結婚,卻一個人申請到法國,不知道是不是生活遇到什麼困難了?
Thumbnail
四十六、失去的都在另一處獲得 現在我最不害怕的就是失去,因為我已經失去生命中最重要的健康,但我還是堅定的站在這裡,盡盡力好好過生活,很努力詮釋一個人來這世界的意義。 因為疾病,我失去了信心,很多時候我都覺得自己可能無法完成,灰心喪志,而且我也照著過去的高標準檢視自己的生活,然後就更沮喪。
Thumbnail
四十五、找到一種全新的治療方式 前兩年,我很熱衷rTMS,誰不喜歡立竿見影的治療效果呢?隨著科技的進步,這種可量化的儀器,的確為躁鬱患者帶來一絲曙光,大家口耳相傳的一流醫生更是病人接到手軟。我只知道,在這些廣告的推波助瀾下,醫療和商業的界線變得很模糊。
Thumbnail
四十四、你被疾病制約了嗎? 我被疾病制約很久了,久到上一個徵兆出現我就知道下一刻的我會怎樣。大家應該都聽過馬戲團的小象,小時候因爲用盡力氣也無法離開將牠綑綁住的木樁,即使長大後牠的力氣早就能將木樁連根拔起,但因為過去的經歷讓牠不再這麼做。遠遠超過的能力卻仍無法讓自己自由,還有什麼比這件事更悲傷的嗎?
Thumbnail
已經進入第三階段的躁期。 不想認知鬱期才導致辭職,但又無法說不是。 經歷過兩階段的躁鬱症才知道有些事情真的不是自己能控制的,像是如何不讓別人討厭自己,也才知道原來有人在背後默默為我做了那麼多,真的很感謝。 不能說現在的自己可以全然的控制住病情,但至少現在我可以大概推估出自己處於什麼狀態,也可以
Thumbnail
★咳著廢氣的肺 「以前,我總是努力希望得到別人的認可,然而卻沒有人珍惜我的改變」、「我做的好事、很棒的事都沒有人在意,於是我封閉自己,不再和別人交換情緒,我開始得不到養分」、「如果我和別人交換情緒,我會傷得更重,所以即便我知道我得不到養分會變弱,也比再被重傷好」 造成失調的信念:「我
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
(作者:精神科專科醫師 簡婉曦) 雙相情感失調,或稱躁鬱症,是一個常見的精神科診斷。在台灣,雙相情感失調既診斷不足又常過度診斷,治療時,雙相情感失調患者也比憂鬱症患者,更容易治療不足。在這篇文章中,我們介紹了它的臨床特徵、鑑別困難與治療方法。
Thumbnail
五十、多多擁抱 擁抱有著神秘的力量,對象不是重點,真的什個都可以。你會想擁抱的對象是誰呢?情人?家人?毛小孩?玩偶?真的都可以唷。 小朋友在剛轉換新環境還很不適應,一天早上要出門時突然跑來我身邊落淚,我問他需要我怎麼幫他呢?他說要我每天都抱他,這樣他才能放輕鬆。那時候他好小,都知道擁抱一個有安全
Thumbnail
四十九、撕下標籤吧 一個人依附在他人身上久了是很容易失去自我的,但一個人獨立久了會變得沒有人性。過猶不及都不是好事,可能會有有人埋怨是現實生活把我變成如此,但我還是認為很多時候是我們錯把別人的善意太當一回事了。
Thumbnail
四十八、先確認什麼是障礙? 有一次我坐在公車上,遠遠看到一個乘坐輪椅的人招手,接下來,公車司機非常迅速的停車、下車、拿鉤子從公車後門上車、將鉤子放入公車地面的一個小洞中,拉起後直接變成無障礙斜坡,然後協助輪椅上車,這位身障者自己將輪椅停在固定位置、繫好安全帶。司機的動作一氣呵成,我看得目瞪口呆。
Thumbnail
四十七、人生就是闖關,但不用急著自己設關卡 高中好朋友最近外派到巴黎了,我以為是長官的意思,後來才知道是她自己去報考。她很哀怨跟我說,到巴黎已經搬了四次家,一個人要很獨立。我越想越不對勁,她前幾年結婚,卻一個人申請到法國,不知道是不是生活遇到什麼困難了?
Thumbnail
四十六、失去的都在另一處獲得 現在我最不害怕的就是失去,因為我已經失去生命中最重要的健康,但我還是堅定的站在這裡,盡盡力好好過生活,很努力詮釋一個人來這世界的意義。 因為疾病,我失去了信心,很多時候我都覺得自己可能無法完成,灰心喪志,而且我也照著過去的高標準檢視自己的生活,然後就更沮喪。
Thumbnail
四十五、找到一種全新的治療方式 前兩年,我很熱衷rTMS,誰不喜歡立竿見影的治療效果呢?隨著科技的進步,這種可量化的儀器,的確為躁鬱患者帶來一絲曙光,大家口耳相傳的一流醫生更是病人接到手軟。我只知道,在這些廣告的推波助瀾下,醫療和商業的界線變得很模糊。
Thumbnail
四十四、你被疾病制約了嗎? 我被疾病制約很久了,久到上一個徵兆出現我就知道下一刻的我會怎樣。大家應該都聽過馬戲團的小象,小時候因爲用盡力氣也無法離開將牠綑綁住的木樁,即使長大後牠的力氣早就能將木樁連根拔起,但因為過去的經歷讓牠不再這麼做。遠遠超過的能力卻仍無法讓自己自由,還有什麼比這件事更悲傷的嗎?
Thumbnail
已經進入第三階段的躁期。 不想認知鬱期才導致辭職,但又無法說不是。 經歷過兩階段的躁鬱症才知道有些事情真的不是自己能控制的,像是如何不讓別人討厭自己,也才知道原來有人在背後默默為我做了那麼多,真的很感謝。 不能說現在的自己可以全然的控制住病情,但至少現在我可以大概推估出自己處於什麼狀態,也可以
Thumbnail
★咳著廢氣的肺 「以前,我總是努力希望得到別人的認可,然而卻沒有人珍惜我的改變」、「我做的好事、很棒的事都沒有人在意,於是我封閉自己,不再和別人交換情緒,我開始得不到養分」、「如果我和別人交換情緒,我會傷得更重,所以即便我知道我得不到養分會變弱,也比再被重傷好」 造成失調的信念:「我