《生命喜悅的祈禱》—星期六:豐足喜悅的祈禱

閱讀時間約 2 分鐘

面對生活中的種種開銷,匱乏感的意識容易使人總是感到錢不夠用,久而久之成為了吝嗇的人,對於錢總是斤斤計較或是一毛不拔。而在情感上,匱乏感使得我們不自覺成為了受害者,所以在關係中容易變成一個討愛的角色。


豐足喜悅的祈禱與練習,可以使自己重新與光和愛連結,回到源頭意識到任何一切都是豐沛滿溢。當我們能夠放下匱乏意識,並且對於現在所擁有的一切由衷地感謝,原本的生活模式將逐漸轉動,漸漸成為一個豐盛富足且喜悅的人。

 

以下的祈禱文將有助我們連結豐盛意識,並顯化出金錢與有品質的物質生活。在祈禱時,對準身體的脈輪將更有助於顯化的發生。詳細方法請參考:《生命喜悅的祈禱》—星期日:喚醒力量的祈禱

 


以下摘錄書籍片段(p.145-149):

 

我釋放我過去投射在別人身上的負面能量,我也釋放過去別人投射在我身上的負面能量。我可以看到我在緊抓著什麼不放,我放下那些對我不再有益的東西。

我能時時覺察,經常放鬆;我能時時提醒,經常放下。

我時時記住:放鬆、放鬆、再放鬆!放下、放下、再放下!

我的身體越來越健康,我的生命越來越喜悅!

 

從現在開始,我每天在各方面都會越來越好;

我的身體越來越健康,我的生命越來越喜悅!

我與人的關係和互動越來越好,

我的收入和報酬一直不斷增加,

我值得享受人世間所有美好的事物!

 

我可以輕鬆支付我所有的財務開銷,我每天都有一些存款,我的存款數字日漸增加。我越來越富裕,越來越豐足,越來越可以過我想要的生活。

 

宇宙的愛與生命,有如美麗的黃金之河,流貫我的全身;

無限的靈感、無限的繁榮、無限的創造力、無限的富裕,

正源源不絕地流經我的全身,豐沛滿溢;

感謝宇宙供給我所需要的一切!

 

我放下不配得意識,我放下匱乏意識;

我是有能力享受的,我是有能力付出的,我是有能力服務奉獻的。

我放下受害者意識,我放下自覺「歹命」的意識,

我可以選擇好命,我是值得好命的。

 

我不批判自己,也不批判別人;我不譴責自己,也不譴責別人。

我無條件地愛我自己本來的樣子。

我可以主導並創造我自己的幸福與繁榮,

我可以創造富裕、我可以享受豐足;

我的豐足意識創造我豐足滿意的人生。

 

我是愛、我是完美。我接受別人本來的樣子。我能夠表達真實的自己,我能夠做自己。我與宇宙的愛連結,我真正的名字「愛」,「完美」是我的另一個名字,真正的我是愛與完美!感謝上天賜給我健康美好的身體和高貴奇妙的心靈,讓我能夠學習愛、展現愛、分享愛。我與宇宙的愛合而為一。

 

我的內心充滿祥和寧靜、平安喜悅。

我已經把這個愛和光明傳遞下去;

我內心的慈愛和光明,永無止盡;

我內心的平安和喜悅,永不退轉!

 

參考書目:沈妙瑜,《生命喜悅的祈禱》,台中,慈訊出版社,2020年。

    內容總結
    生命喜悅的祈禱
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    曾經的我覺得自己跟青春美麗這個形容詞一點也沾不上邊,所以在進行生命喜願的祈禱時,總會跳過星期五的祈禱。一方面認爲注重外表是膚淺的,另一方面則是不相信怎麼可能有辦法透過祈禱的方式來改變外在條件。 後來我發現,一個人的美醜並不是只是在於五官或身材的好看,而是當人的情緒或狀態。
    5/5生命喜悅的祈禱
    當生活中遇見不公平、不友善的事情,心中難免不自覺產生悲傷、憤怒與怨懟的感受。當恢復理性的狀態之後,卻很有可能又陷在剛才失控的行為而懊悔不已。愛與感謝的祈禱與練習,可以讓我們釋放負面情緒,讓我們能夠享受在被愛包圍的氛圍裡,進而對生命一切的發生都充滿感謝,並對於自己身上所擁有的一切保持感恩的心。
    5/5生命喜悅的祈禱
    當睜開眼睛開始面對生活中的大小事情,有時思緒會不自覺得沉浸在過去的回憶中,或者是焦慮擔憂著尚未發生的未來。活在當下的祈禱與練習,可以讓我們停止對過去的罪惡感與失落感,也可以停下對未來的恐懼與擔憂。以下祈禱文將有助我們活在當下,並找回愛與寧靜的內在力量。
    5/5生命喜悅的祈禱
    當人生的視角退回到觀察者的角色時,會發現有時自己會莫名的感到興奮開心,有時又會不自覺感到悲傷難過。各種情緒與信念就像是一股能量,在引領這個身體經驗著天旋地轉般的雲霄飛車。 覺察信念是找回自主權的開始!透過覺察限制信念,可以讓我們擺脫負面的情緒漩渦,讓自己從谷底中慢慢盤旋而上。
    5/5生命喜悅的祈禱
    生活中經常會有很多時候,不自覺地在心裡批判別人的不是,或是批判自己的不對。尤其現在社群媒體網絡的發達,有時看著鏡中的自己,再看著手機上的朋友、網紅、名人,許多人對自己的外表與身材容易感到容貌焦慮;要接受自己與生俱來的長相,不套濾鏡的原始模樣,對某些人而言是需要不斷練習與提醒。
    5/5生命喜悅的祈禱
    在人生最低潮的時刻,遇見了這本書,彷彿在汪洋的大海裡,抓到了一個可以解救自己的浮木。透過每次的念誦,讓我的心裡更加平靜且充滿力量,從原本漂流的浮木逐漸長成了一棵小樹。和大家分享我在念誦時的心法,是在這本書尚未提及的。在祈禱時,對準身體的脈輪將更有助於顯化的發生。
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