中年人如何建立深度友情?五個判斷是否值得深交的問題

閱讀時間約 3 分鐘

友情就像陳年老酒,越陳越香。但友情跟任何關係一樣,都需要用心經營,才能長長久久。

隨著年齡增長,工作、家庭的責任日益繁重,加上自己體力的變化與對退休的擔心,更需要一群能互相扶持、鼓勵與交流的朋友。以下讓我們一起來看看,友情提供那些重要的幫助:

  • 友情的溫暖:人是群居的動物,無論你的個性是內向或外向,都需要友誼來溫暖我們的心。朋友的數量在精不在多,了解如何篩選朋友,決定對方值得深交與否,也是中年必須學習的重要課題之一。
  • 知識與經驗交流:友直、友諒、友多聞,多多結交不同背景的朋友,能拓展視野,激發新想法,給我們客觀的建議,提供自己在遇到問題及挫折時的幫助與鼓勵。
  • 提升心理健康:友情可以提供情感上的支持,讓我們感到被接納和認同,這是在親情之外另一股美好的力量,可以幫助我們紓解壓力、提升幸福感。

朋友可以深交、也可以淡如水。如何在寶貴的人生下半場,把時間多花一些在值得的朋友身上,以下是五點判斷是否值得深交的問題:

1.對人是否尊重:從「尊重」可以看出一個人的人格,無論是對他身邊的人,或是對公眾場合的服務人員。不懂得尊重他人的人,應該不是一位值得深交的對象。

2.是否能帶來正能量:值得深交的朋友應該是正向思考、經常帶來正面能量與亮光。每個人都會遇到低潮,但可以觀察他面對人生低谷的應對態度,是積極進取找解決方法,還是抱怨連連?不要讓負面思惟的朋友消耗你寶貴的時間與精力,建議可以跟他們保持多一些距離。

3.是否注重個人隱私:真正值得深交的好朋友會用心傾聽、並注重你的隱私,即使你沒有特別請求,也會為你著想,不會隨意跟他人透露你的私事。

4.是否樂於助人:多方觀察對方是一個給予者或是索取者?當你需要協助或建議時,朋友是否願意溫柔地伸出援手,或是轉介自己的人脈與資源?

5.價值觀是否相近:價值觀是判斷友誼是否能長久與深入的重要關鍵,如果你們的價值觀差異太大,相信心理的距離也會非常遙遠,無法深交。

中年時期是人生的一個重要階段,經營深度的友情能讓生活更加豐富多彩。讓我們一起學習保持一顆真誠的心,積極傾聽,互相支持鼓勵,尊重差異,定期聯繫,讓朋友成為人生下半場的幸福泉源。

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