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幸福的3個條件
閱讀時間約 1 分鐘
1 不要著迷於完美
對一般人來說，你必須忘掉完美這件事，完美不存在，不要著迷於完美、而且要其他人完美，並把別人期待你完美這件事從腦海中抹去。這是很多人心裡都扛著的包袱，而一旦他們甩開這個想法，一切都會不同。
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停止滿足別人的期待，因為無界限地滿足別人的期待是一種慢性消耗生命，你不是在這裡來滿足任何人的期待，而且也沒有任何人是必要在這裡來滿足你的期待，不要成為別人期待的受害者，也不要讓任何人成為你的期待的受害者。
這就是個體性，尊敬你自己的個體性 並且也尊敬別人的個體性，不要去妨礙干擾任何人的生活，...
S判金句[反思]「幸運」真的是個好東西嗎？
在我們來到這個世界上中，每個人都有自己的使命和學習課題，這些課題可能是關於愛、寬恕、勇氣、信任或其他各種價值觀和品質。當我們無法學會這些課題時，我們往往會陷入重複的困境和挑戰中。
這種情況可能會讓我們感到沮喪和困惑，但同時也提醒著我們要不斷地成長和進步
快樂像香水，灑向別人也沾上了自己
前言
勵志雞湯裡叫人想像完美的自己，不管是美貌、職位、權勢、前景…均已臻理想的境地，以激發自己努力奮進的雄心和毅力，但理想很美滿，現實卻很骨感，一旦碰到真正的困難，帶來的可能不是愈挫愈勇，而是一蹶不振。要求自己不去想著那造成負面情緒的它，可是它卻更加”剪不斷，理
在這個充滿競爭和壓力的現代社會中，幸福似乎成為了一種奢侈品。很多人一生都在追求幸福，卻忽略了一個簡單而重要的法則——降低預期。
當我們總是抱持著不切實際的預期，無論是對自己、他人還是生活，失望和痛苦就會如影隨形。期待一份完美的工作、一段完美的關係，或是一個完美的人生，這些都是不現實的幻想。
人，終究是要一個人獨處。有智慧的人，隨時從周圍環境得到快樂；沒有智慧的人，快樂外求。沒有人能給你想要的快樂。快樂是一種超然物外的灑脫，也是無所羈絆的自由……
人，後半生拼的不是臉蛋也不是身段，更不是金錢、權位，而是堅強樂觀的心態、獨立的能力和健康的身體。
過去的教育總是告訴我們「吃得苦中苦，方為人上人」或是「吃苦當作吃補」，勉勵我們想要成功就必定要經歷過艱辛的階段，也因此有些人深信做某一件事肯定要讓自己很痛苦才能嚐到收穫的果實。
但這樣的思維難道沒有自虐的成份存在嗎？甚至有些人還不斷宣揚自己過去慘痛的經歷來凸顯自己現在的成就，並且告訴大
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S判金句[反思]「幸運」真的是個好東西嗎？
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但這樣的思維難道沒有自虐的成份存在嗎？甚至有些人還不斷宣揚自己過去慘痛的經歷來凸顯自己現在的成就，並且告訴大