當我真正開始愛自己
我才懂得
靈魂因珍愛而發光遺憾因寬宥才無悔
我們永遠都值得最好的贊美
📖
To love oneself is the beginning of a lifelong romance.
愛自己，才是終身浪漫的開始。
——Oscar Wilde奧斯卡·王爾德
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豆芽儿的心裏畫
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每一幅畫,都有自己的故事！讓這裏成為你心靈的避風港。Wish You ~ Happy and Lucky 🍀
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2024/10/28
當她義無反顧地走進愛
從此註定滿身羈絆
希望這些情絲少些紛擾
多一些來自愛人的牽盼
2024/10/28
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2024/10/28
我們對萬事萬物的情感和思考
若能如同花葉的一生
滋養綻放、繁茂傳承、雕零歸落、再次新生
保持周而復始的生命之力
便能在人生路上不斷開花
2024/10/28
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2024/10/28
曾以為
相愛時一起看過的花火
將是永恒的銘刻
直到離別時分手
才明白若這一切只剩下我
流光溢彩也不過是
漣漪散盡後不復存在的虛無
📖
失去的東西，其實從來未曾真正地屬於你，也不必惋惜。
——亦舒《玫瑰的故事》
2024/10/28
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要愛上自己。
當我們愛上某人時，我們其實是愛上那個人身上所看到的自己的某些面向。
我們可能會覺得我所愛的人具有我們沒有的品質，
但這些品質其實也存在於我們身上，只是尚未被發現或未開發。
想想你摯愛的每個人，把他或她想像成一面鏡子，會反映你的美麗和可愛。
通過這些映照反思：你愈能愛
要愛上自己。
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在搜索引擎上搜尋「愛自己」有成千上萬教你怎麼愛自己的方式，那些方法不外乎是「多與自己對話」、「接受心理諮商」、「人事物斷捨離」、「多出去接觸大自然」....等等，或是看看社群上不計其數的心靈語錄，資訊多且雜，無從下手。那試想一下，大數據給你的東西全數接受後，你真的就做得到愛自己嗎？
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愛自己。這三個字說上無數遍，許多心理困境總歸導向此，道理大家都懂，然而怎麼實踐卻沒人能真正說白、真正教導。
說到底，每個人都有各自的課題，走在自身生命的漫漫路上，別人的經驗再怎麼參考都無法複製。
正如《流浪者之歌》中悉達多如要悟道，再怎麼聆聽大師之言也會感到距離，他終究得自己去凡間走一遭
愛自己。這三個字說上無數遍，許多心理困境總歸導向此，道理大家都懂，然而怎麼實踐卻沒人能真正說白、真正教導。
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愛上自己
是生命中最美麗的轉捩點
唯有從自己心中湧現的愛
才能感受到真正的幸福與滿足
每一個人都是值得被愛的
而開始愛自己
就是在給自己一份最珍貴的禮物
我們無需向他人尋求認可
因為你已擁有自己最堅定的內在價值
只需深愛自己
世界將因你而不同
在接納自己的過程中
我們發現自己
愛上自己
是生命中最美麗的轉捩點
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我們發現自己
我们常常说 爱自己 但其实讲的太笼统，因为爱和自己这两个题目太大了。关于爱自己，这是我患癌了以后才真的对它有了更好的理解。
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愛自己究竟是什麼?
愛自己是接受自己的一切嗎?包含過去做過好的、不好的、各種改變
理解自己已經是當下最努力的樣子了，是不是愛自己呢?
愛究竟是什麼？
我們在這個話題一路前進，還區分了喜歡自己跟愛自己原來不是同一件事。那到底是怎麼一回事呢？
愛自己究竟是什麼?
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愛自己是一種自我價值的認可
我的樂觀、我的情緒、我的失誤、我的不完美
我的期待、我的渴望、我的夢想
就是成為"我"的因素。
接納所有好與不好，就是『愛自己』
愛自己是一種自我價值的認可
我的樂觀、我的情緒、我的失誤、我的不完美
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要如何『愛自己』呢？簡單的來說，選擇對自己有益的食物飲食、生病的時候，願意傾聽身體的聲音、當你覺得生氣或傷心的時候，願意允許自己安全地釋放情緒、當你陷入低潮的時候，願意溫柔的擁抱自己，不批判地接納自己的現狀…。
要如何『愛自己』呢？簡單的來說，選擇對自己有益的食物飲食、生病的時候，願意傾聽身體的聲音、當你覺得生氣或傷心的時候，願意允許自己安全地釋放情緒、當你陷入低潮的時候，願意溫柔的擁抱自己，不批判地接納自己的現狀…。
許多人會問我究竟何謂才叫愛自己，這讓我想起以前我的主管對我說的話。她對我說，你要多愛自己一點。當時我無法理解，不過現在我開始懂得所謂的愛自己，並不是任何物質上的給予。愛自己其實是：「寬恕自己。」
是的，愛自己就是凡事不再用那麼高規的標準檢視自己，試著聆聽內心自我真實的聲音，感受它、理解它，因為你真的
許多人會問我究竟何謂才叫愛自己，這讓我想起以前我的主管對我說的話。她對我說，你要多愛自己一點。當時我無法理解，不過現在我開始懂得所謂的愛自己，並不是任何物質上的給予。愛自己其實是：「寬恕自己。」
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