讓孩子享受赤腳的世界

媺嫚媽媽想跟大家一探討關於孩子打赤腳接觸地面的看法，媽咪您會覺得骯髒而阻止還是會鼓勵寶寶呢?

媺嫚媽媽和爸爸對於寶寶打赤腳是非常能認同而媺嫚姊妹打赤腳就不會太別阻止，對於媺嫚姊妹來說只想用她們身體感受到最舒服的方式去表現，當然，媺嫚媽媽還是會看環境決定是否讓媺嫚姊妹脫鞋子去感受光腳ㄚ子接觸地面帶給她們的觸覺感官刺激。

媺嫚姊妹在6個月大帶去農場走走，看到沙坑區媺嫚媽媽就分次抱著媺嫚姊妹一起將雙腳放進沙坑裡讓姊妹倆能感受沙給的溫度、濕度、材質，在草地區就讓媺嫚姊妹雙腳站在草地上去感受草帶給她們的觸覺，媺嫚媽媽不怕孩子玩髒，頂多帶去洗洗手、洗洗腳。

除了媺嫚姊妹剛在學走路得時期，會為了保護腳ㄚ子而讓她們穿上襪子或是學步鞋，避免撞到腳趾頭而受傷，媺嫚姊妹很會走的階段，若當時環境是不會造成腳部受傷，就會放手讓她們決定當下是否穿鞋，因為光子腳丫接觸地面，是很棒的感官刺激，不論是接觸任何材質的地板、沙灘、泥土...等等，都能給寶寶帶來不同的觸覺刺激，這些感覺刺激都能傳達到寶寶腦袋瓜，應該對腦部發育是有發展的。

媺嫚姊妹算是不愛穿鞋的孩子吧!!喜歡光子腳丫的舒服感，不喜歡襪子和鞋子帶來的束縛感，上車第一件事就是呼喊媽媽，用稚嫩的聲音說著：脫 脫 鞋鞋，偶爾會在汽坐上自己脫鞋，只要是在家裡、回奶奶和外婆家，也是迫不及待地脫下鞋子，光著腳丫子就去玩玩，很棒的是，家裡和外婆家都是木質地板但材質不同，奶奶家的地板是大理石都能感受到不同溫度帶給姊妹的感覺，通常回家前就是擦擦腳丫子。

梅雨季，雨停時，偶爾會下去社區，社區的路是用磁磚鋪的，媺嫚姊妹都會很興奮穿著拖鞋或是打赤腳在家門口在積水的地方，踏著水玩出水花，其實孩子只是想玩水但也算是讓她們探索大自然。

前陣子媺嫚姊妹1Y9M去台東旅行，我們去『台東史前博物館』進去裏頭不到5分鐘，媺嫚姊妹跟著導覽員一起脫鞋子走上平台觀賞作品後，就不想穿鞋子，媺嫚爸爸看看環境和人潮確定不會有影響就順著姊妹倆不穿鞋，腳丫子觸碰地面，這時前方的服務人員看到媺嫚媽媽之後問，

服務人員：媽媽寶寶不穿鞋子您沒關係嗎?

媺嫚媽媽：沒關係，讓她們多接觸多感受用赤腳去探索事物，讓她們享受大自然帶給她們不同觸覺刺激的感官。

服務人員：爸爸和媽媽 你們的想法好特別好棒，很少看到爸爸媽媽會讓孩子光著腳丫。

”『台東史前博物館』除了冷氣很強之外，地板媺嫚姊妹認證過很乾淨唷”

媺嫚媽媽曾經在網路看過一篇文章，國際整脊兒科協會Kacie Flegal博士指出，赤腳有益神經系統及大腦發育，因為腳部有許多神經部位，可向大腦發送重要的環境訊息。例如，腦部的「本體覺系統」和「前庭系統」，受到足夠的刺激，便能讓人感知到身體在空間中運動和位置，同時能作出平衡和協調的反應，提高孩子對身體的覺察力。

Kacie Flegal在《Natural Child Magazine》曾發表文章，指出上述兩種感官系統的發展，很大程度上依賴赤腳接受感覺的輸入，特別是在嬰兒和兒童期。她強調，腳部有許多被稱為「本體感受器」（Proprioceptor）的神經末梢，當受到壓力和運動刺激時，向會大腦發放信號，告訴它身體如何定向。當「本體感受器」受刺激時，也會告訴大腦調整步伐，以避免腳部受傷，以及保護關節與骨骼，更會將運動效率提升。鞋子會阻礙這「本體感受器」的工作，壓抑了神經通路的連接與發展。因此，她建議在嬰兒學步時、學步後，家長在確保安全的情況下，不妨多讓孩子赤腳走路，感受不同質感的天然地面（草、泥土、沙子、葉子等）、地形變化，有助孩子發展出肌肉力量、空間定向、平衡和協調感。

孩子打赤腳的好處其實不少，所以爸爸媽媽們可以抛開打赤腳會骯髒這件事，讓孩子的多接觸不同的地面、草地..等等，讓孩子自己探索這世界的美好與快樂。

參考文章:讓寶寶光腳丫！有益促進一連串正向發展 | 愛兒學 (love-parenting.com)