我的排解壓力小空間

其實，星星者的排解壓力小空間，是星爸星媽的引導，提供星星者選擇。

像我，就有練成了，沒有上健身房而上網找的肌力發力點，進行練成的胸肌跳動。

因為，我想說，可以單方面，在小空間做紓壓。

至於，星爸星媽，如何引導星星者，得到排解壓力的小空間呢？

培養星星者的特有能力，開發潛能，以星星者得到家裡的排解壓力能力

其實，我的抖動胸大肌，在女生上健身房，也早是家常便飯了。

因此，主要是有國外網紅，上傳了影片，而感到好奇。

不單單找到是胸大肌的跳動，也有研究，如何發力。

只是，想說在進行抖胸大肌的過程，也因此流出意外的〝油脂〞。

直到今天，有練成了。

至少，這是我的解壓方式。

雖說，是有〝公佈〞了。

當然，這是我的例子。

而以這為前提，來看看有什麼樣的情況，可以在星爸星媽的立場，進行提供星星者排解壓力的情況。

情況１：星星者的問題行為

在星星者的問題行為其中之一，就是發脾氣。

對星星者來說，是不服從、逃避等。

而星爸星媽可以想成，給星星者紓壓的空間。

如此一來，星爸星媽就有比較舒服沒有心疼感。

當然，也沒有愧疚感。

直到星星者發脾氣累了，就可以提供給星星者，排解壓力管道。

當然，要是星星者用上尖銳的詞句，星爸星媽就需要檢討，是否太過火了。

因為，主要是給星星者紓壓空間，而不是耍狠心。

就算是社會的無情，容易造成星星者無法融入社會。

到時候，這是星爸星媽在離開人世之前，想要的嗎？

因此，取量，是很重要的。

情況２：星星者的受霸凌

星星者的在校受霸凌，是比其他特殊生還要高出４倍以上之多。

對我而言，這已經不是有沒有認識自閉症的問題了。

因為，就算認識，還是容易被霸凌。

更別說，帶頭霸凌的惡師。

因此，長期得不到幫助的星星者，星爸星媽就要注意了。

情況３：得不到重視

自閉症，是被動的。

我提供星爸星媽的一本書，下一個巨星就是你，那一頁的標題，不要成為別人的影子。

其實，是在１１３年４月１日，在慈惠醫院日間部的新系統上線，在適應期的〝輔具〞，就是看了看那本書，來度過排隊服藥人數多的學員時間。

事實上，那不是新書了。

當然，來個題外話。

因為，下一個巨就是你，這作者，是個歌手，又是歌唱教師等多重音樂人身份相關。

在星爸星媽的和我同年代，有聽過。

也可以，上谷歌找。

不過，都成了網拍商品了。

回到正題，關於〝不要成為別人的影子〞，是在歌壇的部分。

例如，今天有星爸的星星者，被某人說那星星者的歌聲像那個歌手。

星爸就感到開心，不斷要求揣摩和模仿。

其實，說是在歌壇的極大敗筆，也說得過去。

這裡，我就給她化名為〝阿鷹〞。

因為，是迷人老鷹。

主要是，阿鷹要求，是有要有〝獨特性〞。

在我看到的那一頁，就感到很勵志。

可想而知，就算不是在歌壇，而是星星者，不也有〝獨特性〞的魅力嗎？

當然，在我看到的那一頁，不單單有道理，而且，就算是發揮星星者的獨特性，必然有發光發熱的時刻。

總之，這是我主要提供的。

我希望，讀者是星爸星媽的，就要務必記住。

可以活用〝不要成為別人的影子〞做經驗，建立星星者的認知。

因為，就算在校、在職場得不到重視，那就用不者成為別人的影子了。