《有釗一日》用瞎子摸象的心情,開啟困難對話🐘

閱讀時間約 2 分鐘
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八月EMBA雜誌中的「面對房間裡的大象~來一場健康的困難對話」,讓我想起了去年針對《房間裡的大象》寫的一篇心得。


🐘沈默是金的我們大家

房間裡的大象之所以常見,除了過於棘手,怕說出來不可收拾以外;另一個原因是「不確定」與「偏主觀」性太強。不確定自己所知所感是否他人也一樣?沒有客觀數字佐證,說出來也只是臆測……所以又吞了回去。


🐘盲人摸象的安全感

雖然「盲人摸象」的比喻不是很好,但我總覺得大部分的溝通,跟盲人摸象一樣,因為觸摸到不同部位而有不同感受。人們在接受訊息時會因為主觀感受,而讓同一個事件有不同的詮釋。


如果我們都能理解這個「盲人摸象」的現象,是不是就能更勇敢的說出自己的觀察或感受?也能更同理或包容不同的觀點或意見。


說得比較簡單,要真正要展開困難對話,駕馭房間裡的大象,是需要一些前置準備的。分享EMBA雜誌提到的技巧、關鍵,供參考與練習。


🐘讓困難對話變簡單的六星溝通模式

Small ego:小自我,大使命

Tell the true:說出真相,才能一同進步

Assume positive intent:假設對方是出於善意

Rule of engagement:制定交流守則

Respect:尊重你的團隊,並信任這個流程

Relationships:注重團隊間的人際關係


交流原則:對話時應保持冷靜與禮貌

即使意見不合,也要尊重彼此的想法



🐘四個關鍵:透明度、真相、時間及轉變


1.透明度:能為團隊帶來哪些好處?

2.誠實:哪些方面需要誠實一點?如何協助彼此更容易說出真相

3.轉變:詢問團隊成員希望看到哪些轉變?

4.時間:給流程多一點信心與耐心(90天)



🐘困難對話的自我反思表

主題標籤#小自我大使命

何時你曾經讓自我妨礙更大的使命?

我們團隊的更大使命是什麼?

可以做哪件事,來讓自我變得更小一點?

擁有小自我,如何讓困難對話更有成效?


主題標籤#說出真相

為什麼說聲實話很重要?

你的團隊經常說真話嗎?

可以怎樣讓團隊說出真相?

你應該與團隊分享的一個真相是什麼?

說真話,怎麼讓困難對話更有成效?


主題標籤#假設對方出於善意

當我假設對方出於惡意時,會發生什麼事?

你希望對方認為,你是出於善意的嗎?

為什麼我們應該假設對方出於善意?

你願意接受團隊的回饋嗎?


希望,我們日後都能越來越勇敢speak up❤️

還有,正確描繪大象,是需要zoom out的🔭


有釗一日 協助每個人在「真實自我」的基礎上 持續更新,追求卓越並「超越自我」 Be yourself & Beyond yourself. 透過教練晤談與陪伴,實踐階段性目標 微心理的工具與方法,養成態度與習慣 讓你成為自己想要與喜歡的樣子。 You know the way and you are the way.
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這大概是I型人的完美日常。 按照自己的步調、規律與儀式感過活。 在飛機上看完這部電影,由役所廣司主演的《我的完美日常》,推薦I型人細細品嚐(E型人可能會睡著或者🤔直接棄劇?) ~~~~~以下微雷。閱讀注意~~~~~ ✨我看見的I型影子 整部電影的對白不多,省話的I人總是用行動
依然是諾蘭會嘗試展演與詮釋的電影作品 一定要夠深、夠複雜、夠燒腦……一不留意或一個閃神,就會跟丟了線索,觀影的樂趣瞬間遞減或直接睡著。 我喜歡他用預言故事開場,直接定錨「這是一場悲劇」 「普羅米修斯從眾神那裡偷來了火種,並將其帶給人們」
5/5奧本海默
依舊是舒服流暢且運鏡自然的導演功力,搭配巧妙穿插在不同世界的編劇場景 看著一幀幀動畫師全手工繪製的畫面,這就是宮崎駿《蒼鷺與少年》阿!! 我想說說我的心得體悟~在真實又殘酷的世界裡,我們無法阻止某些人的惡意 能守住的是自己的善意,用同理心去調節,用自己的姿態,好好活著。
2001年《神隱少女》席捲了全世界…… 那年,10歲的千尋,2023年已經32歲 不知道,在夜深人靜時,會不會想起當年那段神隱的日子 2001年,也是我剛從物理系畢業,轉換到研究所念心理系的關鍵轉折年 仔細想想,這個轉折,也挺像在油屋世界裡,重新認識自己有多大能耐
可能是多了職場歷練,懂了滄桑世故,突然很能理解獨行俠的安身立命。那種自在與自我相處的滿足感fulfillment,或許你也懂。 看完這部電影,捍衛戰士—獨行俠,讓我想起孟子說過的「窮則獨善其身,達則兼善天下」。 以下沒有爆雷,只有滿滿的金句互勉:)
趁著228連假,嗑了一部口袋名單電影《薩利機長:哈德遜奇蹟》Sully: Miracle on the Hudson。其中,最有印象的一段話就是: 你沒有留任何時間來分析情況再做出決策 在這些摸擬中,你抽離了駕駛艙內所有人性 你要尋找人為疏失,那就把人性要素加回去
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在地球某個角落,有一個充滿溫暖、溫馨氛圍的「窩心室」,窩心室的格局包括「客廳」、「餐廳」、「臥室」、「和室」、「陽台」。當你「懷抱著夢想」、「正向」、「分享」,也能在自己的內心世界建立起融合自我獨特風格的窩心室。你的窩心室會是怎樣的佈置呢?一起在遊睦的窩心室中搜集佈置元素吧!
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