痛苦和喜悅是同一件事、好跟壞是同一件事、恐懼與希望是同一件事、已知跟未知是同一件事,所有的一切都是整體的一部分,只是意識和觀點的不同,而產生不同的詮釋,所以選擇看見什麼,怎麼詮釋就很重要;當我們調高視野,用積極正向的角度去看,主動選擇我們想看什麼、想做什麼、如何去做,就是自我賦權,為自己的選擇負起全然的責任,成為自己想成為的,創造渴望體驗的人生經驗。