感受此刻不被愛∣與高我對話
有時候聊天不一定要多開心，而是在對話的過程中，從自己口中得出答案。
AI生成
前幾天的我，突然著迷於甜愛戀動畫。
第一次深刻體會「無可自拔」的狀態。
一次可以把一部動畫全部看完(廢寢忘食的那種)，一天刷個兩回(12集×2)，而且還會著急地想知道結局，用2倍速播放，好想快點看見男女主角修成正果。
以前我看動畫看劇從不調整速度的，因為就是要跟著劇情的鋪陳，觸發內心的跌宕起伏。
但現在的我卻如此急燥不安，我第一次看見這麼心急如焚的自己。
原本想來冥想，找出自己到底是怎麼了？
但最近的我好容易冥想到睡著或是走神，
回過神來才發現「誒？冥想引導結束了嗎？」
腦中突然閃過高我。
便開始以下的對話，
我：高我在嗎？
高我：在
我：這兩天的我無法自拔地想看灑糖戲、甜愛戀的動畫…
為什麼呢？
是突然想戀愛嗎？可我也單身這麼久了，也活得好好的呀～
高我：是的
我：咦？我想戀愛了嗎？
高我：是
我：但為什麼會這麼嚴重，嚴重到我做不了其他事？瘋狂刷動畫？
我…在逃避嗎？
高我：你覺察到了
我：我逃避我現在沒有愛與被愛？
高我：對
我：但也不能因此隨便找個人來填補吧？還是要遇到適合的人呀？
高我：是的
我：那為什麼這感覺如此強烈？
高我：讓你去感受
我：感受？感受現在沒有愛的感覺？
高我：是的
我：…_(_^_)_
(我都沒有愛多久了，特別在現在要我感受，難不成…！！！)
好吧，既然高我都給我提示了，要我感受此時此刻不被愛的感覺，我…就盡量別躲進二次元。
原來，原來我在逃避啊，因為在現實世界中嚐不到愛情，所以在動畫裡尋求戀愛的甜蜜滋味，將自身代入戀愛的粉紅泡泡中。
其實，我是想愛的吧，想要付出愛也想要被愛，想讓自己的情感有所寄託。
但。沒有愛，也是一種狀態啊，
既然現在處於這個狀態，那就好好感受當下吧！
也許記得現在的感受，會讓我更加珍惜與把握未來的機緣吧！
Btw, 無法自拔狂刷的動畫是「吸血鬼男子宿舍」，真的好甜好好看呀～
然後又刷了另外一部「惡魔戰線」。
對…兩部都是吸血鬼…好愛吸血鬼系列啊XD
P.s.打完這篇突然覺得內心好赤裸>///<
歡迎留言和我分享推薦的吸血鬼動畫
不！不行啊，我不能再逃避了啦XD
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在這裡，我會和你分享這一路學習成長的點點滴滴，記錄內心真實的想法感受。練習去愛與被愛，分享愛情故事愛情語錄。寫下每個值得紀念的日常。歡迎加入，讓我們一起成為更好的自己ʕ•ٹ•ʔ
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
對自己的內心進行一次溫柔的對話，不要過於苛刻。體察自己的心情，並給予自己溫柔和支持。我們一起來看看自己，好嗎？
自從沒有真正的摯友後，一些私人的想法只能與自己對話。起初，這種內心的對話確實會讓人感到內耗，那些雜亂的想法不斷地在腦中亂竄。
今天早上，看了一段話，一段很家常的對話
卻讓我有了很深的感觸
我一邊重履看著對方傳來的對話
裡面交雜著不安、不解、生氣、無力、心疼種種的字語
我當下沒有立即的回應
我泠靜的來來回回多看了幾次
想著，當我無法理解對方的處理模式
那麼，我該讓自已的情緒也隨之起伏?
還是，跟自已說，面對多
比如你正要說一件事，結果對方一句「我懂」就開始自顧自的說起自己的經驗，或是說一句「說到這個」就改變了話題說起來，但是你還有話沒說完，因此容易感覺對方沒在聽我說話。
這情況對方搶話滔滔不絕講起來時，你可能也無心聽下去，結果雙方都沒在聽，最後草草結束聊天。
聊天是一種藝術，而「不插話」與「話說完
想要與對方交心，你先接受了對方跟你不一樣的想法，同樣的你也不需要隱藏你內心的情感，只要真誠的說出你的想法即可，這樣對方才有機會認識真實的你，才有可能對你敞開心胸。
只有情感的互動才會產生共鳴，有共鳴才會有下一個共鳴，或是更深入的話題，總是要有人先開始。
交心並不是關於贏得或失去，而是關於理解
如果你每句都想著怎樣說比較好，你反而容易講不出話來，而且心理想著怎麼回比較好時，也不會專心聽對方說什麼，因此如果想要交心，不仿將你真實的情感展露出來，表示接受。
不用特別否定對方，用同理與互相尊重的方式對談，就會容易越說越深入，因此意料之外反而是機會。
接受自己的真實，面對我們的脆弱，與對方
你可能有跟別人講話講完身心俱疲的經驗，同樣的應該也有別人讓你覺得跟他說完話後，覺得身心愉悅想下次再找對方，這是因為對方說話的方式是讓你做主角，因此總能讓你暢所欲言。
會認真聽你說話且有智慧的回應，自然就卸下心防，如果我們學會這樣聊天的能力，人生一定更順遂。
讓對話成為一場心靈的舞蹈
在這個
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