面對生活中的種種開銷，匱乏感的意識容易使人總是感到錢不夠用，久而久之成為了吝嗇的人，對於錢總是斤斤計較或是一毛不拔。而在情感上，匱乏感使得我們不自覺成為了受害者，所以在關係中容易變成一個討愛的角色。
以下的祈禱文將有助我們連結豐盛意識，並顯化出金錢與有品質的物質生活。在祈禱時，對準身體的脈輪將更有助於顯化的發生。詳細方法請參考：《生命喜悅的祈禱》—星期日：喚醒力量的祈禱
以下摘錄書籍片段(p.145-149)：
我釋放我過去投射在別人身上的負面能量，我也釋放過去別人投射在我身上的負面能量。我可以看到我在緊抓著什麼不放，我放下那些對我不再有益的東西。
我能時時覺察，經常放鬆；我能時時提醒，經常放下。
我時時記住：放鬆、放鬆、再放鬆！放下、放下、再放下！
我的身體越來越健康，我的生命越來越喜悅！
從現在開始，我每天在各方面都會越來越好；
我的身體越來越健康，我的生命越來越喜悅！
我與人的關係和互動越來越好，
我的收入和報酬一直不斷增加，
我值得享受人世間所有美好的事物！
我可以輕鬆支付我所有的財務開銷，我每天都有一些存款，我的存款數字日漸增加。我越來越富裕，越來越豐足，越來越可以過我想要的生活。
宇宙的愛與生命，有如美麗的黃金之河，流貫我的全身；
無限的靈感、無限的繁榮、無限的創造力、無限的富裕，
正源源不絕地流經我的全身，豐沛滿溢；
感謝宇宙供給我所需要的一切！
我放下不配得意識，我放下匱乏意識；
我是有能力享受的，我是有能力付出的，我是有能力服務奉獻的。
我放下受害者意識，我放下自覺「歹命」的意識，
我可以選擇好命，我是值得好命的。
我不批判自己，也不批判別人；我不譴責自己，也不譴責別人。
我無條件地愛我自己本來的樣子。
我可以主導並創造我自己的幸福與繁榮，
我可以創造富裕、我可以享受豐足；
我的豐足意識創造我豐足滿意的人生。
我是愛、我是完美。我接受別人本來的樣子。我能夠表達真實的自己，我能夠做自己。我與宇宙的愛連結，我真正的名字「愛」，「完美」是我的另一個名字，真正的我是愛與完美！感謝上天賜給我健康美好的身體和高貴奇妙的心靈，讓我能夠學習愛、展現愛、分享愛。我與宇宙的愛合而為一。
我的內心充滿祥和寧靜、平安喜悅。
我已經把這個愛和光明傳遞下去；
我內心的慈愛和光明，永無止盡；
我內心的平安和喜悅，永不退轉！
參考書目：沈妙瑜，《生命喜悅的祈禱》，台中，慈訊出版社，2020年。
