人要半貧半富半自安
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人啊！不要讓自己成為別人評價和操控的對象，就要變成灰色。
但這並不意味著要完全封閉自己，或隱瞞真實的自我，而是要懂得什麼時候、面對什麼人，選擇適當的分享界限，是對彼此的尊重。
過度分享個人資訊或情感，就容易讓人知道你的底細，要「藏」是一種保護自我，尤其在商業合作中，過早暴露可能會讓你失去優勢，一定要嚴格仔細考慮你所分享的後果。
如何「藏」？在別人詢問時，不必急於暴露訊息，問到自己就「半貧半富半自安」，問到商業就「過得去」。在資訊爆炸的時代，隱私及商業機密變得日益脆弱，不容易保密。
要懂「藏」，也許能激發更深入的交流，並保護自己。
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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在這一生中，總有些人會羨慕你，也有人可能會討厭你，甚至有人會嫉妒你或看不起你。這些反應其實都不必過於在意，因為他們僅僅是你生活中的旁觀者。
生活本來就是如此，我們無法讓每個人都滿意，因此，為了討好他人而迷失自我，實在得不償失。每個人都有自己獨特的原則和價值觀，而他人對你的評價並不能定義你真正的價值
淡化他人的評價
在這個資訊爆炸的時代，社交媒體和數位平台使我們比以往任何時候都更容易接觸到他人的意見和評價。我們的行為、選擇甚至想法，似乎都置於一個公開的舞台上，時刻面臨著眾人的審視。在這樣的環境中，很容易讓自己陷入對他人看法的過度在意中，逐漸失去自我。然而，要活出真正屬於自己的精彩人生，我們
我們可能因為自己在普世價值中達到一定的成就，無論是財富、權力、美貌、才華、學歷、職業等，而被他人擁戴追捧，於是逐漸產生自己是完美的、了不起的想法。而這樣的想法會讓我們看輕他人，甚至認為他人的存在都只是為了襯托自己。
覺得自己為何要被人這樣對待？
很委屈、很生氣、很傷心難過，對與錯和前因後果都不是那麼重要，
畢竟有理說不清..是因為各站各的理，
我無法控制別人，只能全心全意的放在我自己上，
因為這個人根本不值得占據我的心理、影響到我本來的心境。
「自私並沒有不好，只是把寬容留給對的人。」
文章中以自私和寬容為主題，探討了這兩者之間的關係。文章深入探討了從求學階段到現在的社會生活中，自私和心機逐漸成為生活中的一部分。自私與寬容其實只是一線之隔而已...
在有的人面前，
你無法百分之百做自己，
但那也沒有關係，有的時候免不了要逢場作戲；
要緊的是，不要忘了真正的自己，
也要找出在誰的面前你可以真正完全地做自己。
自己也要學著逐漸更認識自己，
才能在獨處時也能好好地和自己相處。
光是認識自己就已經是不容易的功課了。
-- END
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生活本來就是如此，我們無法讓每個人都滿意，因此，為了討好他人而迷失自我，實在得不償失。每個人都有自己獨特的原則和價值觀，而他人對你的評價並不能定義你真正的價值
淡化他人的評價
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我們可能因為自己在普世價值中達到一定的成就，無論是財富、權力、美貌、才華、學歷、職業等，而被他人擁戴追捧，於是逐漸產生自己是完美的、了不起的想法。而這樣的想法會讓我們看輕他人，甚至認為他人的存在都只是為了襯托自己。
覺得自己為何要被人這樣對待？
很委屈、很生氣、很傷心難過，對與錯和前因後果都不是那麼重要，
畢竟有理說不清..是因為各站各的理，
我無法控制別人，只能全心全意的放在我自己上，
因為這個人根本不值得占據我的心理、影響到我本來的心境。
「自私並沒有不好，只是把寬容留給對的人。」
文章中以自私和寬容為主題，探討了這兩者之間的關係。文章深入探討了從求學階段到現在的社會生活中，自私和心機逐漸成為生活中的一部分。自私與寬容其實只是一線之隔而已...
在有的人面前，
你無法百分之百做自己，
但那也沒有關係，有的時候免不了要逢場作戲；
要緊的是，不要忘了真正的自己，
也要找出在誰的面前你可以真正完全地做自己。
自己也要學著逐漸更認識自己，
才能在獨處時也能好好地和自己相處。
光是認識自己就已經是不容易的功課了。
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