對於星星兒的受到沒有預告而變動，主要是星爸星媽沒有進行星星兒的〝減退訓練〞

其實，星爸星媽也要對星星兒放手。

就如同，阿鷹老師對學生的原則。

是對學生的放手，盡情的飛，阿鷹老師也要接受這事實。

當然，我指原理。

基本上，不管到任何項目，都說得通。

總之，星爸星媽也要對星星兒放手，進行〝協助星星兒的接受突然轉變〞的部分。

在大量的預告，以建立星星兒在〝條條道路通目的地〞的認知，就可以加入少量沒有事先預告的路線

以行程表來說，也是如此。

所以，在進行減退訓練的過程，就是對星星兒放手，進行〝星星兒的自我適應〞自控。

當然，說自控，是說不通。

只是，在星星兒的大量預告，就有理解條條道路通目的地，就可以對星星兒放手，進行實踐。

而有的讀者有見到和我所寫的文章之中，就有我憑記憶和我的意見結合的，出自愛培自閉症基金所訓練星星兒的〝戴口罩和不亂摸〞的自控方式。

當然，原理是一樣的。

而原理，是在自然的環境下，進行星星兒的實踐。

就以星星兒的減退訓練，就以〝少量到多量〞為主。

這叫做，循序漸進。

最重要的，以沒有智慧型手機來說，就可以先以少量的沒有預告〝驚喜路線〞為主。

在星星兒見到新路線的適應，自然因為之前的建立認知，有的星星兒就有順利理解，可以換路線，而見到不同的新鮮事。

在超市的部分，剛開始可以用商品單做預估，而實踐，就要以現場為主

先插件事，我想，有新讀者還是不知道，我提的〝阿鷹〞是誰。

其實，我有些文章，像關於出的書，那作者，就有阿鷹的本名了。

只是，說我是鐵粉，可以說，是因為〝喜歡就歡迎，厭惡就走開〞的原則，是我欣賞的。

比較明顯的例子，就是在２００８年的超偶第二屆，因為強制踢出評審團，就有大部分的阿鷹粉絲，上官網抗議。

其實，最早，是連英文歌謠，離家５００哩，也都唱得好聽。

甚至，也會唱爵士歌。

當然，這只是提外話，只是提出給新讀者找答案。

回到正題，用商品單的預估，只是單純的預估。

而當天有沒有打折，還是實際的實踐，才能見真章。

也就是，到現場去看，才能知道。

相對的，也有別的轉變。

像是，在清單裡是否有該商品、預算問題、店員的態度等。

總之，這些基本的轉變，是星星兒感到巨大焦慮不安的來源。

當然，星星兒務必適應這基本的轉變，是必要的。

特別是購物，以星星兒來說，能單獨一人外出購物，那怕只在住家附近，這基本的生活技能，是必要的。

事實上，像２０１７年的世界自閉症關懷日特別節目之中，１２歲的煊煊，杜老師的星星女兒，剛好在家的對面，就單獨去超市購物。

而在１２歲的煊煊，所學的課題，是關注商品的價格。

因此，說有買齊清單的商品，反而，完全沒有注意到商品的價格，就隨意買了清單的商品，還另外買想要的零食。

可想而知，故然超支了。

相對的，預算是一課題。

只是，年齡小的星星兒，是無法理解〝商品價格〞的部分。

所以，要以〝買齊清單商品〞為主軸。

當然，在星星兒有理解〝該商品沒有就算了〞這認知，就可以順利接受，有時用不著當天買。

除非，是不得已的時候。

像是，三餐的菜色、必要的電器用品等。

協助星星兒〝削弱僵化強度〞的方式：活用原理

簡單說，從路線、購物的原理，就是實踐在問題解決的部分。

當然，不只這例子。

星星兒的努力，故然重要。

別忘了，我在１１３／４／１的慈惠醫院新系統上線之後，從大量需要〝下一個巨星就是你〞這本書的〝輔具〞，花了整整三個月多，到這個月，是第四個月，進行正式的排隊服藥。

當然，這本書，已經不是新書了。

想知道，可以上谷歌找。

只是，整個過程，就有受到〝侮辱〞和惡意傷害，就是了。

當然，還說我用這方式，是小題大作。

當然，至於是誰，我就不說了。

總之，撐過這段時間，就在無意之中，不知不覺進行〝減退〞訓練。

有時，是回到日間教室，比較晚。

有時，是自我挑戰；當然，只是初步的適應。

以我目前來說，明天，就是進行〝隨機的轉變〞做挑戰。

要是能順利，就可以自我調整了。