vocus logo

方格子 vocus

西芹與脂肪肝

更新 發佈閱讀 3 分鐘

有天同事問我,「西芹汁要喝到什麼時候?」


如果世界上沒有毒空氣、毒的水、加工品、毒鍋具、毒牙膏、毒的藥、毒的喵喵,沒有餵養病原體的蛋奶麩質,或許或許可以停喝。

但我們身上還帶著上一代、上上一代甚至上上上一代所遺留的毒素,#排毒 這件事,真的不是三個月、三年可以完成,反倒應該非常感恩:我們還有神奇西芹汁可以喝,持續的喝,方能稍稍解除一些身上的毒素。(三不五時我們還是會吃到No food)


然後同事跟我告狀她老公最近體檢檢出脂肪肝。

來看看這個很多看起來瘦瘦的人,卻常常有的症狀,醫療靈媒說它是怎麼形成的?


#脂肪肝

肝臟的主要作用在於接收大量的血液,這些血液需要清理、處理、呵護、過濾、檢驗、測量、秤重、解碼,甚至是經過詢問,肝臟才能發揮後續的2000多種化學功能。

肝臟最在乎的一點:你的血液有多濃稠?血液的濃稠度,決定了你是否會出現脂肪肝(或脂肪肝前期)。血液的濃稠度,也決定了你出現脂肪肝的速度。


血液的濃稠度越高,所含有的氧氣就越少。進入肝臟的血液含氧量越少,呼吸要呼吸就越困難。

沒錯,肝臟需要呼吸。


現在請把肝臟想像成肺臟,並把充滿污染物質的血液想像成濃稠血液照程的不通風情形。在你的血液因為脂肪比例過高而變得濃稠時,就會造成問題。


脂肪本身就會讓血液變得濃稠,導致裡頭的含水量降低,這時便會出現慢性缺水的問題,並且持續許多年。


想像一下,如果有人很少補充水分,只靠喝咖啡、汽水、能量飲料、紅酒、啤酒、含有咖啡因的茶補充水分。

如果處在這種狀況下的人不喝水或新鮮果汁,缺水的情形就會變得更嚴重,血液將變得更為濃稠,造成中風、心臟病突發、腎臟損傷、高血壓、腎上腺疲勞、膽固醇過高、中樞神經系統症狀問題會日益嚴重。


只要減少25%脂肪的攝取量,或是讓肝臟享有幾天無脂肪的假期,並增加天然葡萄糖(水果就是豐盛的天然葡萄糖來源)和活水(天然蔬果裡寶藏滿滿),就能大幅改善健康情形。


還有啊,西芹汁不要省,錢不花在此刻當下,莫非要拖著病體卻把錢留給子孫?

如果不是特殊疾病患者,每天都請至少喝到450ml的量,並隨著時間陸續增加飲用量。

一天能喝下900ml的西芹汁,對於受自體免疫疾病與其他慢性病所苦的患者相當有幫助。

有時可以分成兩次,早上與下午或晚上各飲用450ml。只是要切記:飲用西芹汁請務必維持「空腹」狀態。

起床的早晨或是距離前一餐兩小時以上。要喝就要選對天時人和,發揮西芹汁的最大效用吧!

raw-image


摘錄自 #搶救肝臟

留言
avatar-img
精靈的沙龍
111會員
145內容數
精靈的沙龍的其他內容
2023/12/21
前一陣子的某個週六。 一天有兩場告別式, 上午的那場有中部的同事一起參與。 車程中大家聊起近況,說了誰可能因為更年期失眠熱潮紅⋯我也想起前二年我睡眠障礙的過程,還好我認真mm了,睡眠障礙什麼的離我好遠。 靈魂來到地球,才不是要體驗什麼生病的經驗,當每個人把身上大大小小的病視為理所當然
Thumbnail
2023/12/21
前一陣子的某個週六。 一天有兩場告別式, 上午的那場有中部的同事一起參與。 車程中大家聊起近況,說了誰可能因為更年期失眠熱潮紅⋯我也想起前二年我睡眠障礙的過程,還好我認真mm了,睡眠障礙什麼的離我好遠。 靈魂來到地球,才不是要體驗什麼生病的經驗,當每個人把身上大大小小的病視為理所當然
Thumbnail
2023/12/21
這世界很奇妙。 上次那位被我反問:「要不要訪問糖尿病患者,是不是每天都吃大量很甜的水果得病的?」之後,再看到我早餐都是水果後,看似鎮定又忍不住結結巴巴的問了:「你上次說會胖是因為葡萄糖遇上了油⋯油脂嗎?」 彷彿要說罪魁禍首是油這句話,都令她感到艱難。 朋友看我前一陣子常吃地瓜,因為他每
Thumbnail
2023/12/21
這世界很奇妙。 上次那位被我反問:「要不要訪問糖尿病患者,是不是每天都吃大量很甜的水果得病的?」之後,再看到我早餐都是水果後,看似鎮定又忍不住結結巴巴的問了:「你上次說會胖是因為葡萄糖遇上了油⋯油脂嗎?」 彷彿要說罪魁禍首是油這句話,都令她感到艱難。 朋友看我前一陣子常吃地瓜,因為他每
Thumbnail
2023/12/21
如果有個最常被問的問題排行榜,除了「水果那麼多糖分,身體不會怎樣嗎?」,「西芹那麼寒,真的可以嗎?」,再來最多的就是:「都吃水果蔬菜,那蛋白質怎麼補充?」 對於這些老問題,大家試過反思嗎? 也就是問題倒著問: 「大家都說水果糖分高,所以避之惟恐不及。那些糖尿病患者,都是因為「勇敢」吃了很多
Thumbnail
2023/12/21
如果有個最常被問的問題排行榜,除了「水果那麼多糖分,身體不會怎樣嗎?」,「西芹那麼寒,真的可以嗎?」,再來最多的就是:「都吃水果蔬菜,那蛋白質怎麼補充?」 對於這些老問題,大家試過反思嗎? 也就是問題倒著問: 「大家都說水果糖分高,所以避之惟恐不及。那些糖尿病患者,都是因為「勇敢」吃了很多
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
創業者常因資金困境而無法抓住機會,利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。 諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務,讓你的房子成為你最強力的天使投資人,推動事業成長。
Thumbnail
創業者常因資金困境而無法抓住機會,利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。 諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務,讓你的房子成為你最強力的天使投資人,推動事業成長。
Thumbnail
當今國人最普遍的肝病,居然是「脂肪肝」!研究指出台灣脂肪肝發生率約33.3%,男性更超越40%。 當肝細胞開始出現過多脂肪時,就表示健康已出現警訊!若置之不理,就會默默干擾體內正常生理機能,進而發展其他病症,惡化健康! 想要逆轉脂肪肝、守護健康,應先了解保肝消脂的重要性,並從飲食及生活型態開始著手。
Thumbnail
當今國人最普遍的肝病,居然是「脂肪肝」!研究指出台灣脂肪肝發生率約33.3%,男性更超越40%。 當肝細胞開始出現過多脂肪時,就表示健康已出現警訊!若置之不理,就會默默干擾體內正常生理機能,進而發展其他病症,惡化健康! 想要逆轉脂肪肝、守護健康,應先了解保肝消脂的重要性,並從飲食及生活型態開始著手。
Thumbnail
你一定對這個場景很熟悉: 長期吃著慢性病的藥,可能是高血壓、糖尿病、心臟病,另外還買一堆營養品:保肝保腎、救心救肺。整天就是吃藥吃營養品吃吃吃不完。 請他增加天然水果蔬菜,「唉呀!那太寒了啦!」 你請他試著晨起一杯檸檬水,「不行不行!我胃不好。」 蛋奶麩質豬肉玉米大豆不太好,最好戒掉。「蛤?那還可以
Thumbnail
你一定對這個場景很熟悉: 長期吃著慢性病的藥,可能是高血壓、糖尿病、心臟病,另外還買一堆營養品:保肝保腎、救心救肺。整天就是吃藥吃營養品吃吃吃不完。 請他增加天然水果蔬菜,「唉呀!那太寒了啦!」 你請他試著晨起一杯檸檬水,「不行不行!我胃不好。」 蛋奶麩質豬肉玉米大豆不太好,最好戒掉。「蛤?那還可以
Thumbnail
收到體檢報告。 出乎意料的是視力變好。 還有原來二年前我有甲狀腺結節(失憶),這次檢查消失了。 體脂下降,體重減少,身高變高🤣,過往的低血壓也回復正常。 #甲狀腺疾病 發炎性甲狀腺疾病是由E B病毒所導致,症狀程度由溫和到嚴重不等。 病毒進入甲狀腺、損害其中的組織,並定居在身體其他部位,是甲狀腺問
Thumbnail
收到體檢報告。 出乎意料的是視力變好。 還有原來二年前我有甲狀腺結節(失憶),這次檢查消失了。 體脂下降,體重減少,身高變高🤣,過往的低血壓也回復正常。 #甲狀腺疾病 發炎性甲狀腺疾病是由E B病毒所導致,症狀程度由溫和到嚴重不等。 病毒進入甲狀腺、損害其中的組織,並定居在身體其他部位,是甲狀腺問
Thumbnail
👩:「請問小小孩便秘,是每週都要看醫生才能解放的那種。可以喝野生藍莓汁嗎?」 雖然沒有不可以,我建議是直接喝西芹汁啦! 👩:「蛤?小小孩會喜歡西芹嗎?」 哇咧,那大人有問過小小孩喜歡喝藥或是浣腸嗎? 聽到小小孩便秘,也不是稀有案例,看看現在便利商店的食品包裝後面,滿滿的滿滿的比家譜還長的添加物數
Thumbnail
👩:「請問小小孩便秘,是每週都要看醫生才能解放的那種。可以喝野生藍莓汁嗎?」 雖然沒有不可以,我建議是直接喝西芹汁啦! 👩:「蛤?小小孩會喜歡西芹嗎?」 哇咧,那大人有問過小小孩喜歡喝藥或是浣腸嗎? 聽到小小孩便秘,也不是稀有案例,看看現在便利商店的食品包裝後面,滿滿的滿滿的比家譜還長的添加物數
Thumbnail
有天同事問我,「西芹汁要喝到什麼時候?」 如果世界上沒有毒空氣、毒的水、加工品、毒鍋具、毒牙膏、毒的藥、毒的喵喵,沒有餵養病原體的蛋奶麩質,或許或許可以停喝。 但我們身上還帶著上一代、上上一代甚至上上上一代所遺留的毒素,#排毒 這件事,真的不是三個月、三年可以完成,反倒應該非常感恩:我們還有神奇西芹
Thumbnail
有天同事問我,「西芹汁要喝到什麼時候?」 如果世界上沒有毒空氣、毒的水、加工品、毒鍋具、毒牙膏、毒的藥、毒的喵喵,沒有餵養病原體的蛋奶麩質,或許或許可以停喝。 但我們身上還帶著上一代、上上一代甚至上上上一代所遺留的毒素,#排毒 這件事,真的不是三個月、三年可以完成,反倒應該非常感恩:我們還有神奇西芹
Thumbnail
在人體的器官中,肝臟不是眾人注目的焦點。 我們會貼上電波感測貼片來觀看腦波的情形。在日常生活中,在許多方面也會讓我們意識到大腦的存在。例如「動動腦」「你腦筋清楚嗎?」。 心臟也是頭條新聞的寵兒,因為我們每天都能感受到心臟的存在,我們會感受到心跳,感覺心跳加速,甚至能感覺到心跳不規律的情形。 人體的其
Thumbnail
在人體的器官中,肝臟不是眾人注目的焦點。 我們會貼上電波感測貼片來觀看腦波的情形。在日常生活中,在許多方面也會讓我們意識到大腦的存在。例如「動動腦」「你腦筋清楚嗎?」。 心臟也是頭條新聞的寵兒,因為我們每天都能感受到心臟的存在,我們會感受到心跳,感覺心跳加速,甚至能感覺到心跳不規律的情形。 人體的其
Thumbnail
#活水 為什麼喝活水非常重要‼️ 活水不足就是脫水。 除了先天的脫水,還有: ·沒有攝取足夠富含生命力的水,(像是新鮮蔬果和菜葉,每天食用量太少 ·體內毒素和病原體的侵害 ·食用過多的脂肪、蛋白質、鹽和熟食 ·飲食內容錯誤導致肝臟運行遲緩或停滯 ·飲用咖啡、茶、酒精、藥物和醋。(都會帶走體內的水分)
Thumbnail
#活水 為什麼喝活水非常重要‼️ 活水不足就是脫水。 除了先天的脫水,還有: ·沒有攝取足夠富含生命力的水,(像是新鮮蔬果和菜葉,每天食用量太少 ·體內毒素和病原體的侵害 ·食用過多的脂肪、蛋白質、鹽和熟食 ·飲食內容錯誤導致肝臟運行遲緩或停滯 ·飲用咖啡、茶、酒精、藥物和醋。(都會帶走體內的水分)
Thumbnail
西芹汁不是飲食風潮,它切切實實使得身體獲得療癒。 安東尼說生病不是人生必須,我們還是可以健康的變老。 讓身體健康的第一步: 《無油早餐》 肝臟在前一晚辛苦為身體排毒,(飲食越高油脂,肝臟越需辛苦排毒)為了讓肝臟有休息的時間,早上請無油飲食。 1起床首先一杯檸檬水,半顆檸檬+500cc水(冷水或室溫,
Thumbnail
西芹汁不是飲食風潮,它切切實實使得身體獲得療癒。 安東尼說生病不是人生必須,我們還是可以健康的變老。 讓身體健康的第一步: 《無油早餐》 肝臟在前一晚辛苦為身體排毒,(飲食越高油脂,肝臟越需辛苦排毒)為了讓肝臟有休息的時間,早上請無油飲食。 1起床首先一杯檸檬水,半顆檸檬+500cc水(冷水或室溫,
Thumbnail
多數人都聽過脂肪肝,卻對它沒什麼概念,每次看自己的健康檢查報告時,關心的永遠是血壓、血糖與膽固醇的數字,不大在乎脂肪肝,而且也只有極少數人會積極改善脂肪肝,為什麼會這樣呢? 何謂脂肪肝?
Thumbnail
多數人都聽過脂肪肝,卻對它沒什麼概念,每次看自己的健康檢查報告時,關心的永遠是血壓、血糖與膽固醇的數字,不大在乎脂肪肝,而且也只有極少數人會積極改善脂肪肝,為什麼會這樣呢? 何謂脂肪肝?
Thumbnail
這麼說好了,所有東西都會經過肝臟、腎臟。例如天然中藥、紅麴、連你昨天晚上吃的辣椒醬,一定都是。管你是天然的維他命C、還是實驗室合成的維他命C,都長這樣:
Thumbnail
這麼說好了,所有東西都會經過肝臟、腎臟。例如天然中藥、紅麴、連你昨天晚上吃的辣椒醬,一定都是。管你是天然的維他命C、還是實驗室合成的維他命C,都長這樣:
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News