在腳底按摩店裡遇見阿德勒

生平第一次去做腳底按摩，然而讓我印象深刻的不是腳底的痛，而是按摩師父和孩子互動的溫柔。

小小的工作室裡，爸爸忙裡忙外的同時，留意到約莫4、5歲的哥哥站椅子旁啜泣著，椅子內的弟弟雙手捧著手機，專注的看影片。

“怎麼啦?怎麼哭了呢?”爸爸輕聲的問，哥哥生氣又委屈的臉持續鼈著，不發一語。

爸爸不作聲，回到工作，心裡似乎做了許多猜想。他轉頭向弟弟說: “弟弟，你看了好久的影片，跟哥哥一起看，問問哥哥想看什麼?”

弟弟把手機拿到爸爸身邊，似乎不想掃到哥哥的颱風尾，爸爸好像也能懂，讓弟弟靜靜的待在一旁。

不久，進來了另一位按摩師父，”哥哥怎麼啦?”他關心的問著。

“剛睡醒就哭著呢!” 爸爸代為回應。

“唉呀! 那肯定做惡夢了，是嗎?” 哥哥沒有回應，此時的哭泣不再，仍在原地靜默著，弟弟也拿著手機回到椅子上。

“應該是做惡夢了，弟弟幫忙安慰一下哥哥，問問哥哥怎麼了?” 按摩師父邊工作邊教著弟弟。

在旁聆聽的我，幾度拿起眼鏡觀看孩子們的變化，那些對話和畫面太令人觸動了，面對哭泣的孩子，沒有一聲責罵，傳遞的都是關心和好奇，忙碌工作的大人們沒有因工作和孩子的情緒攪和一起而感到不耐煩，我在這些對話裡的暖流裡，感受身體的舒緩，感受心裡的溫暖。

按摩師父們教了我一課阿德勒:

1.關心人先於行為:

哭泣行為的背後有著孩子的理由，一般大人常被孩子的淚水搞得心煩，一出口便責罵 “有什麼好哭的”、 “不要哭了，好好說”、”你不說，我怎麼會知道”，這些話語往往讓孩子的情緒更沉重，情緒不被接納，心裡的話被堵著，無從說起。

師父們從頭到尾沒有一聲不耐，穩定的表達關心和好奇，大人的情緒穩定，孩子的情緒才能跟著穩定，這對弟弟也是一種關心他人的身教，。

2.手足的相處在於促進彼此的社會情懷:

師父們沒有將哥哥的情緒遷怒到弟弟，也沒有拿兄弟兩人的表現做比較，而是和緩的教導弟弟如何和有情緒的哥哥靠近，幫忙哥哥。和哥哥一起看手機、問哥哥想看什麼、安慰哥哥等方式，教弟弟用他能力許可的方式來幫哥哥。

3.預防孩子行為問題的方法是不要累積自卑感:

有情緒不是什麼問題，但情緒一直累積就會出問題。因此，阿德勒強調不要給孩子過重的自卑感。哥哥處在情緒裡，內在的負擔已是重的，師父們不添加情緒重擔，而是設法抒解，這一段歷程裡，讓哥哥哭泣的經驗裡，有人聽有人關心，留下心裡的就會是被接納被關心的溫暖印記。