頭痛和偏頭痛是很多旅途中不可避免的小麻煩，尤其是國人常見的症狀之一。無論是自助旅行還是跟團，隨身攜帶止痛藥物是必不可少的。這篇文章將介紹兩款有效解決頭痛的好物。其中的天然產品不僅能幫助你快速舒緩頭痛，還能減少服藥次數，讓你的旅程更加輕鬆自在。
偏頭痛，拜託你別找上我!!
「我都會隨身準備普拿疼在身上」~這是我同學在我某一次頭痛的時候，跟我說的話!!
應該不只是我，頭痛應該是國人經常有的症狀吧~所以，舉凡平日在家或上班，還是國內外旅遊，我一定會準備的成藥，就是解決頭痛問題的普拿疼、EVE...等等，普拿疼通常是用來面對一般感冒性頭痛，或者輕微發燒時使用(其實醫生開的止痛藥，通常都是普拿疼)，但對於長期有偏頭痛症狀的工程師來說，EVE才有辦法有效壓下來我第一次使用EVE，是在韓國!!
當時因為社團關係，去拜訪姐妹會，沒想到典禮還沒開始之前，我就已經頭痛欲裂😵💫
就算吃了普拿疼2小時了，也不見改善，於是，朋友直接拿了兩顆EVE給我，吃完大概半小時，我就可以活蹦亂跳的跟韓國朋友一起唱歌跳舞了!!😚
拜坊韓國姐妹會
後來，每逢去日本，就會買個1~2盒回家備用
雖然它上面標示，成人一次是吃兩顆，但基本上，我通常只需要1顆，大概就可以緩解我的偏頭痛了，對我來說是非常實用的藥品，所以也是我家裡以及出國的必備藥品之一!!
疫情期間，因為無法去日本直接購買，只能透過日本購物網-Dokodemo來購買，連同其他日本常用的日用品(後面會提到)，一併添購，讓略微昂貴的運費，可以有更高的價值😊
使用EVE的注意事項：
如果你購買的是EVE Quick系列的藥品，因為它是有添加了鎮靜成分，會有令服用者產生很想睡覺的可能性，如果要服用時，請盡量避免駕駛或者操作機械等需要注意力的行為!!
而我的自身經驗告訴我，當你已經頭痛到需要服藥時，那就好好的讓自己隨著睡意去休息一下吧~這樣不僅安全，而且對於藥物的作用效果也會明顯有差異喔!! 我就曾經因為ㄍ一ㄥ著不睡，結果讓藥效都過去了，頭痛還沒過去🥲，但如果吃藥後直接去躺個30分鐘~1小時，頭痛就會緩解許多了，真的有差!! 給大家做參考囉😊
不過，大多數人都知道，吃太多藥並不好，特別是針對小孩或者有慢性病的人來說，服用藥品就要更加小心~所以，除了吃藥，當然也有比較天然的選擇囉!!那就是...
薄荷精油
老實說，過去的我，一點都不喜歡薄荷的味道😅，曾經不小心點到薄荷的飲料，只喝了一兩口就全倒掉了👉那味道我吞不下去阿!!😰
但口服不行，外抹倒是很可以接受，重點是還挺好用的!!
特別是偏頭痛快要發作之前，先用薄荷精油的滾珠瓶滾一滾，再用瓶底來回按摩一下，就能緩解許多，避免過度的吃藥，產生抗藥性~
如果跟我一樣，不太喜歡吃藥的人，這是個不錯的選項喔!!
而且，除了緩解頭痛症狀之外，面對蚊蟲咬傷、腸胃不適、精神不濟、呼吸不順等狀況，也能發揮一定的效用，是我出門、旅遊、辦公、居家時，一定會擺放在我身旁的必備武器!!
想要旅途無憂，頭痛剋星不可少!!
出國旅遊就是為了開心與放鬆，如果還遇上頭痛，那肯定感覺很差!!
想要輕鬆應對，那就趕快準備好EVE止痛藥和薄荷精油吧！別讓偏頭痛打亂你的旅程！
有任何怎樣在旅途中保持健康的問題或經驗分享，也歡迎在下方留言討論喔！☺️
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