學會設立自己的界線

閱讀時間約 1 分鐘

回想起來,最讓我生氣的是,每次我媽有什麼事,媽媽就會遠遠大聲喊我過去。這時我就必須放下我正在做的事情,從我的房間走到她所在位置,詢問她有何需要。(然後她會要我幫她倒水之類的,是不會自己倒喔==)

就像老闆對員工呼來喚去,員工對老闆有求必應。顯然不是正常的親子關係。

而且我媽沒有閱讀空氣的能力,她根本看不懂對方的臉色與情緒。她可以在我準備大考、焦頭爛額之際,為了無聊小事不斷不斷叫喚我:)


例如有一次,她自己一時興起在做某種中式點心(韭菜盒子之類的?),期間不斷叫我幫他打蛋切菜,我被迫中斷讀書進度,一次又一次被叫出去做雜事,臉已經極為不悅了。

最後還大喊我過去,問我「皮上面要不要刷蛋汁呀?」。

我理智斷線了,對她大喊說:「妳自己不會決定喔!!」


只會當上司的媽媽,也得好好學學,如何跟他人有平等的互動關係。我猜,媽媽這樣的個性,在人際相處上應該會得罪人,而她自己也不知道吧。(我跟伴侶也被她的言論冒犯過好幾次)。


最近一次邀請媽媽來我家,我媽自備了無咖啡因的茶包(一人份,只有她自己要喝),很順口地跟我說明這茶要怎麼泡、要加多少水。直接預設我要幫她泡茶:)。

我直接叫她自己泡。我不是妳的傭人耶。


這是我最近對自己邊界感的小突破。

不理解的人,也許覺得我很無聊吧。幫自己的媽媽泡個茶有什麼問題。但很抱歉,面對這位,最初也是終極的大魔王,我有很多心理重建工作需要做。


58會員
18內容數
在這裡把我的人生體驗記錄下來。 目前的系列有:從0開始當健身教練一年/我不推薦大家嘗試的〖4+2R〗
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
不是延續過去的認知,而是從生活經驗裡重新認識自己,真好。
面對客戶選擇不續約的情況,我曾感到深刻的失落與不安。透過心理諮詢,我逐漸理解自己的分離焦慮,並學會接受這一過程中的情緒波動。雖然受傷是必然,但每次的成長與療癒都是使生命更加豐富的過程。
在本篇文章中,作者探討了童年記憶的缺失與修復過程,指出透過交談與書寫來喚醒被遺忘的回憶。用文字抒發情感,療癒心靈的創傷,書寫成為一種自我探索和修復的有效工具。
不是延續過去的認知,而是從生活經驗裡重新認識自己,真好。
面對客戶選擇不續約的情況,我曾感到深刻的失落與不安。透過心理諮詢,我逐漸理解自己的分離焦慮,並學會接受這一過程中的情緒波動。雖然受傷是必然,但每次的成長與療癒都是使生命更加豐富的過程。
在本篇文章中,作者探討了童年記憶的缺失與修復過程,指出透過交談與書寫來喚醒被遺忘的回憶。用文字抒發情感,療癒心靈的創傷,書寫成為一種自我探索和修復的有效工具。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
從來沒有想過找媽媽的塗韻,經理幹事的解說,自己也是忍不住好奇,真的就開始收集有關媽媽的相關資料。 在一連串的的搜集,和聽著幫她名義上的媽媽處理事情的里幹事說著媽媽的狀況,里幹事見她如此有興趣,問她要不要去看看媽媽? 塗韻拒絕了。 對於一個完全沒有印象的媽媽,塗韻並沒有好奇的想知道,只是有些
母親只說父親是瘋子。
Thumbnail
本文講述了作者從小被母親要求獨立生活,進而影響了她的成長和獨立思考的能力。母親的生活習慣和對待個人的態度也對作者產生了深遠的影響。母女關係是一個值得深入探討的主題。
Thumbnail
透過《我不是媽媽是家庭CEO》,瞭解如何將角色從「保母」變成「CEO」,讓家庭照顧者學習如何鬆一口氣與善待自己,並為您分享如何在工作、夢想與家庭之間取得平衡。
她找到我 問我為什麼老是不肯好好溝通 把我的想法都告訴她 然後老是莫名奇妙搞消失 她說我是想要自己一個人嗎? 因為我們遠距離,所以溝通很重要 我不安說我怕她生氣 她說她的確不是溫柔派的 但我狀況如果不好可以說 她知道會調整,但不是直接消失 其實直接消失有時是不想吵架 有時是害怕
Thumbnail
寫一段在家族裡,讓你百感交集、層次複雜的關係。
Thumbnail
2021.2.22 這陣子除了媽媽在家、還沒回大陸工作的姐姐也同在一個屋簷下住著, 像個邊緣人般將自己與她倆的互動機會降到最低, 心裡知道對媽媽尚未釋放完的情緒該找個時間好好清理一下,卻似乎找不到合適的時間、合適的心情…就這樣累積了一兩個禮拜, 昨天媽媽不經意的一兩句話觸到了那個點
前陣子整理東西,翻到一張幾年前隨筆記下當時的心情,看筆跡,大概是以相對平靜的心態在敘述著那時發生的不愉快,因為與媽媽的摩擦而產生的不愉快。
Thumbnail
很多人都以為, 持家是一個母親的大任。 其實, 爸爸才是家和的中軸, 幸福家庭的關鍵, 並不是媽媽! ▪️ 「抱歉我在開車,你打給他爸。」 心想這家長怎了? 連稱謂都省了, 真沒禮貌⋯ 「媽媽,爸爸好像退出群組了耶!」 媽媽立刻傳來爸爸的通訊掃碼,
Thumbnail
我與母親的關係很親密,有一陣子,當我在說些事情的時候,媽媽直接說「你還不夠臣服」,我聽到是很不爽的,所以用情緒回應,接著媽媽又說「你聽我講完、你在說沒有的時候就是不臣服」.......
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
從來沒有想過找媽媽的塗韻,經理幹事的解說,自己也是忍不住好奇,真的就開始收集有關媽媽的相關資料。 在一連串的的搜集,和聽著幫她名義上的媽媽處理事情的里幹事說著媽媽的狀況,里幹事見她如此有興趣,問她要不要去看看媽媽? 塗韻拒絕了。 對於一個完全沒有印象的媽媽,塗韻並沒有好奇的想知道,只是有些
母親只說父親是瘋子。
Thumbnail
本文講述了作者從小被母親要求獨立生活,進而影響了她的成長和獨立思考的能力。母親的生活習慣和對待個人的態度也對作者產生了深遠的影響。母女關係是一個值得深入探討的主題。
Thumbnail
透過《我不是媽媽是家庭CEO》,瞭解如何將角色從「保母」變成「CEO」,讓家庭照顧者學習如何鬆一口氣與善待自己,並為您分享如何在工作、夢想與家庭之間取得平衡。
她找到我 問我為什麼老是不肯好好溝通 把我的想法都告訴她 然後老是莫名奇妙搞消失 她說我是想要自己一個人嗎? 因為我們遠距離,所以溝通很重要 我不安說我怕她生氣 她說她的確不是溫柔派的 但我狀況如果不好可以說 她知道會調整,但不是直接消失 其實直接消失有時是不想吵架 有時是害怕
Thumbnail
寫一段在家族裡,讓你百感交集、層次複雜的關係。
Thumbnail
2021.2.22 這陣子除了媽媽在家、還沒回大陸工作的姐姐也同在一個屋簷下住著, 像個邊緣人般將自己與她倆的互動機會降到最低, 心裡知道對媽媽尚未釋放完的情緒該找個時間好好清理一下,卻似乎找不到合適的時間、合適的心情…就這樣累積了一兩個禮拜, 昨天媽媽不經意的一兩句話觸到了那個點
前陣子整理東西,翻到一張幾年前隨筆記下當時的心情,看筆跡,大概是以相對平靜的心態在敘述著那時發生的不愉快,因為與媽媽的摩擦而產生的不愉快。
Thumbnail
很多人都以為, 持家是一個母親的大任。 其實, 爸爸才是家和的中軸, 幸福家庭的關鍵, 並不是媽媽! ▪️ 「抱歉我在開車,你打給他爸。」 心想這家長怎了? 連稱謂都省了, 真沒禮貌⋯ 「媽媽,爸爸好像退出群組了耶!」 媽媽立刻傳來爸爸的通訊掃碼,
Thumbnail
我與母親的關係很親密,有一陣子,當我在說些事情的時候,媽媽直接說「你還不夠臣服」,我聽到是很不爽的,所以用情緒回應,接著媽媽又說「你聽我講完、你在說沒有的時候就是不臣服」.......