作為一個高敏人，我經常都會反思自己有沒有做過一些事是令我後悔或者事後回想起會自我懷疑，覺得「為什麼會這樣做？會不會太丟臉了？」這個情況幾乎每天都會發生。有時回顧一些自己出過的舊文章，內心也會覺得「嘩！你咁都可以post出來？」
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的確我只是隨心所欲地寫，沒有什麼文筆可言。我想我的優勢是穩定出文，而instagram 的流行意味着大多數人都偏向用圖片、影片表達自己。現實中要快速認識一個人多數是看對方的ig，幾乎我遇到的每一個人都有一個ig帳號。而現實中我沒有認識一個人是愛寫文多於發佈照片。更不用說有一個medium/substack/方格子/blog或者任何可以看對方文章的網站。在寫文章是如此小眾的情況下，我沒有太多優美的文筆，只是直接地去說一個故事，而且真實地描述，這應該是任何有心有力的人都可以做到。其實真的沒有什麼特別的地方。所以我一直都要保持謙卑去閱讀更多我不知道的事，同時亦自覺自己有太多不足的地方。
發佈文章是自我表達的一種方法，可以讓我抒發自己情感，而且可以一次向許多人講述一些事情。比起向一個對象講，我偏向寫一篇文章然後發佈。一來我不用直接聽到對方衝口而出、未想清楚而說出的意見。因為批評的確很影響我，我會因為朋友當面的批評而陷入自我討厭的漩渦中，即使對方只是一時興起而沒有考慮到我的感受。寫文章是一個用最少力量承受對方回饋，而我又能表達自己的想法的方法。二來有更大機會遇到志同道合的人。比起和一個對象說。發佈文章可以令自己的想法接觸到現實中認識不到的人，透過文章可以把自己想法傳播出去。假如對方有共鳴，會透過留言表達。我只付出很少的社交成本就可以得到一個明白我想法的人。比起傳統面對面去交流，因為文章接觸到的人基數更大。我更容易得到人共鳴，又不用擔心對方會不會不想聽我的內容，而要特別找一些嘩眾取寵，而我其實不想說的話題。
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雖然我熱愛寫作，但這種自我表達對我來說都是一次自大的顯擺。現代人們不喜歡閱讀文字對於我：一個愛發表文章的人，其實是一種「保護」。我喜歡低調做自己的事。而發佈文章幾乎是把我的想法赤裸公開，只是每個人的認知和價值觀的不同，對於閱讀我的文章得出的見解不同而「保護」了我。
因為每個人得出的見解不同，這關乎人生閱歷、原生家庭、處事態度，要讓不同人理解同一篇文章，我認為是一件有挑戰性又有趣的事，所以盡我所能，把可以表達的想法詳細地講述。希望可以令讀者同理我的想法而減少我對自己的自我批評。令發表文章而得來的羞愧感覺減少一些。
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原來最終我也是活在他人的眼光裏，別人對我的影響還是存在。
其他人除了自己的事之外，對其他人的事都當成茶餘飯後的八卦，沒有人太過在意他人的事。
其實一切都是自己對自己的批評。
其實無人完美。
即使我明白這個道理是要接受自己，接受勇於在他人面前表達自己想法的自己。但有時還是想逃離現場，回到自己的山洞裏。
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送大家一首my little airport《你把我的》
https://youtu.be/-CQrxdeQmdI?si=4LTIEwwGeiBQit4Q
我也只想回到我的山洞裏
再也不想隨便相信人類
我也只好放你進思念收集區 這樣不會傷害誰
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