英雄旅途與召喚的覺察

閱讀時間約 4 分鐘

英雄之路

一個來自心理學家 Joseph Campbell 的著作 《千面英雄》的概念,描述了在神話或各種文學作品中,主角從開始旅程、成長挑戰、成功歸來,有大概的形式與脈絡,在不同文化中也會看到他們的存在。而榮格心理學也對應到其中的每個階段。反映了成長會歷經的過程與面對挑戰、探索自己,最終去克服的重要性。

我們將人生看做是英雄旅途的話,面對突發事情,可以覺察的話,或許就不會把倒楣的事情當作不好的事情,而是個人成長的邀請函,面對與處理會讓自己有所得。前提是要有認出這樣的巧合或事件,才會有意義。

觀察、體會生活裡發生的事,或許歷險的邀請函就在眼前等你發現

對我的影響

第一次聽到這個名詞是在哇宅心追劇的系列討論洛基的影集故事,覺得這概念非常有趣,而且自己拿去對應到接觸到的各種作品去驗證的時候很開心,很像在拼拼圖,一一對應上的時候雞皮疙瘩都起來了。

我個人是很喜歡看小說、漫畫、影集或電影的,知道了這樣的概念後看故事有新的開啟方式: 開始看故事走向是不是順著這樣的進行,他的導師來了嗎? 這樣的事件會讓主角轉變嗎? 這會是最大的挑戰了嗎? 新技能或觀點出現了嗎? 要打完回家洗洗睡了嗎? 等等…多了一種趣味。

在生活中,遇到問題也會練習想想這會不會是某個邀請函來了? 還是我旅途試煉的一部分? 我該怎麼面對會更好? 能不能好好完成一段旅程,回到原點,帶著新的東西再次出發呢?

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英雄之路的敘事結構

  1. 平凡世界(Ordinary World):主角的日常生活與背景介紹。
  2. 召喚冒險(Call to Adventure):遇到突發狀況,必須離開日常生活,回應召喚。
  3. 拒絕召喚(Refusal of the Call):主角因恐懼、懷疑或不安而猶豫不前,陷入內心的掙扎。
  4. 遇見導師(Meeting the Mentor):主角獲得導師、宗師這樣的角色的指導與資源支持。
  5. 穿越第一道門(Crossing the Threshold):英雄正式進入冒險的世界,超越閾值?
  6. 測試、盟友與敵人(Tests, Allies, and Enemies):英雄經歷考驗,結識盟友並對抗敵人。
  7. 接近最深之處(Approach to the Inmost Cave):英雄準備面對最困難的挑戰,通常是與主要敵人或內心的恐懼對抗。
  8. 重大考驗(Ordeal):故事的高潮,英雄迎接最大的挑戰,這一經歷通常會改變他,讓他獲得新的洞見或力量。
  9. 獎賞(Reward):經過考驗後,英雄獲得獎賞,這可能是實質的物品、知識或自我認知。
  10. 回程(The Road Back):英雄開始返回平凡世界,通常會面臨新的挑戰或障礙,這些考驗可能是對他新能力的考驗。
  11. 復活(Resurrection):在回程的過程中,英雄經歷一場最終的考驗,這一考驗通常是生死攸關的,讓英雄得到重生。
  12. 回歸(Return with the Elixir):英雄返回平凡世界,帶回獲得的智慧、知識或物品,這不僅改變了他自己,也改變了周圍的世界。
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https://www.books.com.tw/products/F011443682?sloc=main

從榮格看《洛基》的英雄之旅:幻滅是成長的開始|哇賽療心室ep95

啟點文化 https://www.youtube.com/watch?v=BCUlh7lgUVs

【心理敲敲門#241】卸下你的人格面具,擁抱完整的自己~feat.鐘穎(愛智者)諮商心理師

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《Smart Brevity》一書的關鍵理念,在資訊爆炸的時代,如何以簡潔的方式引發讀者注意。透過簡短強大的引子、有力的導言和清晰的內容呈現,讀者可在短時間內獲得有效資訊,減少焦慮與分心的影響。文中還探討了當前媒體環境下讀者的行為模式,並提供了在各種場合進行簡潔溝通的實用建議。
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探討熊仁謙老師在哇賽心理學與劉軒的How to人生學podcast中的分享,探討八個重點:觀點、謙遜、幽默、接納、寬恕、感恩、慈悲與慷慨,並強調內在精神韌性的重要性。透過對佛學概念的理解,讀者能學會如何接受自己與他人的不完美,以及如何在逆境中找到喜悅。推薦對生活感到疲憊的人收聽相關podcast。
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