芳聊-花療-羅馬洋甘菊
閱讀時間約 2 分鐘
大家好，我是凱琍，聊聊芳香療法系列又來了～
最近在做花療的時候，剛好遇到腎臟需要特別處理的個案，這也讓我想起我們身體的排毒系統。
毒素無所不在，但幸好我們的身體有強大的防禦機制，其中最主要的就是透過「肝臟」和「腎臟」來排毒。
肝臟是我們體內最大的解毒器官，負責分解食物、藥物等有害物質，並將它們轉化為無害物，經由糞便或尿液排出。肝臟的健康對皮膚狀況也有影響，若肝臟無法正常運作，有毒物質便會在血液中積累。所以肝不好的人，有可能呈現在皮膚會比較暗沈，不透亮。
腎臟則負責過濾血液，製造尿液，幫助排出多餘的水分和代謝廢物。每天至少需要排出500c.c.的尿液才能將體內廢物有效清除。如果腎臟功能受損，廢物無法排出，會在體內積聚，甚至造成健康上的問題。
而我在踏入身心靈領域之前，經常熬夜，睡眠品質不太好，久而久之，肝臟也產生很大負荷，所以在接觸到芳香療法的時候，就喜歡用熱敷在肝臟區域，有些學員使用熱敷包之後，會感覺很想睡覺，其實也是身體的一種提醒，應該要休息了，卻沒有好好休息。
針對養肝排毒的話，建議使用的精油是羅馬洋甘菊、西洋耆草等都會是很適合喔。
我是凱琍，我們下次見！
6會員
212內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
謝謝病人自己榨的酪梨牛奶
大水梨
感恩
減肥花茶:
1. 洛神花茶
洛神花性寒涼，味甘酸，功效能去脂、去水腫、消暑、養顏美容、、通絡活血。洛神花可以利尿、輕瀉、降血壓等效用。能降低低密度膽固醇以及三酸甘油酯的含量。
2. 玫瑰花茶
玫瑰花性味甘、溫、微苦。玫瑰花具有消脂、活
大家好，我是凱琍，芳聊系列，主要是想讓大家了解如何有用芳療在自己跟周遭的人身上～
今天來聊聊「排毒關鍵的3件事情」!
我們身體所累積的各種毒素，可能是透過：
1.環境：空氣、水和土壤中的污染物，如重金屬、化學品和其他有害物質，可以透過呼吸、飲用水或食物鏈進入人體。 2.飲食：處理過的食物和
今天要分享的是「五行平衡」之中的身體平衡法，木對應肝。肝為人體解毒器官，木的元素失衡：口臭、易疲勞皮膚黃、注意力不集中等。可以吃綠豆、菠菜、地瓜葉、檸檬等綠色蔬果有助益強化木的元素使肝木平衡。
今天消夜吃太多，胃脹，酸的食物可以使胃液增加，解胃積食的狀態。洋甘菊茶是清涼
流汗排毒的常識眾所皆知，所以許多人都有運動的習慣，目的就是為了排毒，將體內的毒素排出去，促進新陳代謝和血液循環。記得那幾年固定做回收，每一次結束，衣服都像泡水，一定要趕緊進浴室清洗，當沐浴完畢，整個人神清氣爽，身體輕盈得像羽毛。我母親原本有輕微的肝硬化，不知是不是回收做太滿，汗流太多，肝功能始終維持
夏天到了，試試天然的水果酵素，助你減肥大作戰！鳳梨發酵液可入菜提味，綜合水果酵素隨身包方便攜帶。六種口味任你挑選，安心健康無負擔。更多詳情請至官網或賣場瞭解。
你是哪種內臟類型的人
人的體內有五臟 包含肝 心 脾 肺 腎
人的體質也可以根據體內
各臟器的健康狀況分為五種
即心型 肝型 脾型 肺型和腎型
每一種類型的人 其所對應類型的內臟就相對較弱
例如 心型的人的心臟比較虛弱
在改善體質時可以從加強心臟的功能人手
五臟是一個有機的整體
謝謝病人的迷克夏和紅豆湯圓
感恩
-----------------------------
尿酸會引起痛風
尿酸是人體內老廢細胞(胺基酸及核酸)-「普林」代謝的最後產物。
血清中尿酸來源80﹪是體內胺基酸、核酸等分解而來，而20﹪是由含普林或蛋白食物代謝而來。
普林在「肝臟」代謝形
今天我們將探討關於藥物及食品安全的議題。
藥物，使用得對，它就是幫助恢復快速恢復健康的方式；但若使用不對，它就可能變成危害健康的毒藥。
貓咪是我們家庭中的一員，我們都希望能夠給予它們最好的照顧。當貓咪患有健康問題時，我們願意不遺餘力地尋找合適的解決方案。其中一個常見的健康問題是腎臟疾病，而貓咪低磷主食罐可能是一個關鍵的部分，有助於管理這種情況。
腎臟健康的重要性
腎臟是負責過濾血液並排除體內廢物的重要器官。
當腎臟功能受損時，
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
謝謝病人自己榨的酪梨牛奶
大水梨
感恩
減肥花茶:
1. 洛神花茶
洛神花性寒涼，味甘酸，功效能去脂、去水腫、消暑、養顏美容、、通絡活血。洛神花可以利尿、輕瀉、降血壓等效用。能降低低密度膽固醇以及三酸甘油酯的含量。
2. 玫瑰花茶
玫瑰花性味甘、溫、微苦。玫瑰花具有消脂、活
大家好，我是凱琍，芳聊系列，主要是想讓大家了解如何有用芳療在自己跟周遭的人身上～
今天來聊聊「排毒關鍵的3件事情」!
我們身體所累積的各種毒素，可能是透過：
1.環境：空氣、水和土壤中的污染物，如重金屬、化學品和其他有害物質，可以透過呼吸、飲用水或食物鏈進入人體。 2.飲食：處理過的食物和
今天要分享的是「五行平衡」之中的身體平衡法，木對應肝。肝為人體解毒器官，木的元素失衡：口臭、易疲勞皮膚黃、注意力不集中等。可以吃綠豆、菠菜、地瓜葉、檸檬等綠色蔬果有助益強化木的元素使肝木平衡。
今天消夜吃太多，胃脹，酸的食物可以使胃液增加，解胃積食的狀態。洋甘菊茶是清涼
流汗排毒的常識眾所皆知，所以許多人都有運動的習慣，目的就是為了排毒，將體內的毒素排出去，促進新陳代謝和血液循環。記得那幾年固定做回收，每一次結束，衣服都像泡水，一定要趕緊進浴室清洗，當沐浴完畢，整個人神清氣爽，身體輕盈得像羽毛。我母親原本有輕微的肝硬化，不知是不是回收做太滿，汗流太多，肝功能始終維持
夏天到了，試試天然的水果酵素，助你減肥大作戰！鳳梨發酵液可入菜提味，綜合水果酵素隨身包方便攜帶。六種口味任你挑選，安心健康無負擔。更多詳情請至官網或賣場瞭解。
你是哪種內臟類型的人
人的體內有五臟 包含肝 心 脾 肺 腎
人的體質也可以根據體內
各臟器的健康狀況分為五種
即心型 肝型 脾型 肺型和腎型
每一種類型的人 其所對應類型的內臟就相對較弱
例如 心型的人的心臟比較虛弱
在改善體質時可以從加強心臟的功能人手
五臟是一個有機的整體
謝謝病人的迷克夏和紅豆湯圓
感恩
-----------------------------
尿酸會引起痛風
尿酸是人體內老廢細胞(胺基酸及核酸)-「普林」代謝的最後產物。
血清中尿酸來源80﹪是體內胺基酸、核酸等分解而來，而20﹪是由含普林或蛋白食物代謝而來。
普林在「肝臟」代謝形
今天我們將探討關於藥物及食品安全的議題。
藥物，使用得對，它就是幫助恢復快速恢復健康的方式；但若使用不對，它就可能變成危害健康的毒藥。
貓咪是我們家庭中的一員，我們都希望能夠給予它們最好的照顧。當貓咪患有健康問題時，我們願意不遺餘力地尋找合適的解決方案。其中一個常見的健康問題是腎臟疾病，而貓咪低磷主食罐可能是一個關鍵的部分，有助於管理這種情況。
腎臟健康的重要性
腎臟是負責過濾血液並排除體內廢物的重要器官。
當腎臟功能受損時，