所謂的「最聰明」的辦法，又是什麼？
閱讀時間約 1 分鐘
時間追溯至2019年5月，你獨自一人躺在病床上，睜開眼睛，看見的不是家人，而是天花板，以及空無一人的病房。聽見走廊急促又沉重的腳步聲，我敲了門，緩緩打開，看到早已恢復意識的你，我說：很高興你平安的回來了……。
得知你吞藥自殺的當下，我不發一語，然而不是愣住的情況，而是心想，沒想到你終究還是走到這一步了，我沒有太多的思考，抑或是來不及反應，我即刻前往你所在的醫院。當我抵達時，發現急診室外頭沒有半個人，應該著急的家屬，擔心以及不安的來回踱步的他們，卻沒有一個願意前來，我終於明白，這就是你一直以來默默承受的一切嗎？
搶救回來的你，內心千瘡百孔，我很抱歉，不知道該如何安慰你，也不知道如何喚回你的求生意志，周遭的人認為你用了最笨的方式去逃避責任，卻不知你心中承受多大的痛苦，如同墨水暈染了畫布，一旦沾染到了濃墨，便會一直滲透，直到無盡的純白全化為黑暗。
其實我不太明白，他們所謂的最笨的方式為何是自殺？那麼能否告訴我，最聰明的解決之道又該是什麼？
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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1.自我
發現自己
從日記、感恩開始，找到熱情所在。
精神靈性
內在對話，正念呼吸、放鬆身心。
平靜永樂、相信徵兆、分享付出。
精神的早晨，大步向前。
健康
身心靈的預防保健，
營養：好食物、間歇斷食
運動：體能訓練、慶祝生命、
睡眠習慣、遠離3C。
2.人際
父親回來了，住院又歷經了一個多月，今天下班時在家看到父親，我大笑了三聲，還對他說了可喜可賀，歡迎回家！
這些日子，其實都曾想上來方格子發文。但內心有意識的不願意，感覺寫不出一篇文。
寫不出文或許是藉口，可能又是拿人生的身不由己來替自己的開脫。
十二月，除了家裡醫院奔波
也陪母親到醫院照了大腸鏡
醫護人員到家裡，經過一系列檢查與搶救後，宣判已無呼吸心跳，
死亡時間大約凌晨三點，那一夜我就在他們身邊，
跟著他們在醫院走廊的長椅上待到下午一起等待結果，
一起期望又一起失望，一起哭的悲愴後一起落寞的回家。
在車裡看著窗外接近傍晚的黃昏，昏紅色的夕陽灑進車裡，
窗外的
於是乎醫者可以做的，我覺得就是辨別眼前人是A、B還是C，是A就陪同理解自身受傷狀況，使其有清楚認知；是B就持續給予資源，拓展他的認知，使其心志越來越強大，做出對現況更好的選擇；是C就相對單純了，想盡辦法減少他負重前行的阻礙，互相學習，也一起見證生命經驗帶來的智慧與榮耀。
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