每天，我們都面對許多的抉擇。
從今天要穿什麼衣服、或要吃什麼開始，到工作時要先做什麼、或不做什麼，以至於在面對紛雜的資訊與無常的變化中，如何做出自己人生的選擇，都是每個人要面對的課題。
在生活中，面對抉擇要做出決定的當下，卻是有許多難以判斷、難以取捨的時候。有很多時候很高興自己做了對的決定，也有很多時候卻是後悔自己所做出的決定。經過一段時間之後，有時會疑惑自己到底在做什麼，面對抉擇時身心焦慮；也有時候反而是覺得清朗透徹，身心舒泰。
有人說，在作對的決定的時候，就會身心舒泰，反之則身心焦慮。但是，在做決定的當下，怎麼知道你是在作對的決定呢？
同時，自己做出對的決定，並不等同於工作夥伴、上司、與家人就會認同那是對的決定，有時反而需要經過一番艱苦的溝通，有時還需要忍辱負重的奮鬥，才能讓大家認同、支持。
在這些時刻，你怎麼清楚的明白自己是對的呢？
