找出日常中的美好去感謝

向外望去，穿著居家的居民，隨意穿越馬路的行人，以及騎著腳踏車的阿伯，可以感覺得到他們對這裡的熟悉，而我，不但穿了小短裙，還穿了新買的皮鞋，稍微打扮了一番，就為了出門來這裡。我們眼裡看見的景象也大為不同吧。

他們看見的可能是每天經過好幾遍的便利商店，左轉那邊正在新建的大樓，以及隔壁鄰居越長越大的盆栽。

而我看見的是那台車子好復古，好可愛，也有人在這裡騎腳踏車耶，喔!對面還有一家樂器行耶!

這是坐在裝潢精緻的咖啡廳，逗弄店裡可愛的小貓，沉浸在舒適涼爽的空間裡的我所看見的。

這樣反差給我的感覺，就好比出國去玩，到了陌生的地方，腦中沒有回家的地圖，沒有到郵局、超商或便利商店的路線、距離規劃圖。

僅有的只有剛剛騎腳踏車的短暫，且專注於路名的記憶，以及對一切的不確定，些許的緊張，對交通的不熟悉。

這裡的居民就好像出國時的當地人，而我，對這裡感到好新鮮。

這裡的居民也像出國時的我，就住在市區附近，卻沒去過什麼地方，而我則是當地居民，知道這裡有間宜人的咖啡廳。

在咖啡廳記錄下的感受

這樣的感覺在我學會開車後，習慣自己開車到各處後，應該就會消失不見，剩下的體驗只有這個地點好玩嗎?食物好吃嗎?下次要再來嗎?對來到這裡的過程，可能也不算在出遊體驗之中了。

也就是說之後靠去到不習慣之處來轉換心情的機會也許會越來越少以及越來越難取得，因為自己隨著時間去過的地方已經越來越多，也習慣去到沒去過的地方，只是這種程度的不同，對心情的影響也越來越小了吧?

就好像我們每天都習慣睡在柔軟的床上，有好吃的食物，社區環境的方便，對其他沒有體驗過這些的人來說，也是新奇的，新鮮的，但對我們來說，這樣的美好並不足以影響我們的心情，因為這只是日常。

雖然只是日常，但是背後有很多人的付出，我們才能享受得到，最近每天在寫的六分鐘感恩日記，在每天早上讓我想起這些美好，訓練我就算在一個普通到不行的日子裡，也會不由自主的感到感恩，找到這些平凡，卻又很美好的事物。

是一個很美好的日常

邀請你們和我一起寫感恩日記～一起找出日常中屬於我們的富足，我們卻常常忽略的地方。

重要的是，要認真去感受感恩的心情！

簡單舉例：

• 身體：良好的呼吸系統、可以靈活運用的手指、健康的免疫系統
• 環境：有早餐店幫我們做早餐、便利商店的服務減少了很多麻煩的機會、今天的太陽很美好