做功課100天:零極限、心經、金剛經、普門品及大悲咒

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

2025年

金剛經(104)1/1~1/20第105~124

普門品(58)1/1~1/20第59~83(1/12,1+3;1/14,3)

大悲咒(61)1/1~1/20第62~83(1/14,3)

心經7遍1組(3天)1/1~1/20第4~22天

六字大明咒(3天)1/1~1/20第4~22天

Vuvu,1/1~1/20

居家時早點入睡(22:00左右,最晚23:00)1/10~

覺知地進食,食量減,甜食少(以食物非食品優先)1/18~

============

做功課100天:零極限、心經、金剛經、普門品及大悲咒(8/6、10/29、10/31、12/29修正)

2024年8/6修正:運動、泡湯、深呼吸;閱讀、寫日記(偶而靈性書寫)。

8/1~2連兩天陪母親到不同醫院回診。8/2週五順便安排到行天宮參拜。祈願中針對母女議題很清楚仍回到我自己的洞察、習性之修正。因此不再另開100天。

8/4開始運動13分鐘(10~15分鐘)。深呼吸。閱讀則是我本來的常態。

(參考菩心願行8/5~8/18能量運作:https://www.facebook.com/share/p/Hq4ReY6PK89rshn9/?mibextid=WC7FNe)

12/12找到一版pdf字大排版適合我唸的。https://www1.amtb.tw/pdf/09-23g_word.pdf

暫時無法提供點進去的超連結,請大家自己複製。

而金剛經唸誦並沒有延續,有時一天只念16分(全文32分)。於8/6修正為一天4~5分,預訂每週唸完一回。若超前也無妨。順自己的進度即可。唸完整本才註記。重新計算。屆時可能犒賞自己花蝦幣玩小廚神。8/14,已唸兩遍。2024年共104遍。

普門品:10/29第1遍。2024年共58遍。

大悲咒:10/31第1遍。2024年共61遍。

心經每日7遍一組:12/29開始。

11/10找到此音檔。其實我比較喜歡梵唱音樂式的風格,但跟國語發音差別很大,無法跟。因此找出此版本。有些佛教團體的肅穆風格且冗長,不太適合我。https://youtu.be/y8VMmz8_MXQ

2024/5/20菩心願行談金剛經(241018補貼)

#觀音菩薩談金剛經

金剛經是非常厲害、精煉、如堅石般的經典。


✨持頌金剛經可:

❤️增加自我價值感(如其所是)

❤️成就事業及工作(在空性中發揮最大潛能)

❤️推進心中所想之事(顯化內在力量)


世間萬物皆有其原理概念,亦有其所欲推進之道。金剛經蘊含的能量飽滿有力,能讓生活中涵納的一切事物「如其所是」的往前推進。


大悲咒的經文是接納和慈愛的頻率 ; 金剛經則是富含力量的經典,對於推動事物前進有其界限和方法。


倘若你在工作上對於事務的推進沒有信心、在情感上有諸多懷疑糾結以至於對世界無法感到安在、懷抱各式各樣的猶疑和猶豫不決……,金剛經都能提供相當有力量的推動及護持。


金剛經的能量穩固而鋒利,能穩定的協助人們內心深處對於自己、社群、外在世界,甚至是整個宇宙的無法安在。


因此,當你以年為單位持誦這部經典,就是在建構內在的靈性力量使其紮根,亦是以宇宙的道來護持自己在人間各種事務的開展,以空性來發揮自身最大的潛能。


持誦金剛經就好比護持自己的根系,使內在得以穩健強壯,開出的枝葉自然就茂盛健康,因此除了適用於各行各業的人之外,特別推薦給做生意,以及需要透過和人群接觸拓展事業的人。


金剛經對於學業精進、拓展生活上的經驗及看待世界的眼光很有幫助,也大力推薦給想要豐富自己學識涵養的人(高中生以上就可以開始唸。)


Q:聽起來金剛經也可以迴向給自己?


A:是的,金剛經不僅可以迴向給自己,也可以迴向給事業、工作、想要推動之事,乃至於大千世界。


倘若你發下的願心是關乎利益眾生之事(如慈善事業或NGO相關事務),你所持的即是世事運行之道的能量,那麼就相當適合持誦迴向金剛經,會相當有幫助。


傳訊與定稿:怡伶

文字、編輯:乃月、小編

圖:感謝侯貴森老師的作品分享

======

*7/15起才開始針對健康狀況,做功課100天:零極限100次及唸《心經》1或3次、7次或21次。

——而「菩心願行」中觀世音菩薩去年6月中早提出這件事。Sigh ! 苦到臨頭還在拖延。幸好命還在。

——10/22

*7/22意識到與媽的相處,這母女議題仍是令我痛苦之至,今也開始做上述功課100天。

——10/29(修正:已不再單獨做)

*7/24前天針對我的膽小恐懼,要更勇敢更勇敢。也要針對我的年底明年的事業挑戰持《金剛經》,卻直到7/24才有時間開始。

——金剛經約30分鐘不到。但中間出現窒息性咳嗽。啊!

——10/31(於8/6修正為一天4~5分,預訂每週唸完一回。若超前也無妨。順自己的進度即可。唸完整本才註記。重新計算至11/13)

*7/24《給祖先的祈禱》持續做。

raw-image


——10/31

*7/25原來我這些天的唸誦時間及地點,不太合適。明天起修正為白天及非房間唸誦。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
We Are Young Family -avatar-img
發文者
2024/12/12
找到一版pdf排版適合。
We Are Young Family -avatar-img
發文者
2024/11/10
11/10找到此音檔。其實我比較喜歡梵唱音樂式的風格,但跟國語發音差別很大,無法跟。因此找出此版本。有些佛教團體的肅穆風格且冗長,不太適合我。https://youtu.be/y8VMmz8_MXQ
We Are Young Family -avatar-img
發文者
2024/10/24
前天昨天聽10/7大芊世界直播重播。建議於2025年11月前揚昇最後一圈馬拉松,讀誦普門品、心經、大悲咒。
We Are Young Family -avatar-img
發文者
2024/07/26
三心不可得 !!!一體同觀分第十八  「須菩提!於意云何?如來有肉眼不?」「如是,世尊!如來有肉眼。」「須菩提!於意云何?如來有天眼不?」「如是,世尊!如來有天眼。」「須菩提!於意云何?如來有慧眼不?」「如是,世尊!如來有慧眼。」「須菩提!於意云何?如來有法眼不?」「如是,世尊!如來有法眼。」「須菩提!於意云何?如來有佛眼不?」「如是,世尊!如來有佛眼。」  「須菩提!於意云何?如恆河中所有沙,佛說是沙不?」「如是,世尊!如來說是沙。」  「須菩提!於意云何?如一恆河中所有沙,有如是沙等恆河,是諸恆河所有沙數佛世界,如是寧為多不?」「甚多。世尊!」佛告須菩提:「爾所國土中,所有眾生若干種心,如來悉知。何以故?如來說諸心,皆為非心,是名為心。所以者何?須菩提!過去心不可得,現在心不可得,未來心不可得。」
We Are Young Family -avatar-img
發文者
2024/07/25
#觀音菩薩談金剛經金剛經是非常厲害、精煉、如堅石般的經典。✨持頌金剛經可:❤️增加自我價值感(如其所是)❤️成就事業及工作(在空性中發揮最大潛能)❤️推進心中所想之事(顯化內在力量)世間萬物皆有其原理概念,亦有其所欲推進之道。金剛經蘊含的能量飽滿有力,能讓生活中涵納的一切事物「如其所是」的往前推進。大悲咒的經文是接納和慈愛的頻率 ; 金剛經則是富含力量的經典,對於推動事物前進有其界限和方法。倘若你在工作上對於事務的推進沒有信心、在情感上有諸多懷疑糾結以至於對世界無法感到安在、懷抱各式各樣的猶疑和猶豫不決……,金剛經都能提供相當有力量的推動及護持。金剛經的能量穩固而鋒利,能穩定的協助人們內心深處對於自己、社群、外在世界,甚至是整個宇宙的無法安在。因此,當你以年為單位持誦這部經典,就是在建構內在的靈性力量使其紮根,亦是以宇宙的道來護持自己在人間各種事務的開展,以空性來發揮自身最大的潛能。持誦金剛經就好比護持自己的根系,使內在得以穩健強壯,開出的枝葉自然就茂盛健康,因此除了適用於各行各業的人之外,特別推薦給做生意,以及需要透過和人群接觸拓展事業的人。金剛經對於學業精進、拓展生活上的經驗及看待世界的眼光很有幫助,也大力推薦給想要豐富自己學識涵養的人(高中生以上就可以開始唸。)Q:聽起來金剛經也可以迴向給自己?A:是的,金剛經不僅可以迴向給自己,也可以迴向給事業、工作、想要推動之事,乃至於大千世界。倘若你發下的願心是關乎利益眾生之事(如慈善事業或NGO相關事務),你所持的即是世事運行之道的能量,那麼就相當適合持誦迴向金剛經,會相當有幫助。傳訊與定稿:怡伶文字、編輯:乃月、小編圖:感謝侯貴森老師的作品分享
avatar-img
We Are Young Family 的沙龍
33會員
5.5K內容數
獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
2024/09/02
2024/09/02 早上興奮昂揚,下午就低谷迴盪。我不習慣這樣的自己,但那就是我。 最近更是震盪頻繁。 然後今天又是一尾活龍。慢慢展開每一步。 烹飪用餐搭配磨咖啡豆泡豆漿拿鐵咖啡。清洗碗盤碟。收摺衣服再清洗新的一批。 然後再泡杯林華泰的香片來喝。已經很嫻熟飄逸壺。 今天,慢慢地,透過踏
Thumbnail
2024/09/02
2024/09/02 早上興奮昂揚,下午就低谷迴盪。我不習慣這樣的自己,但那就是我。 最近更是震盪頻繁。 然後今天又是一尾活龍。慢慢展開每一步。 烹飪用餐搭配磨咖啡豆泡豆漿拿鐵咖啡。清洗碗盤碟。收摺衣服再清洗新的一批。 然後再泡杯林華泰的香片來喝。已經很嫻熟飄逸壺。 今天,慢慢地,透過踏
Thumbnail
2024/08/31
最近不少自殺的消息,引發我的關注。
Thumbnail
2024/08/31
最近不少自殺的消息,引發我的關注。
Thumbnail
2024/05/10
文章(是引自人類圖設計的祖師爺作品)令我發出Wow! 雖然我未婚無子女,但文內談的孩子,何嘗不是指自己。也讓我感覺到對人我的釋放。 別人的憂傷,我自己的憂傷又如何。 投射者又是大乘佛教底子的我,很在乎這世界人們過得是否快樂。 曾有恨不得全世界都幸福快樂,不要有苦難的慨嘆生氣。 而認清
Thumbnail
2024/05/10
文章(是引自人類圖設計的祖師爺作品)令我發出Wow! 雖然我未婚無子女,但文內談的孩子,何嘗不是指自己。也讓我感覺到對人我的釋放。 別人的憂傷,我自己的憂傷又如何。 投射者又是大乘佛教底子的我,很在乎這世界人們過得是否快樂。 曾有恨不得全世界都幸福快樂,不要有苦難的慨嘆生氣。 而認清
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
*7/15起才開始針對健康狀況,做功課100天:零極限100次及唸心經1或3次或⋯。 ——而「菩心願行」中觀世音菩薩6月中早提出這件事。Sigh ! 苦到臨頭還在拖延。幸好命還在。 *7/22意識到與媽的相處,這母女議題仍是令我痛苦之至,今也開始做上述功課100天。 ——這根本是我最痛苦的事。
Thumbnail
*7/15起才開始針對健康狀況,做功課100天:零極限100次及唸心經1或3次或⋯。 ——而「菩心願行」中觀世音菩薩6月中早提出這件事。Sigh ! 苦到臨頭還在拖延。幸好命還在。 *7/22意識到與媽的相處,這母女議題仍是令我痛苦之至,今也開始做上述功課100天。 ——這根本是我最痛苦的事。
Thumbnail
《金剛經說甚麼》總連結頁面   零、超越宗教的大智慧     實相般若、境界般若     文字般若、方便般若、眷屬般若     無堅不摧、鳩摩羅什和武則天   第一品、法會因由分     第一品、法會因由分:佛這樣說、那個時侯、舍衛國的講堂     千二百五十人、世間與大千世界、吃
Thumbnail
《金剛經說甚麼》總連結頁面   零、超越宗教的大智慧     實相般若、境界般若     文字般若、方便般若、眷屬般若     無堅不摧、鳩摩羅什和武則天   第一品、法會因由分     第一品、法會因由分:佛這樣說、那個時侯、舍衛國的講堂     千二百五十人、世間與大千世界、吃
Thumbnail
大家都知道,執著越多,煩惱就越多,這是很簡單的道理。
Thumbnail
大家都知道,執著越多,煩惱就越多,這是很簡單的道理。
Thumbnail
以下為一位有緣人來信分享,來文照登: 有一天妹妹傳訊問我,為什麼她唸消外道契約的經文迴向時,佛菩薩開示:「【補】《地藏經》、《金剛經》、《藥師經》各650部」,基本上就是全部重誦。我問她:「妳是不是唸經的時候都在做別的事?」她回我:「因為平常唸經時小孩都在旁邊,所以唸經可能沒有那麼專注。可是早上早起
Thumbnail
以下為一位有緣人來信分享,來文照登: 有一天妹妹傳訊問我,為什麼她唸消外道契約的經文迴向時,佛菩薩開示:「【補】《地藏經》、《金剛經》、《藥師經》各650部」,基本上就是全部重誦。我問她:「妳是不是唸經的時候都在做別的事?」她回我:「因為平常唸經時小孩都在旁邊,所以唸經可能沒有那麼專注。可是早上早起
Thumbnail
許多讀者來信問,為何讀誦《金剛經》多年仍不解其義? 再者,雖不懂經文,仍時時發心讀誦和抄寫,如此是否真的有功德? 為何《金剛經》的真實義,如此難懂呢? 老實說,十幾年前我未覺醒前,即使對《金剛經》有種親切感,讀誦了幾百遍,也是不解其義,看遍諸多專家或大師的註疏,也是一知半解,似懂非懂。 後來,覺修後
Thumbnail
許多讀者來信問,為何讀誦《金剛經》多年仍不解其義? 再者,雖不懂經文,仍時時發心讀誦和抄寫,如此是否真的有功德? 為何《金剛經》的真實義,如此難懂呢? 老實說,十幾年前我未覺醒前,即使對《金剛經》有種親切感,讀誦了幾百遍,也是不解其義,看遍諸多專家或大師的註疏,也是一知半解,似懂非懂。 後來,覺修後
Thumbnail
以下為一位有緣人分享:   一位師兄:「如果說《金剛經》是一切法的總法,那麼《六祖壇經》就是這一切法的『施行細則』,直接跟你說該怎麼做!」師兄的分享,與《阿伯的話─現場開示精華節錄》:「《金剛經》是修行的宗旨,而《六祖壇經》則講述修行的方法。」不謀而合。   剛開始讀誦《六祖壇經》時,每天勉強只能讀
Thumbnail
以下為一位有緣人分享:   一位師兄:「如果說《金剛經》是一切法的總法,那麼《六祖壇經》就是這一切法的『施行細則』,直接跟你說該怎麼做!」師兄的分享,與《阿伯的話─現場開示精華節錄》:「《金剛經》是修行的宗旨,而《六祖壇經》則講述修行的方法。」不謀而合。   剛開始讀誦《六祖壇經》時,每天勉強只能讀
Thumbnail
以下為一位請示者分享:   歷經了二年半的時間,我終於銷完三個外道願(累世修偏入外道的業力),大約唸了7千部的《金剛經》。這一路走來的箇中辛酸如人飲水,冷暖自知,但我卻始終如一、堅持到底,就是希望能早日消除外道願,脫離外道系統,不再受其干擾與影響。今生能遇到牟尼精舍真的非常幸運,能夠透過誦經消業障、
Thumbnail
以下為一位請示者分享:   歷經了二年半的時間,我終於銷完三個外道願(累世修偏入外道的業力),大約唸了7千部的《金剛經》。這一路走來的箇中辛酸如人飲水,冷暖自知,但我卻始終如一、堅持到底,就是希望能早日消除外道願,脫離外道系統,不再受其干擾與影響。今生能遇到牟尼精舍真的非常幸運,能夠透過誦經消業障、
Thumbnail
以下為一位有緣人分享:   《阿伯的話—現場開示精華節錄》:「若執著這世間所有人事物的紛擾,誦經只是唸到表面,沒有誦到心坎裡。」   「人生到每個地方,都有可以學習的地方,就看用何種角度看事情。」
Thumbnail
以下為一位有緣人分享:   《阿伯的話—現場開示精華節錄》:「若執著這世間所有人事物的紛擾,誦經只是唸到表面,沒有誦到心坎裡。」   「人生到每個地方,都有可以學習的地方,就看用何種角度看事情。」
Thumbnail
以下為一位有緣人分享:   去年下旬開示出第三階段消魔性經文,《金剛經》530部。我非常想要趕快消掉魔性,因為自身的魔性常召感干擾,每次誦經時都讓我頭暈眼花、身體難受、打瞌睡……等等狀況。我知道這是黑氣釋放的正常現象,所以更加堅信要早日消掉魔性,就能早日得清淨。
Thumbnail
以下為一位有緣人分享:   去年下旬開示出第三階段消魔性經文,《金剛經》530部。我非常想要趕快消掉魔性,因為自身的魔性常召感干擾,每次誦經時都讓我頭暈眼花、身體難受、打瞌睡……等等狀況。我知道這是黑氣釋放的正常現象,所以更加堅信要早日消掉魔性,就能早日得清淨。
Thumbnail
以下文章為一位有緣人分享:   最近看到師兄姐們都有自己的讀經高峰,一直希望自己也能找時間試試看。昨天星期日,從早上8點30分左右開始一直讀《金剛經》,讀到晚上10點多,總共讀了92部《金剛經》。
Thumbnail
以下文章為一位有緣人分享:   最近看到師兄姐們都有自己的讀經高峰,一直希望自己也能找時間試試看。昨天星期日,從早上8點30分左右開始一直讀《金剛經》,讀到晚上10點多,總共讀了92部《金剛經》。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News