關於職涯-面對職場成長焦慮

更新 發佈閱讀 11 分鐘


raw-image

前陣子碰到了一件讓我反思的事情,公司的一名同事提離職了。

這件事讓我非常的震驚,因為她對工作蠻樂在其中的,與同事間的相處也很融洽,公司也非常器重她,這讓我一時之間想不到她有什麼離職的理由。

直到跟她稍微聊了一下之後,我才知道她離職的理由,有一部分是對自己的安逸與成長停滯感到焦慮。

她認為自己在這間公司確實沒有什麼不愉快,甚至不用常加班、工作上想做什麼做什麼的自由度也讓她感到安逸,但正是這份安逸,讓她發覺自己「不能這樣下去」。

由於這算是她出社會的第一份工作,負責的又是與創意發想相關的職務,雖然公司給了她試錯與發揮的空間,但她時常會有一種「力有未逮」的感覺,這有點像是進到一個滿是食材的廚房,但自身並沒有學習那麼多的烹飪技巧,再加上身旁又沒有大廚指點,導致食材就算在高級、再新鮮,也很難端出令自己滿意的料理。

而自己在廣告公司的同學,雖然每天必須加班、工作量非常大,但是在這個產業裡,有非常多的前輩,每天也能不斷地接觸相關的知識,時間一長,她與同學們的成長就拉開差距了。這就像是在地獄廚房,即使你每晚都必須應付絡繹不絕的客人,還得面對嚴格的高登主廚,但是經年累月下來,對廚藝的提升絕對比自己摸索來得多。

所以她認為,比起觀望、摸索、自學,久而久之習慣安逸,不如趁自己還年輕,趕緊把自己丟進相關的產業,即使會經過痛苦的學習,但是獲得的成長同樣也是巨大的。

這件事給了我一些啟發,因為我也常常很迷惘,雖然我不討厭現在的工作,但我也常在想,是否應該投入自己真正感興趣的產業?每當朋友問我的時候,我總會說這個產業的前景很差,當興趣做就好,但是我自己也常懷疑,會不會前景差只是我的個人觀感,畢竟沒踏入也沒有實際驗證的基準?或者即使前景差,努力個幾年還是能在環境中有所成長?

同事的離職觀點,也再度讓我開始思考,與其對現況感到安逸停滯不前,或許身體力行地進入產業才是緩解成長焦慮的方法?

帶著這些疑問,我去找了老闆。在與老闆閒聊的過程中,我也獲得了一些新的想法。

首先,老闆並沒有覺得「投入自己有興趣的產業」這樣的觀點有什麼錯,趁年輕的時候多看看,累積自己的經驗,發覺自己的天賦熱情是好的。

只是,他並不認為一定要在痛苦的環境中才能成長,或者說,環境的安逸痛苦與個人成長並非是等號。

老闆舉了自己當兵的例子,由於當時他待的部隊很操,早上跑三千、下午跑五千,每天伏地挺身、仰臥起坐都是家常便飯,有一天他休假回家時,家人驚訝地發現他練出了一身肌肉。

這是成長嗎?毫無疑問是的!在軍中這樣精實的環境中,他獲得了成長,過程相當的辛苦,而且是在不得不的情況下變強。在出了社會後,安逸的環境讓健壯的體魄消失,但是意識到這件事的他,可以透過飲食控制、規律運動、專業教練的協助,讓自己回到原本的體態。

這也是成長,過程或許也是辛苦,但卻是以一個自己比較舒服的狀態進行。

回到我的疑惑中,身體力行地的進入產業,當然是成長的方法,可是如果公司的前景不好,那麼你的痛苦將會成倍地增加,而且獲得的報酬會更少,你確實獲得了成長,但是你的辛苦也是不成比例的。

當年齡逐漸增加,評斷工作的點也不僅只是興趣、成長,薪水與福利這些現實面也得納入考量,如果前景不好,後者的發展必然會縮限,進而造成對前者的消耗。

因此,要讓自己比較舒服地成長,產業的前景其實很重要。

那麼,到底該如何評斷這間公司的發展性呢?會不會我以為的前景很差,就僅僅只是我以為呢?

這點,老闆提供我一個比較客觀的評斷方法,就是從公司與產業的「毛利」來比較。

一般來說,我們在評價產業的時候,時常會以它開給員工的起薪作為參考的標準,這的確是個方式,但卻有個盲點,就是有些產業因為工作不好招人,因此會祭出高薪的方式來徵人。

還有,或許這也代表著這份工作之後的薪資比較沒有成長性,所以透過高起薪的方式來吸引求職者。

雖然公司的成長與薪資沒有必然的相關,但是比較賺錢而且持續賺錢的公司,它在未來調薪的機會與幅度會是比較大的。

那要如何判斷公司賺不賺錢呢?就是前面提到毛利的概念。

每間公司所賣出的產品與服務收益,這些稱之為營收,而將營收扣除產生商品的成本,就是毛利,也就是公司生產一項服務與產品,最終能拿多少錢進口袋。

通常能維持高毛利的公司,它在發展上會比較有前景。在這樣的公司中,你的辛苦與成長也才容易成正比。

這邊老闆舉了一個例子,以Apple公司與富士康為例,Apple公司作為世界首屈一指的公司,它的毛利高達67%,換句話說,每賣一個100元的商品,Apple就可以把67塊收入囊中;而富士康同樣為世界上數一數二的代工廠,它的毛利為5%,也就是賣一個100元的產品,富士康只能拿5元。

高毛利讓Apple更有餘裕去擴廠、提升員工的待遇與福利,而富士康想要賺到一樣的錢,就必須接更多的案子去彌補,但更多的案子,意味者員工們的工時必須提升,加班的頻率增加也代表著成本提升,也就更沒有辦法提升公司的競爭力,在這樣的惡性循環裡員工也就越來越辛苦。

老闆說自己當初就是這樣才離開了土木工程的產業,因為雖然工程師感覺好像薪水很高,但是站在產業面來看,一棟建築蓋下來,公司獲得的毛利其實並不高,因此想要獲得高毛利,只能依賴政府發包的標案,但這樣的案子自然會有許多建設公司競爭,雖然建築業短期內並不會變成夕陽產業,畢竟需求依舊在,老闆依舊賺,但是削價競爭的模式會讓產業底端執行人員的前景越來越不樂觀。

聽到這邊,我又向老闆提問:「可是如果想要去的產業真的是自己的熱情所在,卻因為前景不好放棄,會不會很可惜?」

老闆說,他認為如果會覺得可惜,那就去親身體驗吧!因為比起做過的事,我們更容易對自己沒做過的事後悔。或許這份工作、這個產業就真的是你的天賦熱情,那麼即使過程辛苦,你仍然能對此甘之如飴。

在這邊我的理解是,就像有些人就真的比較喜歡軍中規律、高強度的訓練,那既然這樣的環境讓你覺得舒服,自然就待在這成長,讓自己手上可以使用的武器增加,往產業的核心發展,有時候你就會發現,雖然產業的基層沒有什麼前景,但是產業的高層或許仍然有機會,就像當到建設公司的老闆,你仍然可以賺到錢一樣。

就算沒有機會,進入高層也會讓你更有決策權,或許能透過改革促進產業轉型,進而找到突破口。

那如果,並沒有要投身該產業,卻又因為興趣想要往那個方向成長,有什麼方法嗎?這邊有兩項建議:

1.斜槓策略:

透過本業之外的時間自己去學習,並且做出相應的小型產出,等能力變強或是反饋良好,再去思考擴大的可能性。

我們過去的思考模式傾向「不是0就是1」的思維,認為我要做某件事,我就必須進到某間公司、某項產業之中,比方我想成為糕點師傅,我就一定到糕點店工作,可是現今網路資源發達,我們可以很輕易地搜尋到做糕點的相關影片與技巧分享,也因此我們可以自己在工作之外花時間學習,先從製作小量的糕點開始,透過分享累積經驗與口碑,等到有穩定的市場之後,再思考轉換的可能,或選擇兩者兼顧。

這就是「iOIF」的概念,先進行最低限度的投入,邊做邊學習自己不足的地方,並且根據回饋重新檢討作法。這樣的方式改變了過去「計畫到投入最後產出」的思考模式,改為「先產出再逐步修正」的方式,避免我們花了大量時間成本,卻在最後產出的部分駐足不前。

可是搜集的來源可以從網路,那我們該從哪邊獲得回饋呢?除了身邊的親友之外,也可以透過社群媒體的幫助,公開分享自己的產出,讓網友評價,當中也可以得出許多值得修正的建議。

但如果想做的事情需要專業的認證怎麼辦呢?或許可以在考到認證之前,就先試著嘗試看看,比方說自己身旁有想要當諮商師的朋友,雖然他還沒有考到專業證照,還沒有辦法執業,但是他可以藉由傾聽親朋好友的煩惱來練習諮商技巧,並且時時地將自己的收穫記錄下來,並且透過網路分享,這些東西都將成為你之後經歷闡述上最有力的證明。英文常說的「 Fake it till you make it(假裝直到成功)」也就是差不多的意思,當然如果是像機師、醫師這樣需要高度專業性,且現實生活難以演練的職業可能就不適合。

2.跳島戰術:

就是在每一次的職涯轉換,都盡量與上一件工作有相似的地方,透過一次次得轉換達到跨度很大的目標。

就像以我老闆的例子來說,或許有些人會覺得他從土木工程師跳到現在講師、Podcast主持人的變化很大,但他說自己其實一路走來都是一次次轉換造成的結果。

像他發現第一線的土木工程師不適合自己之後,他就開始接觸土木工程的專案管理,接著在專案管理獲得一定的經驗之後,在轉型成專案管理的顧問,做了一陣子之後開始開班授課,變成專門教授專案管理技巧的顧問講師,後來將專案管理的技能套用在人生上,再將這些觀點透過網路輸出,就成為了一名Podcast主持人。

所以,其實每次的工作轉換並沒有太大的改變,甚至某部分的核心技能還是共通的,只是透過擴張自己有的武器,讓自己逐步離開原有的領地,朝自己的目標前進。

這樣的方式有點像是摸著石頭過河,先在A點(原本的工作)與E點(理想的目標)之間,尋找共通BCD點,減少讓自己一口氣跳到未知領域的茫然。而且,當你有了明確的目標之後,在原本的崗位上也會更有動力,因為你會知道自己要學的技能是什麼。

這樣做還有一個好處,就是當跨度沒有那麼大的時候,下一份工作的公司也會比較容易接納,只是這麼做就必須保持著履歷時時更新,讓自己處在一個活水的狀態。

當然,這兩個策略也不是只能選擇一個執行,可以兩者併用。最後,老闆對我說,職場上的成長焦慮人人都會有,這是一件好事,因為代表著你對自己的期許,但當你喜歡這份工作,卻不知道選擇是否正確時,可以用毛利的概念,評估大環境是否適合自己,如果不喜歡或是大環境不好,也可以利用斜槓或跳島的策略一步步往自己成長的理想邁進。

留言
avatar-img
李致淮的職涯寫作筆記
15會員
44內容數
我是一名有社群行銷經驗的課程規劃師,也是一名職涯諮詢師。 曾在媒體擔任社群行銷,並撰寫與職場相關內容。過去也曾於大人學負責課程製作,參與 LinkedIn 經營與主管管理相關課程的設計。 我將在這裡,分享自己對職場寫作與職涯諮詢的觀察與想法!
2025/07/23
本文探討自由工作者如何設計產品組合,以建立穩定的收入結構。作者分享其經驗,提出三大原則:商品和技術服務應佔收入大宗、避免單一案源佔比過高,以及建立20天工作即可支撐一個月生活費的系統。文中詳細闡述各原則的重要性與實務方法,並強調工作與生活平衡的重要性。
Thumbnail
2025/07/23
本文探討自由工作者如何設計產品組合,以建立穩定的收入結構。作者分享其經驗,提出三大原則:商品和技術服務應佔收入大宗、避免單一案源佔比過高,以及建立20天工作即可支撐一個月生活費的系統。文中詳細闡述各原則的重要性與實務方法,並強調工作與生活平衡的重要性。
Thumbnail
2025/07/16
師大教授Threads留言引發爭議,起因是學生控訴參與研究計畫疑似未經倫理審查及學生知情同意,導致身體受傷及心理壓力。教授留言質疑「整個師大都要道歉嗎?」引發網友不滿。文章分析教授回應欠缺同理心,忽略社會情緒,建議未來溝通應同理優先、避免對受害者情緒下判斷,並誠懇道歉。
Thumbnail
2025/07/16
師大教授Threads留言引發爭議,起因是學生控訴參與研究計畫疑似未經倫理審查及學生知情同意,導致身體受傷及心理壓力。教授留言質疑「整個師大都要道歉嗎?」引發網友不滿。文章分析教授回應欠缺同理心,忽略社會情緒,建議未來溝通應同理優先、避免對受害者情緒下判斷,並誠懇道歉。
Thumbnail
2025/07/10
本文探討如何與自我否定嚴重的伴侶相處,作者透過自身經驗與心理學概念,分享三種溝通技巧:同理情緒的「理解」、探索核心價值的「上推」、借鏡他人觀點的「平行」,並提醒避免過度分析的「下切」,讓彼此在關係中能感受到溫柔與被理解。
Thumbnail
2025/07/10
本文探討如何與自我否定嚴重的伴侶相處,作者透過自身經驗與心理學概念,分享三種溝通技巧:同理情緒的「理解」、探索核心價值的「上推」、借鏡他人觀點的「平行」,並提醒避免過度分析的「下切」,讓彼此在關係中能感受到溫柔與被理解。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
別讓你的房子,變成家中最大的「閒置資產」 作為一名服務高淨值客戶的私人銀行顧問,我每天的任務只有一個:幫客戶「讓錢滾動」。然而,當我觀察身旁許多同樣育有子女的朋友們,即便他們多半已是職場上的中高階主管,表面上看似光鮮亮麗,有房有車;但實際上,大家都是典型的「夾心世代」。每個月薪水一入帳,扣掉沉重的
Thumbnail
別讓你的房子,變成家中最大的「閒置資產」 作為一名服務高淨值客戶的私人銀行顧問,我每天的任務只有一個:幫客戶「讓錢滾動」。然而,當我觀察身旁許多同樣育有子女的朋友們,即便他們多半已是職場上的中高階主管,表面上看似光鮮亮麗,有房有車;但實際上,大家都是典型的「夾心世代」。每個月薪水一入帳,扣掉沉重的
Thumbnail
決定轉職前,我猶豫了很長一段時間。 那時的我如同被兩端拉扯著:我到底要堅持做這5年來的工作,還是,向未知的方向邁出去,你懂我的意思吧?但後來的我,做了這樣的一件事⋯⋯ - 最近在instagram發了離職相關貼文後,不少讀者後來跟我聊到他們的職涯問題,「有離職的想法,但沒有方向。」
Thumbnail
決定轉職前,我猶豫了很長一段時間。 那時的我如同被兩端拉扯著:我到底要堅持做這5年來的工作,還是,向未知的方向邁出去,你懂我的意思吧?但後來的我,做了這樣的一件事⋯⋯ - 最近在instagram發了離職相關貼文後,不少讀者後來跟我聊到他們的職涯問題,「有離職的想法,但沒有方向。」
Thumbnail
全新轉職投入新產業後,才逐漸意識到工作之於社會責任對我而言,佔有多麼大的影響力。 也從不斷反思、自我辯證的過程,更認識自己、也更了解心之所向。
Thumbnail
全新轉職投入新產業後,才逐漸意識到工作之於社會責任對我而言,佔有多麼大的影響力。 也從不斷反思、自我辯證的過程,更認識自己、也更了解心之所向。
Thumbnail
嘿,各位職場夥伴們!今天我們要來聊一個超級熱門的話題:轉換跑道到底是不是在逃避啊?相信不少人都曾經在深夜裡,對著天花板嘆氣,想著要不要離開現在的工作,去追尋一個全新的方向。但轉念一想,又怕被說是半途而廢、逃避責任。這樣的掙扎,想必很多人都感同身受吧?
Thumbnail
嘿,各位職場夥伴們!今天我們要來聊一個超級熱門的話題:轉換跑道到底是不是在逃避啊?相信不少人都曾經在深夜裡,對著天花板嘆氣,想著要不要離開現在的工作,去追尋一個全新的方向。但轉念一想,又怕被說是半途而廢、逃避責任。這樣的掙扎,想必很多人都感同身受吧?
Thumbnail
上一篇文章聊到若已經有新工作,來思考提離職的決定;但有時也有那種先結束原工作,先休息一段時間停下腳步,再找新工作的「裸辭」情形,我們也聊聊這種情況下的思考點。
Thumbnail
上一篇文章聊到若已經有新工作,來思考提離職的決定;但有時也有那種先結束原工作,先休息一段時間停下腳步,再找新工作的「裸辭」情形,我們也聊聊這種情況下的思考點。
Thumbnail
職涯旅途上往往伴隨著挫折與成長。作者透過分享自身在職涯中的三大職涯挫折,然後透過『跨出舒適圈』、『接受自己的不完美』、『為熱愛的領域堅持』,找到目前自在的工作狀態,並走上職涯諮詢助人事業的道路。
Thumbnail
職涯旅途上往往伴隨著挫折與成長。作者透過分享自身在職涯中的三大職涯挫折,然後透過『跨出舒適圈』、『接受自己的不完美』、『為熱愛的領域堅持』,找到目前自在的工作狀態,並走上職涯諮詢助人事業的道路。
Thumbnail
在工作中感到迷惘,應該是許多成年人都會遇到的困境。 「我真的適合這份工作嗎?」、「我有辦法做這份工作到老嗎?」、「找不到工作的價值」、「我是否有其他的可能?」 工作倦怠到後期,幾乎每小時甚至每幾分鐘,這些疑問又會重新浮上腦海。 「是不是該辭職啊?」、「可是辭職後有辦法找到更好的工作嗎?」 在
Thumbnail
在工作中感到迷惘,應該是許多成年人都會遇到的困境。 「我真的適合這份工作嗎?」、「我有辦法做這份工作到老嗎?」、「找不到工作的價值」、「我是否有其他的可能?」 工作倦怠到後期,幾乎每小時甚至每幾分鐘,這些疑問又會重新浮上腦海。 「是不是該辭職啊?」、「可是辭職後有辦法找到更好的工作嗎?」 在
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News