【番外篇】諮商筆記(11/n):孤獨是不可能享受的

閱讀時間約 2 分鐘

不知道什麼時候開始,突然流行「享受孤獨」這句話,但深究這句話的意思,好像只是單純喜歡自己一個人行動,然後就是「享受孤獨」了。

事實上,孤獨是很難受的,孤獨不僅僅只是一個人而沒有人陪,它代表的是沒有人能跟你共情,沒有人能給你心理上的支持,甚至落井下石的也不是沒有。

人終究是社會性動物,但當人們提到「社會性動物」這句話時,人們傾向你去配合社會,但社會卻可以選擇同不同理你。個人之於社會是如此卑微,我們必須要窮極一生向社會上的所有人證明「自己是有社會性的」,但是自己的「社會性」與否又不是單純證明就能表達這件事,有更多時候是取決於這社會上的所有人是否認為你是一回事。

想到這裡,孤獨是能享受的嗎?

有時候,即使有朋友還是會感覺到孤獨,因為你不見得能與對方交心,可能你的一句話就會失去這個朋友。退一萬步來說,即使你讓人再怎麼驚恐,他也無條件接受你,但他的接受你,到底是真心的跟你共鳴?還是喜歡你的其他東西?

就如同我一個朋友無論是在臉書上瘋狂表達自己的痛苦,以及尋死的念頭,總是有10人以上的固定好友會不厭其煩的表達關愛;但是如果我做跟他一樣的事情,多數時候都會被嫌煩,然後就被封鎖了。

為了不想被封鎖,久而久之就算了,反正終究來說我如何訴苦得來的只是讓人生厭,那接受生命中這點小小的孤獨又有什麼關係?

「人是社會性動物」,指得應該不是個體只能單方面配合社會,而是每個人的所有行為都會影響這個個體。

單方面配合有用嗎?還是說人在社會上的孤獨,絕大部分的原因是來自於社會如何對待這個個體?當然我們可以阿Q式的自我說服「只要自己不覺得孤獨就好了」,但這何嘗不是一種黑白愛麗絲實驗?

人在受歡迎的情況下,確實是有可能會感受到孤獨的,但是孤獨與否也是後天學習出來的?如果今天社會足夠接納這個個體,那究竟是否有人真的會感覺到孤獨?

討論「孤獨是否能享受」的人,可能從來沒有真正體會過什麼是孤獨。如果要說孤獨的定義是什麼,我們甚至將它形容為遺落在深海裡的手電筒都無法解釋究竟孤獨是什麼。也許當我們談到孤獨是否能享受的時候,我們應該要先給存在一個定義——也許沒有人定義的存在,才能讓我們進一步思考人生是否孤獨先於本質。

avatar-img
21會員
113內容數
卡門夫人,一個BMI大於40的大齡熟女,正經了大半輩子後終於不正經了|苦系情慾作家|佛系經營|喜歡無尾熊
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
這篇文章反思了自殺對生命的深遠影響,揭示了一位易友在面臨生命終結時的痛苦所引發的共鳴與沉思。即便是短暫的認識,作者體驗到的情感卻讓她意識到生命的孤獨與絕望是如此沉重。文章中探討了自殺成為普遍性話題後,人們對此的冷漠和無力感,以及最終難以用言語表達生命的真正意義。
※以下有對當前社運的尖銳批判,當然這不是全部,畢竟我自己也有涉入,只是我希望大家看這封信,首先該做的不是謾罵,而是我們需要思考,當我們在進行社運的時候,我們其實要什麼?我們又是為了什麼把社運逼到「龍戰於野」的境地?
其實這個標題有用GPT翻譯的,因為我不是每一篇都是自己想,包含第一篇的標題也是用方格子的AI建議出來的。但無論如何,以下是信件內容。
這篇文章反思了自殺對生命的深遠影響,揭示了一位易友在面臨生命終結時的痛苦所引發的共鳴與沉思。即便是短暫的認識,作者體驗到的情感卻讓她意識到生命的孤獨與絕望是如此沉重。文章中探討了自殺成為普遍性話題後,人們對此的冷漠和無力感,以及最終難以用言語表達生命的真正意義。
※以下有對當前社運的尖銳批判,當然這不是全部,畢竟我自己也有涉入,只是我希望大家看這封信,首先該做的不是謾罵,而是我們需要思考,當我們在進行社運的時候,我們其實要什麼?我們又是為了什麼把社運逼到「龍戰於野」的境地?
其實這個標題有用GPT翻譯的,因為我不是每一篇都是自己想,包含第一篇的標題也是用方格子的AI建議出來的。但無論如何,以下是信件內容。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
孤獨常常被視為一種消極的狀態,令人感到孤立無援。然而,孤獨也能夠成為個人成長的契機。這段獨處的時光,可以成為自我反省、自我探索和自我提升的寶貴機會。本文將探討孤獨的本質、孤獨如何影響個人成長,以及如何利用孤獨來塑造更加成熟的自我。
Thumbnail
寫作始終是一個人的事,必要的孤獨可避免隨波逐流,文章受歡迎才是正經事,千萬不要期望跟你聯群結隊的人能提供真知灼見。
Thumbnail
[一個人] 一個人 只是 看起來孤單一點 想往哪裡 不用等待別人 有自己陪著自己 到哪都不寂寞
Thumbnail
你通常在什麼時候感到孤單呢? 孤單這種感覺,我想每個人在生命的長河裡,應該或多或少都有經歷過。 在社交網絡時代,孤單感成為日趨關注的議題。作者分享了自己如何從孤單中走出來,並提出主動與他人聯繫的建議。
Thumbnail
本文內容深入分析了對孤獨的誤解以及實際解構這些誤解的方法,從心理學角度提供了五種基本的心理需求,並分享了個人對孤獨的看法和應對策略。
Thumbnail
獨處對許多人來說是一種挑戰,但卻是瞭解自己、面對情緒的重要時刻。本文探討了作者對獨處的看法,並提出對自己的建議。
Thumbnail
獨自一人在房間滑社群,與朋友互相傳訊息聊天,刷刷抖音,是不是覺得這是獨處?實際上是一個沒有其他人的環境下與外界連結,這不是真正的獨處。 所謂的獨處不會被外在因素影響,放下手機.暫時關閉網路,獨自一人的在書店閱讀,一個人到大自然環境步行,這些例子是獨處時……
Thumbnail
前言 雖然此篇文內容偏重男性,但我認為男女都可以透過認識自己來「駕馭」孤獨感,而不是因為孤單產生的慌張,讓自己像個燙手山芋一樣人見人躲。 正文 孤單低落時,不要找人取暖和尋求安慰 我可能是個成長路不太幸運的人,學生時代有幾次在心情低落時希望同學可以替我解惑或安慰,我常得到的回答是: 「我不知
Thumbnail
今天又跟朋友意見不合,每次都是類似的議題不斷爭執,已經吵到不想再吵。 最後以冷靜的口吻達成唯一的共識,就是「彼此沒有共識」這件事。 內心覺得好孤單。 人本來就是獨自出生,也終將獨自面對死亡。 本來就是孤單的。 但,仍覺得難以接受。 如果喜歡我的文章,歡迎【按讚】、【留言】、【分享】、【收
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
孤獨常常被視為一種消極的狀態,令人感到孤立無援。然而,孤獨也能夠成為個人成長的契機。這段獨處的時光,可以成為自我反省、自我探索和自我提升的寶貴機會。本文將探討孤獨的本質、孤獨如何影響個人成長,以及如何利用孤獨來塑造更加成熟的自我。
Thumbnail
寫作始終是一個人的事,必要的孤獨可避免隨波逐流,文章受歡迎才是正經事,千萬不要期望跟你聯群結隊的人能提供真知灼見。
Thumbnail
[一個人] 一個人 只是 看起來孤單一點 想往哪裡 不用等待別人 有自己陪著自己 到哪都不寂寞
Thumbnail
你通常在什麼時候感到孤單呢? 孤單這種感覺,我想每個人在生命的長河裡,應該或多或少都有經歷過。 在社交網絡時代,孤單感成為日趨關注的議題。作者分享了自己如何從孤單中走出來,並提出主動與他人聯繫的建議。
Thumbnail
本文內容深入分析了對孤獨的誤解以及實際解構這些誤解的方法,從心理學角度提供了五種基本的心理需求,並分享了個人對孤獨的看法和應對策略。
Thumbnail
獨處對許多人來說是一種挑戰,但卻是瞭解自己、面對情緒的重要時刻。本文探討了作者對獨處的看法,並提出對自己的建議。
Thumbnail
獨自一人在房間滑社群,與朋友互相傳訊息聊天,刷刷抖音,是不是覺得這是獨處?實際上是一個沒有其他人的環境下與外界連結,這不是真正的獨處。 所謂的獨處不會被外在因素影響,放下手機.暫時關閉網路,獨自一人的在書店閱讀,一個人到大自然環境步行,這些例子是獨處時……
Thumbnail
前言 雖然此篇文內容偏重男性,但我認為男女都可以透過認識自己來「駕馭」孤獨感,而不是因為孤單產生的慌張,讓自己像個燙手山芋一樣人見人躲。 正文 孤單低落時,不要找人取暖和尋求安慰 我可能是個成長路不太幸運的人,學生時代有幾次在心情低落時希望同學可以替我解惑或安慰,我常得到的回答是: 「我不知
Thumbnail
今天又跟朋友意見不合,每次都是類似的議題不斷爭執,已經吵到不想再吵。 最後以冷靜的口吻達成唯一的共識,就是「彼此沒有共識」這件事。 內心覺得好孤單。 人本來就是獨自出生,也終將獨自面對死亡。 本來就是孤單的。 但,仍覺得難以接受。 如果喜歡我的文章,歡迎【按讚】、【留言】、【分享】、【收