我每天都在犯錯

自從不知道幾年前開始 每天都會寫日記

把自己多到不行的想法跟感受寫下來

直到現在每天都還是在寫日記

只是變成了錄音的方式 用講的

內容無疑是今天發生了哪些事情⋯

我每天都會有覺得對話溝通不順的地方

而那些地方正是我每天晚上日記都會思考的地方

我會想為什麼當下的我會這麼做？

為什麼會有這種想法？

（看起來像批判 其實只是我在了解自己想法出現的原因 我的靈魂性格很直所以講話也很直哈哈哈）

然後再思考下次狀態可以的話 我可以選擇怎麼做？

思考更多的可能性

然後提供給自己下次又類似的處境時 但是更多的選擇

這是我的日記很重要的一部分💡

其實我覺得都很重要啦🤣

只是這個部分正好是可以讓自己“學習”並且成長的部分🌱

持續保持謙虛學習 這是我持續在做的🙏🏼

停止學習就會變老 這是我發現的🤓

（老態就是這樣來的😌）

哈哈哈突然發現有點文不對題

但其實我沒有偏離

我自己因為很會反省自己 所以在溝通不順時

會覺得“是不是我哪裡做不好？”潛意識有這樣的聲音 同時我會反駁這樣的聲音說「不是。」

「我這樣做已經是現在的最好了！」然後結束這回合

潛意識的疑慮 就交由晚上睡前的日記時間來破解！

晚上說日記時

藉由抒發感受與重新整理 我可以得到自己想要的

更多的選擇、或是發現自己那個當下的狀態、

或是發現自己更多的念頭⋯⋯

⋯差點又離題了😂

溝通不順會讓我感覺“oh no🙁”就像是又犯了一個錯🙅🏻‍♀️打叉叉的感覺 然而每天我都有這樣的感覺

但是這樣的感覺並不會影響我工作或生活

我已經懂得在當下把自己的心態拉回正軌

並且在睡前將這種感覺釋放並且找到解方

只要遇到讓我感覺”oh no”的事 我都可以這麼做

能夠找到這樣解套方法的我覺得很開心～

也希望大家可以摸索到自己的方法！