OSHO 談抑鬱

閱讀時間約 1 分鐘

【當抑鬱時,待在抑鬱中】


記得這個: 不管何時你抑鬱時,等待一會兒直到抑鬱離開。沒有什麼是永恆的: 抑鬱會離開。當抑鬱離開你時,等待 - 覺知和警覺 - 因為在抑鬱之後 - 在這一晚之後,會有曙光,太陽會升起。如果在那個片刻,你可以警覺,你會為自已曾經處在抑鬱中感到快樂,你會對自已曾經處在抑鬱覺得感激,這個可能性; 只有透過抑鬱,才會有快樂的片刻。


但是我們做了什麼 - 我們陷入無限的循環。我們抑鬱,然後我們會因為抑鬱而抑鬱: 第二個抑鬱隨之而來。如果你抑鬱,那沒有問題,在這之中沒有什麼錯。它很美,因為透過它,你將會學習和成熟。但是,之後你卻覺得很糟:"為什麼我感到抑鬱?我不應該抑鬱。"然後,你開始和抑鬱抗爭。真實的抑鬱是好的,但是第二個抑鬱是不真實的 - 而這個抑鬱會籠罩你的頭腦。你會錯失跟隨在真實的抑鬱之後的那個片刻。


當抑鬱時,待在抑鬱中。就只是抑鬱著。不要對你的抑鬱沮喪。當抑鬱時,就抑鬱。別抗爭,不要轉移注意力;別強迫它離開。就只是允許它發生,它自已會離開。生命不斷變動,沒有什麼會永遠停留。你不是被需要的: 河流自行流動,你不能推它。如果你試著推它,你就是愚蠢的。河流自行流動 - 允許它流動。


Osho: The New Alchemy: To Turn You On, Talk #8


    avatar-img
    6會員
    480內容數
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    王小塞的沙龍 的其他內容
    【Berney住院第四天3/9】─> 腎指數25以上,機器已無法量,因為機器最高就是25,3/6驗是18.6 我陪著Berney念佛,也播著道晟法師的六字念佛,一起念南無阿彌陀佛🙏 不然就恢復健康,不然就送牠到極樂世界~!🙏💖
    剛剛在病房,我陪著Berney念佛,如果能恢復健康就恢復,如果不能,就送牠去極樂世界....牠在家裡就很喜歡聽佛號,今天我在病房裡也有念佛給牠聽,也有放道晟法師的念佛錄音,牠都很專注在聽....~!
    2023-10-5鄰居敲我家門,她在馬路上撿到這隻被車撞倒地的鴿子,她知道我救援野鳥就來找我,我收下牠,帶去看獸醫,養到現在白白胖胖,取名叫Berney~~!! 最近去「獴獴加」做身體健康檢查查出肚裡有線蟲,醫生有開藥,3/2吃完藥後,3/3就開始不吃不喝,因為「獴獴加」要約診要等,所以3/4
    我今天改成晚上去看Berney,因為下午時間來不及!!!遇到一位沒見過的助理,她的態度好差好差...直到我回到家,心裡都感到不舒服!!! 後,我突然想起,我今天不是有寫貼文嗎?對此世間不再留戀強求,對眾生只有祝福~! 哈!!!所以,我對她只要祝福就好了啊....並多念南無阿彌陀佛,過去生中我和她必
    【行者日記—了解自己重於滿足他人】 2024-7-27 品均終於到家,我們開始溝通: ●品均說:我太忙,沒時間回家刷浴室,不是不願意 ●小塞說:你要先了解自身的狀況,再來答應刷浴室這件事,我並沒有逼你一定要 ●品均:可我擔心你會不高興!(我女友常常會這樣) ●小塞:你不
    【行者日記—小毛蒂之死】 2024-7-27 我真的好笨,從小毛蒂死掉7/17到昨天7/26,整整十天,我才想明白...牠死了,我不是沒有罣礙了嗎?我當初努力活下來不就是為了這些鳥兒們嗎?2021年我患重症,就是為了癱瘓的G佳才努力活下來的,不是嗎? 2023-3-18 G佳走了,202
    【Berney住院第四天3/9】─> 腎指數25以上,機器已無法量,因為機器最高就是25,3/6驗是18.6 我陪著Berney念佛,也播著道晟法師的六字念佛,一起念南無阿彌陀佛🙏 不然就恢復健康,不然就送牠到極樂世界~!🙏💖
    剛剛在病房,我陪著Berney念佛,如果能恢復健康就恢復,如果不能,就送牠去極樂世界....牠在家裡就很喜歡聽佛號,今天我在病房裡也有念佛給牠聽,也有放道晟法師的念佛錄音,牠都很專注在聽....~!
    2023-10-5鄰居敲我家門,她在馬路上撿到這隻被車撞倒地的鴿子,她知道我救援野鳥就來找我,我收下牠,帶去看獸醫,養到現在白白胖胖,取名叫Berney~~!! 最近去「獴獴加」做身體健康檢查查出肚裡有線蟲,醫生有開藥,3/2吃完藥後,3/3就開始不吃不喝,因為「獴獴加」要約診要等,所以3/4
    我今天改成晚上去看Berney,因為下午時間來不及!!!遇到一位沒見過的助理,她的態度好差好差...直到我回到家,心裡都感到不舒服!!! 後,我突然想起,我今天不是有寫貼文嗎?對此世間不再留戀強求,對眾生只有祝福~! 哈!!!所以,我對她只要祝福就好了啊....並多念南無阿彌陀佛,過去生中我和她必
    【行者日記—了解自己重於滿足他人】 2024-7-27 品均終於到家,我們開始溝通: ●品均說:我太忙,沒時間回家刷浴室,不是不願意 ●小塞說:你要先了解自身的狀況,再來答應刷浴室這件事,我並沒有逼你一定要 ●品均:可我擔心你會不高興!(我女友常常會這樣) ●小塞:你不
    【行者日記—小毛蒂之死】 2024-7-27 我真的好笨,從小毛蒂死掉7/17到昨天7/26,整整十天,我才想明白...牠死了,我不是沒有罣礙了嗎?我當初努力活下來不就是為了這些鳥兒們嗎?2021年我患重症,就是為了癱瘓的G佳才努力活下來的,不是嗎? 2023-3-18 G佳走了,202
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    一位中年大叔某天到東京出差,因緣際會在旅館遇見一位年輕人妻;一個來日本拍廣告、一個則是陪攝影師的先生來到日本,兩人皆是美國人,兩人皆因寂寞而相遇。大叔結婚25年了,在小孩出生後,夫妻兩人將全副心力投注在孩子身上,原本兩人的世界已回不去了,人生至此進入了下一個階段。原先兩個人分享與談情說愛的生
    前言 上網易,內容較前多了不少。點觀結果,對"抑鬱"有感,看了一部有關”抑鬱"的視頻,名稱是<6個跡象表明你可能有抑鬱症> 內容大概如下: 抑鬱的可能迹象 把自己生活安排的滿滿,這可能表示你用忙來逃避或忽略需要面對的痛苦問題。工作狂可能與焦慮、抑鬱有相關,努力工作理所當然,但太過忙碌,持續太久
    Thumbnail
    房地產定價並不是「成本加成法」,而是「比較價格法」及「價位順序法」,請諸位記得,就是「按照順序比出來的」 行政區而言:(台北市)大安區>中正區>文山區 地段而言:大安森林公園>師大附中學區>東門市場商圈 新舊程度而言:預售屋 >新古屋>中古屋 樓層而言:商業及景觀樓層>高樓層>中低樓層>瑕疵樓層
    Thumbnail
    某晚到南港軟體園區找朋友吃晚餐,他卻硬要帶我去吃拉麵,還掛保證絕對好吃。他的保證…..沒有掉漆。打開店門,望著那長長一排的座位區,角落還有個位置!不過我們有兩個人,看來還要稍等一下。
    Thumbnail
    最近好像大家都很瘋傳用Line來把自己的大頭貼用AI做生成,網路上有寫說可以一次演算100張圖任君挑選。算是引領了現在AI的一股潮流。 不過我個人比較反骨,因此我自己用了Midjourney,以Art Nouveau「新藝術運動」的風格,算出了三張肖像畫,一起來聊聊新藝術運動吧!
    Thumbnail
    婚前協議是指在夫妻結婚前,雙方約定在特定情況下(例如離婚、財產分割等),如何處理雙方的財產、權益等事宜的協議書。
    Thumbnail
    (一)前言   時代闃闇,頻仍的戰火中,並未將所有人拖入絕望,其從筆尖看到纖毫的光,執筆起草著自己的鎏金歲月。張愛玲,原名張煐,以英文名Eileen譯音後易名愛玲。民國初年出生,為海派作家的代表,擅長創作散文及小說,著有多部膾炙人口的作品。其於1938年發表〈天才夢〉,這一篇短篇散文以自敘的口吻,
    Thumbnail
    一.風格的意義: 風格一詞源於希臘,最初的意思為棍子、柱子,後來把寫字的棍子引出另一種含義:語言風格,在中國風格也有神韻、體勢、興味、韻味、格調等概念。 二.藝術風格: 1.藝術風格,格是一個作家或是詩人在創作過程中所表達的藝術特性、個性。 2.藝術風格所表現內容如表現的手法、修辭技巧等等。 三.風
    Thumbnail
    這本書翻譯稱為是「異數」,大家可以猜一下這到底是什麼意思。我覺得翻譯也翻得很好。原本書名叫做outlier意思就是與本體分離的事物。這本書大概是在談相對於普遍社會中相對於平凡過一生的另外一群人,也就是這群人被社會所定義為「成功」或者是某種掌握社會結構或社會權力關係與社會資本的一群人。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    一位中年大叔某天到東京出差,因緣際會在旅館遇見一位年輕人妻;一個來日本拍廣告、一個則是陪攝影師的先生來到日本,兩人皆是美國人,兩人皆因寂寞而相遇。大叔結婚25年了,在小孩出生後,夫妻兩人將全副心力投注在孩子身上,原本兩人的世界已回不去了,人生至此進入了下一個階段。原先兩個人分享與談情說愛的生
    前言 上網易,內容較前多了不少。點觀結果,對"抑鬱"有感,看了一部有關”抑鬱"的視頻,名稱是<6個跡象表明你可能有抑鬱症> 內容大概如下: 抑鬱的可能迹象 把自己生活安排的滿滿,這可能表示你用忙來逃避或忽略需要面對的痛苦問題。工作狂可能與焦慮、抑鬱有相關,努力工作理所當然,但太過忙碌,持續太久
    Thumbnail
    房地產定價並不是「成本加成法」,而是「比較價格法」及「價位順序法」,請諸位記得,就是「按照順序比出來的」 行政區而言:(台北市)大安區>中正區>文山區 地段而言:大安森林公園>師大附中學區>東門市場商圈 新舊程度而言:預售屋 >新古屋>中古屋 樓層而言:商業及景觀樓層>高樓層>中低樓層>瑕疵樓層
    Thumbnail
    某晚到南港軟體園區找朋友吃晚餐,他卻硬要帶我去吃拉麵,還掛保證絕對好吃。他的保證…..沒有掉漆。打開店門,望著那長長一排的座位區,角落還有個位置!不過我們有兩個人,看來還要稍等一下。
    Thumbnail
    最近好像大家都很瘋傳用Line來把自己的大頭貼用AI做生成,網路上有寫說可以一次演算100張圖任君挑選。算是引領了現在AI的一股潮流。 不過我個人比較反骨,因此我自己用了Midjourney,以Art Nouveau「新藝術運動」的風格,算出了三張肖像畫,一起來聊聊新藝術運動吧!
    Thumbnail
    婚前協議是指在夫妻結婚前,雙方約定在特定情況下(例如離婚、財產分割等),如何處理雙方的財產、權益等事宜的協議書。
    Thumbnail
    (一)前言   時代闃闇,頻仍的戰火中,並未將所有人拖入絕望,其從筆尖看到纖毫的光,執筆起草著自己的鎏金歲月。張愛玲,原名張煐,以英文名Eileen譯音後易名愛玲。民國初年出生,為海派作家的代表,擅長創作散文及小說,著有多部膾炙人口的作品。其於1938年發表〈天才夢〉,這一篇短篇散文以自敘的口吻,
    Thumbnail
    一.風格的意義: 風格一詞源於希臘,最初的意思為棍子、柱子,後來把寫字的棍子引出另一種含義:語言風格,在中國風格也有神韻、體勢、興味、韻味、格調等概念。 二.藝術風格: 1.藝術風格,格是一個作家或是詩人在創作過程中所表達的藝術特性、個性。 2.藝術風格所表現內容如表現的手法、修辭技巧等等。 三.風
    Thumbnail
    這本書翻譯稱為是「異數」,大家可以猜一下這到底是什麼意思。我覺得翻譯也翻得很好。原本書名叫做outlier意思就是與本體分離的事物。這本書大概是在談相對於普遍社會中相對於平凡過一生的另外一群人,也就是這群人被社會所定義為「成功」或者是某種掌握社會結構或社會權力關係與社會資本的一群人。