你「溝」了，有「通」嗎？
閱讀時間約 1 分鐘
常常聽到大家的對話，不經意說著「他/她應該.......」、「你/妳應該.......」，乍聽下這樣的對話是帶著關心建議，但若拆解語言背後的結構，是經由說話人的潛意識消化後，所拋出的鏡像語言。
基本上「應該」這二字本身就帶著自己的觀點、期許，而個人觀點的形成，是建構在生命過去經驗的內化，以及童年時期程式的植入，所以「應該.....」最佳接收者當然還是自己，因為那是自己的投射語言。
有效的溝通，是使用對方懂的語言，使用對方的地圖來進行對話，經常看見的溝通，是各自佇立在自己的地圖上，各自說著自己的語言，在遙遠的兩端用著不同的視野來進行「溝通」，想當然耳，這樣的對話最後可能僅是一場拔河式的溝通。
每個人都擁有自己專屬的地圖，良好的溝通需建立在理解對方，好比與孩子溝通，身體自然會蹲低用孩子的視野來看世界 ，與親人溝通自然不會使用在商場談判的厚黑話術，然而，在進行任何溝通之前，還是請先Check-in自己的內在，這很重要而且請保持習慣，若是帶著情緒而來，恐怕在對話的過程中「情緒勒索」將會成為湯底 。
~解憂氣象站所有文章歡迎分享，一起品嚐暖心雞湯~
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大家好，大家好，我是侯玉霜，
從小對人有濃厚的興趣，
喜歡研究紫微斗數、心理學、靈學、八字、生命密碼，
鑽研身心靈領域近20年，熱愛生命哲學與旅行，
走過的生命脈絡有許多看見可以與大家分享，
透過後現代心理學與情緒管理的觀點，
都能找到內在力量，看見自己的天賦價值，
看懂自己．順勢而為．幸福啟航
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咪咪狗，對不起，謝謝你，我愛你。
在我最需要陪伴的時候，有你在。
搭上時光機，將時空錶扭轉到女孩9歲 ......
那年，家裡來了隻可卡犬( 當時的流行犬），
咖啡色的毛髮、大大的耳朵、又圓又大的眼睛。
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Y：這話怎麼說？
H：換個方法這麼說吧—
為了達到有效的溝通，避免各說各話的狀況發生，我們勢必得找出大家都能夠同意的論點。
我們可以分析對方意見裡所提出的主張以及支持這個論點的證據，作為自己意見的基礎。
值得注意的是，當我們進行分析的時候，應該避免放入太多的意義個人情緒，只專注於思考意見上是否符合邏輯。
形容自己：「我是一個不會溝通的人...」也許不是溝通技巧的問題，而是你搞錯了溝通的目的
溝通有許多面向，許多說自己不會溝通的個案，其實都是在「溝通目的」上出了問題，在「表達」、「共識」和「灌輸」三個層面裡誤解和打轉
在溝通之前，釐清自己的溝通目的，你才能夠知道哪個環節出了差錯，到底發生了什麼事
作者提到，人人都是風格獨具的好萊塢編劇，我們無時無刻不在腦海中播映自己寫的劇本，而這些無休無止意識的聲音儘管靜默，卻喋喋不休，會在私底下不斷以各種觀察、評論、分析的形式轟炸我們。蘇珊．大衛為此寫下了一個有趣的公式：
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文:柚子貍
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溝通就是有「溝」要「通」，但胡亂一通，只會讓這條溝塞得更嚴重。
「溝通」這件事就像是標題寫的一樣：「懂得溝通，真的不代表就事事順利」，重點是你的溝通要能夠確實地達成目的。
什麼叫做達成目的呢？簡單來說，溝通的目的就是想讓對方知道「我們希望對方怎麼做。」
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